马思纯说，五年前我的抑郁症彻底爆发时，我连正常走路都困难，身体僵直、喘不上气，从

阿卡谈娱乐 2025-08-14 17:07:25

马思纯说，五年前我的抑郁症彻底爆发时，我连正常走路都困难，身体僵直、喘不上气，从床边到房门口这几步路都走不过去。吃抗抑郁药后体重飙到160斤，爬楼梯像登山一样累。当时录《看我的生活》节目，观众能看到我手抖、视力模糊的状态，这些全是药物和病情的副作用。 我开始逼自己跑步，从2公里喘到能跑10公里，配速从10分钟提到6分钟。去年当上心理健康公益大使后，有网友留言说“没人喜欢我”，我立刻回复他：“我也暴饮暴食麻痹过自己，被流言淹没过，但我救了自己。现在我来帮你好吗？” 今年新片《恋曲尘封》也上映了，终于敢对人说“妈妈，你这样我不开心”——以前讨好型人格的我根本不可能这么直接。还参加了《花儿与少年·同心季》，也是希望能把自己好的状态带给更多的人。

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