现在用手机较多，体内容易产生浊气。今天给大家分享个，居然排浊气的小方法。手掌打开

中医艾灸 2025-08-01 11:31:58

现在用手机较多，体内容易产生浊气。

今天给大家分享个，居然排浊气的小方法。

手掌打开，向外划圈，然后握拳。手掌打开，向外划圈，握拳。如此反复

用此方法，外划36，内划24

传统养生功法提高精气神 ​​​

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