大名鼎鼎四神汤丨健脾养胃名方
老话说“脾胃不好百病生”，脾胃从小调养好，体质棒吃嘛嘛香！[赞]四神汤，传播千年的健脾名方。
准备食材：
猪骨400g，铁棍淮山300g，莲子20g，茯苓20g，芡实20g，苹果1个，蜜枣，姜片
做法：
1️⃣猪骨加姜片焯去血水
2️⃣茯苓、莲子、芡实洗净泡30min
3️⃣除苹果，水开了所有食材放入锅里煮40分钟
4️⃣最后加入苹果煮20min，出锅加适量盐调味即可✅
汤鲜味美，简单易做，健脾养胃，姐妹们赶紧给家人安排一碗吧～
大名鼎鼎四神汤丨健脾养胃名方
老话说“脾胃不好百病生”，脾胃从小调养好，体质棒吃嘛嘛香！[赞]四神汤，传播千年的健脾名方。
准备食材：
猪骨400g，铁棍淮山300g，莲子20g，茯苓20g，芡实20g，苹果1个，蜜枣，姜片
做法：
1️⃣猪骨加姜片焯去血水
2️⃣茯苓、莲子、芡实洗净泡30min
3️⃣除苹果，水开了所有食材放入锅里煮40分钟
4️⃣最后加入苹果煮20min，出锅加适量盐调味即可✅
汤鲜味美，简单易做，健脾养胃，姐妹们赶紧给家人安排一碗吧～
