这“5味中药”合在一起喝，专治那种“拉不出、干巴巴”的顽固便秘！
配方如下：
火麻仁15g（炒后捣碎）——润肠通便，药食两用，专破“燥屎结”
郁李仁10g（打碎）——润下滑肠、通便而不泻
生地黄15g——养阴生津、滋润肠道
玄参10g——清热养阴、润肠通便
麦冬10g——养阴润肺、润燥便通
五味合用，一边生津养液，一边润滑肠道，干结的宿便在这汤方面前，基本“熬不过三天”。
医案分享｜真实调理记录
林女士，62岁，便秘十多年，大便干结、每3～4天排一次，排便费力、常年依赖番泻叶。伴随舌红少苔、口干、睡不好。
辨证：阴虚肠燥，津亏便结。
处方：火麻仁、郁李仁、生地黄、玄参、麦冬（与上方基本一致），连用7剂。
第3天开始顺畅排便，第7天后早上自觉有便意，无需再靠泻药。后期配合养阴汤方巩固一个月，便秘基本缓解，睡眠也改善了。
那种干巴巴、拉得费劲的老便秘，根子在“津枯肠燥”。中医讲“增水行舟”，水足、阴养、肠润，屎自然下。
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