今天晚餐长这样 不得不感叹，今晚的晚餐真的太好吃了[派对R][派对R]，每一样都超级好吃，这样清淡的饮食真的想胖都难[派对R][派对R][派对R]！！！ [派对R][派对R]榨菜蒸牛肉 牛肉切薄片，加入少许白胡椒粉、白糖、一点点蚝油、玉米淀粉、花生油搅拌均匀，再加入榨菜搅拌均匀，把牛肉铺在碟子里，水开后上锅蒸8分钟即可。 [派对R][派对R]咸蛋黄苦瓜 咸蛋黄蒸熟，捣碎，苦瓜切片，水开后加入少许盐、油，把苦瓜放入开水中焯烫30秒，捞出，过冷水滤干水份。 起锅热油，把咸蛋黄炒起泡，把苦瓜放入锅里，快速翻炒均匀即可出锅。 [派对R][派对R]韭菜炒鸡蛋 韭菜洗净切碎放入碗里，打入鸡蛋，加入少许盐、白胡椒粉搅拌均匀。 锅烧到冒烟，加入花生油，把鸡蛋液倒入锅里，待鸡蛋凝固后翻面，煎至两面金黄即可出锅。