不想成长了！就煮煮咖啡躺躺吧

最近翻了一下韩炳哲的《倦怠社会》，从新的视角，有了对周期性工作倦怠和抑郁的一些理解。 1. 以前的社会是否定性的，用精神病院、收容所等高墙，区分正常和异常人。 而今天的社会，似乎变成了一个肯定性的社会。我不能做什么的规矩，不占主导了。凌驾在上的是，我能做什么。 2. 内在动力、自发行动被持续刺激，身边的每一个讯号好像都在鼓励我，让我陷入过度的积极，持续对自己提出新的要求。 有一段时间，我常说服自己，“工作做得更好，不是老板要求的，而是我自己认为我可以！要持续优化自我，以变成更好的自己啊！” 连对朋友的鼓励，也透露着这一观念。我在明信片上写，“加油，你可以的！你会越来越好的！”。 看来，我在真实的自我之上，建立了一个理想的自我，认为是这个理想我牵引着我们向上，变得卓越。 多么主动内化的个体啊。 3. 伴随着积极性社会出现的，还有新的时间观念。即使在享受食物，也要同时看一下综艺，刷社交媒体，加上处理消息。这样提升效率，真了不起！ 但一个提醒是，这可能是人性的倒退。动物在补食的时候，才需要把注意力切成多个模块嘞。相反，人类的艺术、哲学、文化发展，则多来自于深度无聊的沉思。 过度积极性的内在，让看似主动的我们，也成了缺乏主体性的效能机器，一切服务于效率最大化。 5. 在相信【一切皆有可能】的意识下，不难想象，常有抑郁的人出现。他们在积极前进中，总是怅然发现，【没有什么是可能的】。 效率提升是没有终点的，终极成就永远无法大功告成。 在过度的积极中，最后，我们只能陷入持续的、周期性的自我谴责和自我攻击。 自此，在自我的规训中，我们既成为了剥削者又沦为被剥削者，既是施暴者又是受害者。 5. 好可怕。 那我们能做什么？我们能脱离社会吗？远离效率最大化的价值观是可行的吗？想了想，当前的我，很难，我还没有过上隐居的资源和勇气。 一个可能的答案是，我需要多体验和感受这个世界，去建立自爱，但不自恋的人格。 偶尔离开人群，离开屏幕吧，去独处，去感受城市，感受自然，倾听历史。去享受专注的时刻，享受煮咖啡的时刻、散步的时刻。 在这个过程中，去接受无聊，去对话自我，去理解真实的自我。 接受不会变得更好、但也很可爱的自我。