【节气养生|冬至大过年，补肾健骨不“猫冬”】广东人素有“冬至大过年”的说法，

羊城派 2023-12-22 09:11:30

【节气养生 | 冬至大过年，补肾健骨不“猫冬”】

广东人素有“冬至大过年”的说法，冬至这天总要家人围坐，“开煲”进补。“这正是日常生活中的中医智慧。”广东省名中医、广东省中医院珠海医院脊柱科（骨三科）主任李勇说。冬至进补要怎么补？李勇表示，此时养生谨记两句金句：进补当补肾，健骨不“猫冬”。

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