一个人闲下来，总爱胡思乱想，越想越焦虑，最终肝气郁结，怎么办呢？
光靠心理咨询是解决不了，要改变生活习惯。除了药物疏肝解郁，养心安神外，我有个好主意，建议他找个正经工作做，让自己每天充实起来。一动起来，气血都跑四肢了，往脑袋去得就少，人就真正放松下来。同样原理，你想让内脏气机动起来，最好策略是静坐站桩！#大阳养生的专属圈子[超话]##健康美好生活计划##国医的精诚力量#
一个人闲下来，总爱胡思乱想，越想越焦虑，最终肝气郁结，怎么办呢？光靠心理咨询是解
启清说健康
2023-03-11 08:34:49
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中国创造
你这是发饱气，用鱼腥草煮水，你就能坐得住了！