揉地筋，养肝气“地筋”在脚底的弓形处，将脚趾向上翻起，脚底处会有一条硬筋梗起，这

启清说健康 2023-02-15 09:30:10

揉地筋，养肝气“地筋”在脚底的弓形处，将脚趾向上翻起，脚底处会有一条硬筋梗起，这条硬筋称为地筋。地筋循肝经，适用于肝气不振、脾气暴躁以及肝病者、每天揉拨10分钟左右，疏肝理气。小孩子也可以揉，可以促进生长哦

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