【男生阳气不足的表现，你有吗？】
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真益玩转养护的文章
【气血亏虚了，阳气就会不足】 1.指甲有纵纹 2.感觉手脚冰凉
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【肾气走丢怎么办？一学就会的6步法宝！】 1、多吃黑色的食物 2、运动
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【❗️❗️气血耗尽的7个信号，你中了吗？】 1、手上有青筋：成年人食指上
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【脾虚的人，一般会有以下这6个特点！】 1、消化不好 2、排便不畅
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【男生肾还行的8个表现】 1、没有浮肿 2、骨骼强壮 3、皮肤红润
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【造成脾虚的8大因素】 ▶️1、节食减重 ▶️2、经常熬夜 ▶
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▶
【上热下寒体质，坚持打卡6件事！疏通中焦】 1、跳绳 2、敲带脉 3
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【容易被肺结节盯上的6种人，看看你有没有被肺结节盯上呢👀】 1.爱生气的
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【肾精掏空时的6个征兆】 1.耳鸣耳聋 2.须发早白 3.牙齿
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【肝不好‼️早上这四个异常要知道✅】 🔅小便发黄，尿味重 🔅口臭
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【肾好的4个表现】 1、头发乌黑 2、小便清澈 3、皮肤细腻
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【津液烤干，你才会阴虚火旺🔥】 1、手脚心发热 2、睡觉出汗 3
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【其实你已经脾阳虚了】 1、水肿 2、腹胀 3、肠鸣 4、腹痛
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【男人缺精的表现，你中几个？】 1.腰酸背痛 2.大量盗汗 3.睡
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【6个信号在提示你，肾精亏虚了】 ✔️尿频(晚上起夜超过三次) 中医讲:
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【腿是寒气的大本营】 1.疼痛 2.僵硬 3.肿胀 4.
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【肾精充足的表现】 1.对声音敏感 2.睡眠充足 3.性格内敛
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【气血不足体质弱的6个信号】 1、青筋暴露 2、指甲纵纹 3、
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【胸闷气短真的千万别拖！】 胸闷气短需要早发现、身体会有这些症状:
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