这9种所谓的“美食”，尽量少给家人吃，要懂忌嘴别乱吃 1、腌制食品 咸菜、
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祥冬评健康的文章
50以后不想生病？坚持做好9件事，健康又长寿 1、动起来 生命在于运动，不管
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绝经后女性，记得常吃5种食物！补钙不要乱花钱！ 1、牛奶 牛奶可是个补钙的好
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【患者提问】今年45岁，年轻的时候就经常便秘，大便排不出来，让我非常苦恼。去年年
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食道癌：很多人误以为是咽炎！这4个症状，提前发现一个就很好 1、喉咙痛、异物感
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糖尿病患者不能犯的5个饮食误区，如果不重视，很难控制好血糖值 1、不吃主食就可
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女性开始衰老时，身体会有这4个“特征”，若一个不占，恭喜你啦 1、皮肤松弛
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你有“洗屁股”的习惯吗？别害羞，经常清洗肛门，或预防5种病 1、预防痔疮 你
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你
年龄大了要适当忌口？提醒：50岁后，3种食物,建议能不吃就不吃 1、过咸的食物
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夫妻生活的3个“禁忌” 一定要避开，不管男女都不要碰 1、喝酒以后，千万别碰“
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尿酸高不用怕，这4件事多做几样，轻松将尿酸排出去，远离痛风 1、多喝水，勤排尿
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不想与脑梗“为敌”？4个习惯趁早改，或能给血管健康“上保险” 1、久坐不动
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人到50岁没有这四种“病”，基本可以活到80岁！希望你一个也没占 人到五十，身
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心梗来临前，常会出现4个先兆表现，有一个都必须格外警惕 你知道吗，心梗可不是突
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“老得慢”的男人，一般会有这5个习惯，不妨看看你占几个？ 每个人都想保持年轻有
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50岁后不要太拼命，学会4个“懒习惯”，长寿主动找上门！ 1、懒得着急 着
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1、懒得着急
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医生才会告诉你的，HPV的3大真相 1、HPV不是性病 HPV，全名是人类乳
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绝经后的女性，这5种食物强烈推荐多吃！ 1、豆制品 比如说豆腐、豆浆这些，它
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想要免疫力强，常吃4种维生素有好处！ 1、维生素C 这个大家都知道，是个抗氧
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中年人必看：这4种人不建议泡脚！快看看你在不在其中 1、有静脉曲张的人 静脉
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