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![明日立春，注意事项[祈祷]1.明天不适合搬家，可以喝黑豆水，精力充沛！2](http://image.uczzd.cn/16161137669560730450.jpg?id=0)
大寒·养生|最后一个节气,“藏阳防寒”是第一要务,关节炎患者务必做好保暖
今天（1月20日），迎来二十四节气中最后一个节气—大寒。民间谚语“小寒大寒，无风自寒”，道尽了其中深入肌骨的冷意。上海岳阳...因此，“藏阳防寒”是大寒时节养生的第一要务，市民要积极为身体蓄能，以更好地迎接春的到来。...
非遗更加“可闻可尝可感”浙江非遗馆新空间让二十四节气养生“活”起来
近日，在浙江省非物质文化遗产馆内，一处全新的“二十四节气养生文化空间”正吸引着众多参观者驻足体验。这里不仅是“传统医药”主题的延伸，更是一次从“静态陈列”到“动态体验”的大胆创新，引导公众在生活日常中更加直观地...
让非遗“活”在当下:浙江创新打造二十四节气养生文化空间
在浙江省非物质文化遗产馆，一处以“二十四节气养生”为主题的文化空间，正悄然引领着人们重新发现中国传统时间智慧与健康生活的深刻联系。这里不仅是对“传统医药”非遗项目的静态展示，更通过可感知、可体验的当代场景，实现...
小雪节气养生记牢这些养生要点 安稳入冬过寒天
小雪节气养生记牢“四个要点” 多吃黑色可补肾 小雪时节要多吃黑色的益肾食物，如黑米、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等，可补养肾气、抵抗寒冷、润肺生津。多食粥汤养脾胃 冬天多食热粥有益健康，如小麦粥、萝卜粥、大枣...
心理养生活动排满二十四节气
本报讯（记者柳姗姗彭冰通讯员赵强）“以前总觉得心理调节跟咱挨不上边，上了节气课才知道，‘心里闷’能像开窗透气似的舒展开…”近日，在吉林省延边朝鲜族自治州珲春市总工会组织开展的“与时间同行・二十四节气心理养生”...
