数据显示，中国超3亿人有睡眠障碍。据中国新闻网报道，3月18日，中国睡眠大数据中心发布会暨全国睡眠障碍筛查工作发布会于日前在京召开。会上发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，48.5%成年人存在睡眠困扰，女性比例......
不光是小S，其实很多爱喝酒的人士都存在肝脏等方面的问题，另外小S还存在有长期的睡眠障碍，她在医生的建议之下戒酒，但这一个行为对于她来讲太难太难了。关于她戒酒的另一个原因，就是小S不排除身体内带有癌症基因。因为她的......
与健康成年人相比，使用多导睡眠图（Polysomnography,PSG）研究ICU患者的睡眠障碍显示：ICU患者入睡潜伏期延长、睡眠片段化、睡眠效率降低、频繁觉醒、以第二阶段睡眠（N2）为主、第三阶段（“深度”）睡眠减少或缺失，以及......
天冷后，为何有的人会出现情绪、睡眠方面的障碍？出现这种情况主要有三个方面的原因：一是天气变冷，二是光照变少，三是万物萧瑟。这三个变化会引起人的情绪和睡眠产生变化。光照减少之后，有的人会有一些情绪波动，比如感觉......
近日，话题#总是早醒其实是一种睡眠障碍#引起了不少网友的关注。江苏省第二中医院脑病科副主任中医师李传游在接受记者采访时表示，如果醒来的时间比正常生物钟提早了1-2小时，就可以称之为早醒，当早醒影响到了白天生活、工作......
由于工作性质，大部分医疗工作者都需要倒班，因为倒班而导致的失眠大多数属于倒班工作睡眠障碍（shift work sleep disorder，SWSD），是指由于工作时间表与社会常规的作息时间表不一致而产生的失眠或思睡。罹患倒班工作睡眠.....
排除睡眠障碍、保障健康睡眠成为一大社会课题。打开UC浏览器 查看更多精彩图片 1.及时关闭干扰光线 人造光源会阻碍身体释放诱导入睡的激素，所以，卧室内尽量不要摆放电脑、电视以及智能手机等产生人造光源的物品。养宠物的......
睡眠障碍和失眠是有一定区别的。随着人们的生活压力越来越大，失眠的发生率也越来越高。但是需要注意的是，不一定所有的睡不着都是失眠，也有可能是睡眠障碍，因为都存在睡眠质量差的情况，很多人分不清失眠和睡眠障碍。失眠和......
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