一声Om能把人唱哭的瑜伽老师,就是这么神奇!
在陈维老师的口中，David Swenson是一位“既谦卑又博学”的老师。一次偶然的机会，David老师来到上海开办工作坊，恰逢陈维老师生理期，前两天未能参加，直到第三天从朋友那里得知消息，才匆匆赶去体验。她想起掌门人曾说过一句...
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在瑜伽教室练习后,我学会了顺应而非抵抗老师的辅助!
有时就是这样，越有事，越被老师纠正错误，且纠正且珍惜，毕竟，老师是为了我好。洪老师总会调整我的下犬式，会让我双脚往后走一点，还会让我有点翘臀的感觉，以及在呼气时，腹部的位置好像要内收，脊柱似乎是向上延伸的。这些...
感受瑜伽老师辅助轮式,晕晕乎乎,就被拽起来啦!
确实，在教室练习时，被老师辅助，练习者还没啥感觉，就被动地做到了体式，很神奇，也有点懵懂。也许，这就是阿汤老师们的辅助风格吧！以下文章来源于LUCY ASHTANGA SH，作者LAS工作组 以下分享来自于一位在LAS体验课程的练习...
室友贪便宜,非要上8块钱一节的瑜伽课,结果“嘎巴”一声,腿让“瑜伽老师”给压断了!
大学室友知道我是个瑜伽老师，让我带她们锻炼身体。一堂课十块钱，一周四堂课。可忽然有一天大家都不来了。问谁都不搭理我。我才发现，我的好闺蜜陈佳抢走了我这摊生意。一堂课只收八块钱。可陈佳只跟我上过几堂课，她根本不懂...
贝恩砸20多亿买下韩版 Lululemon,瑜伽裤生意为何成资本眼中的香饽饽
公开资料显示，韩国瑜伽老师申爱怜2015年在首尔创立Andar，初期聚焦女性市场，2020年后逐步扩展到男装品类。这样的路径与加拿大运动品牌Lululemon发展颇类似。而Andar也有韩版Lululemon之称，不少韩剧女星也是其拥趸。不过，比...
不止于体式,这位瑜伽老师会引导学生领悟练习背后的哲学!
以前我总觉得，国外老师来国内教授mysore，课上的翻译似乎不是必须的。毕竟，在指导体式时，老师可以直接触碰学生的身体，来引导发力，学生就算听不懂，也能从触摸中有所体会。但Dylan老师的课很不一样。他除了教体式怎么做，...
专业的瑜伽老师,通过体式,就能看穿学生的心!
作为阿汤练习者，有机会读读老师们的心声，还挺好的。不然，很可能会一条道走到黑，碰得头破血流。若您遇到了专业的阿汤老师，还是乖乖听老师...去年三月份进入的我的教室，完全零基础，没有接触过瑜伽，驼背，扣肩，斜方肌很厚！...
玉女出身三十年,劈腿黑历史堆成山,中年当瑜伽教练竟抱米其林男主厨
林韦君今年46岁，做瑜伽老师快三年了。她16岁当模特出道，二十岁出头演戏红过一阵子，后来总是传出和男演员出轨消息，片约越来越少。最近她公开说找了新对象，是个四十一岁的米其林主厨，这事让很多人觉得意外。她读书时就被...
在瑜伽课上做翻译,意外解锁体式新知识!
这次去上海，我解锁了一个新身份，帮Dylan老师当翻译，从周日下午的mysore公开课，再到晚上的直播，以及接下来一周四天的mysore晨课。有3天mysore晨课，我会5点多到教室（比老师提前40-50分钟到教室），先做完自己的练习，再帮...
瑜伽练习中,一旦走神,能量涣散,身体失联!
我总听哈他瑜伽老师提到，要允许一切发生，“no worry,no hurry”(不要担心，不要着急)，这些话起初听起来没什么用，但学习和练习瑜伽久了，我反而觉得是至理名言。要是我真能以此为自己的人生格言，我的状态会有所改变吧，...
找对瑜伽老师,一个月实现脱胎换骨!
跟Lucy老师初次的缘分是10月2日的公益课上，虽然是第一次见到老师，但感觉跟老师有上辈子的缘分一样，对老师和教室的环境都有莫名奇妙的放松和亲近感，练习阿汤多年以来第一次被辅助的MarichyasanaC 和Pasasana，感受到了身体...
瑜伽练习中远离受伤,绝非天方夜谭!
阿汤老师不同于其他流派的瑜伽老师或健身教练，因为老师们在日常教学之余，仍要保持规律的练习。如此说来，老师们应该会很懂练习者的心态。在规律的阿汤练习中，疼痛或受伤是每一位练习者无法逃避的话题。只是鲜少有老师会谈及...
印度老师通过瑜伽想传递的信息,似乎与其他西方老师不同!
两位老师在这几天的课上，不止一次提到瑜伽并非仅仅只是体式，还有其他七支，瑜伽练习也并不局限于垫子，垫子外还有很多机会，让我们练习瑜伽。我能感受到，这样的观点是两位印度老师非常想传递给我们的，虽然我听了课，但我仍...
宁波37岁老板相亲27岁带两个儿子的瑜伽教练 女方:彩礼18万8
宁波37岁餐饮老板相亲27岁瑜伽老师，双方一见钟情。你相信这是爱情吗？此事你怎么看？点个关注不迷路。小编就和大家一起聊聊宁波37岁老板相亲27岁带两个儿子的瑜伽教练一事。女方很漂亮有两个儿子，男方一见钟情 婚姻是一座...
瑜伽教室一日游,彻底被老师“拿捏”想划水?不存在的!
我在惠阳的mysore教室只体验了一次课程，Edison和贝贝老师给我的辅助很细致。虽然在接下来的练习中，我未必能将那些细节贯彻得很好，依旧感谢老师们的悉心教导。我决定把那些辅助的细节分享出来，供大家参考。他们这几年一直在...
非一般的瑜伽练习者,非一般的阿汤老师!
比如他约Daniel老师喝咖啡，了解到，在做瑜伽老师之前，Daniel老师曾经做过记者，看过很多书，翻译过很多哲学相关的材料。他还跟Clyde分享了在巴西的见闻，Clyde能察觉到自己状态的改变。他也在跟练习者的交流中，切实感受到...
西乡街道桃源社区:金秋瑜伽润心,“伽”人共绽芳华
活动伊始，社工与专业瑜伽老师围绕“女性健康”核心，联袂呈现了一堂实用与趣味兼具的健康课堂。老师先聚焦现代女性高发的颈肩腰劳损问题，结合鲜活案例与现场示范，细致拆解适合居家练习的基础瑜伽体式要领；同时分享瑜伽呼吸...
当合十的双手开始数钱:起底迈索尔瑜伽倒闭的“最后一课收割”
还有踏踏实实在经营场馆的馆主，也有在诚诚恳恳授课的瑜伽老师。当一个人想跑路时，他从不是一夜之间变坏的。他会先学会自我感动，然后习惯性地转移责任。他会说：“我也是受害者。但真相是：他早就设计好你成为下一个受害者。...
![这瑜伽老师腿上的肌肉真美[比心]](http://image.uczzd.cn/8343546908757038665.jpg?id=0)
LAS五周年店庆x国庆公益课,Lucy老师喊你来上海练瑜伽!
转发一则Lucy老师教室的公益课，国庆期间，只要您在上海，不妨抽时间去到老师的教室，亲身感受阿汤的魅力，沉浸在mysore教室的氛围中。其实，练阿汤，...她经常说："我的使命就是练习阿汤，传播教授阿汤，没有瑜伽，会无所适从。...
瑜伽囧时刻:站立下轮往回爬,他摸到了老师的脚!
一些国内阿汤练习者对印度阿汤总院怀有敬畏之心，这本是件好事，但那种敬畏甚至让人产生一种敬而远之的感觉，这未免有点远离事实的真相。...(Clyde是规律的阿汤练习者，也是瑜伽老师，目前在成都Mosey慢耍瑜伽教课。
即使资深瑜伽练习者做老师,也需经历挫折必修课!
最初接触瑜伽时，玉轩老师应该没有想过自己有一天会做全职的瑜伽老师。跟很多职场人士一样，她也只是想通过瑜伽练习让自己保持更加健康的状态。可在瑜伽这条路上，走着走着，她就接触到阿汤，走进了mysore教室，在保持规律练习...
妻子的瑜伽老师
我看着她用手捂着嘴，四处张望，小心翼翼地说着什么，直到后面她的瑜伽老师来我家的时候，我才明白她为什么要跑出去接电话。吃饭的时候她告诉我她很久没有去上课了，落下了很多课程，现在让老师来家里带她。我当然是愿意的，她...