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虎扑01月14日讯NBA常规赛，湖人对阵老鹰的比赛正在进行中。第二节比赛中，东契奇身后送出排球大帽，湖人轰出35-12超级进攻波领先23分。

张常宁一开始打沙滩排球，到2013年突然转打室内排球。2015年5月份，张常宁首次入选女排国家一队，并以主力身份参加女排亚锦赛，同年随队获得女排世界杯冠军。此外，张常宁还参加了2016里约奥运会、并且夺得了奥运会金牌以及...

一个中国女孩，让意大利球队从降级区起死回生。加盟前，这支队伍两个月只赢三场。她一到，立刻场场得分王。场均21.6分，扣球成功率58%，直接冲上联赛得分榜第三。关键分决胜时刻，她的得分率高达62%。这个凭一己之力扛起整支球队的姑娘，就是22岁的中国女排小将庄宇珊！她效力的意甲圣乔瓦尼女排，本是本赛季意甲赛场的升班马，更是一度稳居积分榜倒数第一的降级大热门，前14轮打完只攥下2场胜利，队内士气跌到谷底，球员们甚至都开始接受降级的结局。庄宇珊官宣加盟的消息传来时，意甲球迷没人看好这个年轻的中国姑娘，就连球队内部，也只把她当成保级路上的普通引援，没人敢奢望她能带来质变。谁都没想到，这个姑娘一上场，就彻底改写了球队的命运！官宣加盟仅12天，她就无缝适配意甲的比赛节奏与对抗强度，首秀便砍下20分拿下得分王。第二场比赛再轰21分带队拿下关键胜利，对阵贝加莫的生死保级战里，她更是打出51扣27中的炸裂数据，单场狂揽27分，直接率队爆冷取胜，那场胜利甚至让对手主教练黯然下课。连续出战的每一场，她都是队内毫无争议的得分核心，场均21.6分的输出稳居队内第一，58%的扣球成功率远超意甲联赛的平均水准，硬生生把这支濒临降级的队伍，从积分榜倒数第一的泥潭里拽了出来，稳稳摸到了保级区的门槛。更让人惊叹的，是她在硬仗里的大心脏表现。意甲赛场对抗强度拉满，对手但凡摸清圣乔瓦尼的战术，就会把所有拦防重心全压在庄宇珊身上，可她从不会被对手的针对性防守限制。比分胶着的决胜局、赛点拉锯的关键时刻，全队所有的进攻重任几乎全落在她肩上，她却能交出62%的超高得分率，每一次扣球都精准撕开对手防线，每一次发球都能制造威胁，球队多场险胜的比赛里，最后锁定胜局的那一分，几乎全是她拼下来的。圣乔瓦尼的主帅直言，庄宇珊的到来，不仅补上了球队最致命的进攻短板，更彻底盘活了全队的攻防节奏，让球员们重新找回了赢球的信心。她的亮眼表现，从来都不是凭空而来的天赋爆发，而是实打实的能力与付出堆砌。作为意甲赛场的外援，庄宇珊要承担远超队内其他球员的比赛任务，全队近40%的进攻机会都由她发起，每场比赛既要扛着进攻大旗，又要兼顾一传与防守，单场接下28个一传、一传到位率逼近80%都是常态。高强度的比赛节奏，让她的体能面临极致考验，可她从没有过丝毫懈怠，训练场上永远是最晚离场的那个。意甲的裁判、对手球员，都看在眼里这个中国姑娘的拼劲与韧劲。她的进攻手段多样，轻拍、推后场、借手进攻的线路切换行云流水，这份远超同龄人的球商与赛场智慧，让意甲官网都忍不住发文称赞她的稳健与精准。庄宇珊的留洋之路，本就带着不被看好的底色。她并非登陆意甲顶级豪门，而是被租借到实力垫底的圣乔瓦尼，甚至一度被土耳其球迷惋惜，觉得她本该去往更高水平的球队发光。可她从不在意赛场平台的高低，哪怕身处弱队，哪怕要扛起全队的攻防重任，哪怕要面对外界的质疑目光，她依旧用每一场的表现证明自己。她没有选择躺在天赋上等待机会，而是主动站在保级的风口浪尖，用一次次得分、一场场胜利，击碎所有偏见，也让意甲赛场记住了这个敢打敢拼的中国女排小将。意甲赛场从不缺顶级外援，却很少有年轻的中国球员，能以核心身份带领一支弱队完成逆袭。庄宇珊做到了，她用数据与战绩证明，中国排球运动员的实力，完全能在欧洲顶级联赛站稳脚跟，甚至能成为球队的绝对核心。她的爆发，也狠狠戳破了外界对中国年轻球员的刻板印象——不是我们的球员能力不足，而是只要给到足够的赛场机会，只要直面最高水平的对抗，中国小将就能打出亮眼的表现。对比国内联赛的赛场环境，更能看出庄宇珊留洋的成长价值。国内赛场的比赛节奏与对抗强度，远不及意甲赛场的严苛，年轻球员很难在顺境里得到真正的历练。而庄宇珊在圣乔瓦尼，要面对的是对手的重点针对、全队的进攻依赖、保级的巨大压力，这些逆境里的磨砺，让她的技术能力与心理素质都实现了跨越式提升，她的成长速度，也让球迷看到了中国女排新生代球员留洋的更多可能性。为何一个22岁的中国年轻球员，能在欧洲顶级联赛里扛起一支弱队逆袭？为何她能在不被看好的情况下，交出远超预期的赛场答卷。答案藏在她日复一日的训练里，藏在她直面强敌的勇气里，更藏在她骨子里那份不服输的女排精神里。她从不是孤军奋战的天才，只是比别人更敢拼、更能扛，更懂得用实力回应所有质疑。庄宇珊的故事，早已超越了一场联赛、一次保级的意义。她用自己的表现，为中国女排新生代球员正名，也让世界赛场看到了中国排球的新生力量。她让所有人明白，年轻从不是实力的短板，出身也从不是限制发展的枷锁。只要有足够的实力与韧劲，在哪里都能打出属于自己的天地。这个在意大利赛场闪耀的中国姑娘，不仅救了一支球队，更扛起了中国排球年轻一代的底气与荣光。各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。

最先提出攻防转换全面提速排球理念的，是蔡斌指导，并且在江苏二传刁琳宇手上获得了成功，如今，在上海女排二传许晓婷身上继续复制，收到了意想不到的效果，没承想江苏女排也有跟不上节奏的时候。原来，蔡导想要把各位置相对...

12月9日，全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会（以下简称“残特奥会”）“网易梦幻杯”坐式排球项目在广州华南农业大学体育馆精彩开赛。来自全国各地的17支队伍、191名运动员将展开6个比赛日共44场激烈角逐，...

昨天晚上看全运会女排决赛，让我明白了一个道理。排球还是靠强攻赢球的。靠副攻打天下的球队碰到弱队还行，碰到真正有实力的球队无技可施。看看江苏队的策略。一是强发球，让山东队一传基本上不到位，快攻打不了，只能靠强攻。攻手能力有限，要么被拦，要么被防起，下球率很低。二是高拦网，几名队员拦网都挺好，移动也快，让山东队非常被动。三是串联好几名队员分工明确，防守起球后，谁防守谁进攻井井有条。四是攻手实力强吴梦洁，张常宁，龚翔宇等都能下球。特别是吴梦洁，怎么打怎么有，让山东队只能被动挨打。山东队还年轻，和高手过招，找到问题，回去好好练就是。山东队员条件很好，有身高，有力量，假以时日，一定会提高技艺，再战辉煌的。

有天傍晚，我们几个约好去大学操场打排球。路过篮球场时，闺蜜突然放慢脚步——她正盯着一个打篮球的男生。我们三个也跟着停下，顺着她的目光看过去。那个男生穿着黑色球衣，个子很高，投篮的时候胳膊线条很明显，身边几个队友都在喊他传球。闺蜜平时走路风风火火，从来不会在半路停下，我们都觉得奇怪，推了推她的胳膊。她没回头，只是小声说，那个男生好像是上周在图书馆帮她捡书的人。上周闺蜜在图书馆找资料，抱着一摞书下楼梯时没站稳，书散了一地。她蹲在那里捡，正好有个人路过，帮她捡了最底下的几本，还提醒她楼梯口小心。当时她光顾着说谢谢，没看清对方的脸，只记得穿了件灰色外套。我们起哄说要不要过去认认，闺蜜摇摇头，拉着我们往排球场走。但她打球的时候明显心不在焉，发球连续两次出界，接球也总慢半拍。我们顺着她的视线看，那个男生还在打篮球，偶尔下场喝水，坐在场边的长椅上。打了半个多小时，我们休息喝水，闺蜜盯着篮球场的方向出神。其中一个朋友说，要不我们把排球扔过去，让他帮忙捡，这样就能搭话了。闺蜜没反对，算是默认了。我们选了个角度，故意把球往篮球场那边扔，球刚好落在那个男生脚边。他抬头看过来，我们赶紧挥手，说不好意思麻烦他递过来。他捡起球，笑着走过来，把球递给闺蜜。闺蜜接过球，小声说谢谢，然后突然问，你是不是上周在图书馆帮我捡过书？男生愣了一下，然后点头，说好像是有这么回事，你那天抱了挺多书的。我们趁机围过去，说太巧了，没想到在这里碰到。男生说他经常傍晚来打篮球，今天队友临时有事，打了一会儿就散了。我们邀请他要不要一起玩排球，他说自己不太会，但可以在旁边看着。闺蜜说没关系，随便打打就行，硬拉着他站到场地里。他学打球的样子有点笨拙，传球总传偏，扣球也没力气，但看得出来很认真。我们一边教他，一边聊天，知道他叫陈阳，是计算机系的，比我们高一届。闺蜜说她是中文系的，平时喜欢泡图书馆，偶尔来打排球。太阳快落山的时候，天色渐渐暗下来，操场的灯亮了。陈阳说他要回去写代码，我们互相留了联系方式，约定下次再一起打球。他走了之后，闺蜜嘴角一直没下来，我们笑话她春心萌动，她也不反驳，只是低头笑。之后的几周，我们每次约着打排球，都会叫上陈阳。他打球越来越熟练，有时候还会主动组织战术。休息的时候，他会给闺蜜带她喜欢喝的柠檬茶，知道她胃不好，还会提醒她别喝冰的。闺蜜也会提前帮他占好场边的位置，给他带纸巾和水。我们都看出来他们互相有好感，就是没人先开口。有一次打完球，我们故意找借口先走，把他们俩留在操场。第二天问闺蜜，陈阳有没有表白，她红着脸说，他送她回宿舍的时候，问要不要做他女朋友。后来他们就在一起了。我们还是经常一起去操场打球，只不过现在变成了两对情侣加一个单身的朋友。陈阳打球的时候，总会下意识保护闺蜜，不让她被球砸到，休息的时候就坐在长椅上聊天，偶尔会牵手。那个傍晚的偶遇，就像一颗小小的种子，在操场的灯光下慢慢发芽。我们还是喜欢约着打排球，路过篮球场的时候，闺蜜再也不会放慢脚步，但她总会想起第一次在这里看到陈阳的样子，阳光落在他身上，投篮的姿势，还有递过来排球时那个干净的笑容。有时候陈阳会说，如果那天不是我们故意把球扔过去，他可能永远都不知道，那个图书馆里抱着一堆书的女生，会和自己有这么多交集。而我们总说，要不是闺蜜当初放慢了脚步，这场缘分可能就错过了。操场的灯光依旧明亮，排球落地的声音和笑声混在一起，成了我们大学时光里最难忘的回忆。

2025年11月1日，上海城市业余联赛“排球能量”业余排球联赛总决赛在上海理工大学南校区体育馆圆满收官，男女组别总冠军荣耀诞生。这场历时半年的赛季角逐，自6月启幕，分三个阶段有序推进，共计举办136场精彩赛事。赛事吸引...

本报讯（记者谢晨）2025年校园排球公益行暨退役运动员青少年排球推广发展计划系列活动昨天下午走进市第三中学附属小学，弘扬女排精神的同时，也在更多津城青少年心中播种下排球梦想。天津市排球运动管理中心、红桥区体育局和...

足球也好，篮球，排球也好，论功劳不能只看当下成绩，而更应该倒推七八年甚至十几年看谁打下了什么样的根基。比方说咱男篮人才开始出现人才储备较多的良性情况，可能和大姚前些年的改革有关。又比如足球现在不行，其实跟十几...

此次合作旨在惠及运动员、激励年轻一代，并推动本地区排球运动发展。目前香港女子排球队位列世界第81位，男子排球队位居第92位，双方力争未来数年共同提升国际排名。