标签: 戒烟
世界卫生组织发布报告，全球近40%的癌症病例可以预防，这数据太惊人了。2022年
世界卫生组织发布报告，全球近40%的癌症病例可以预防，这数据太惊人了。2022年约37.8%（约710万例）新发癌症与可预防因素有关，肺癌、胃癌和宫颈癌占可预防病例近一半。研究确定吸烟是首要可预防致癌因素，导致15%的新发癌症，男性中比例高达23%，90%的肺癌都和吸烟有关，二手烟还会让约10万非吸烟者患肺癌。除了吸烟，感染、酒精、肥胖等也是核心风险因素。男性癌症可预防比例达45%，女性约30%。看来要预防癌症，戒烟真得提上日程，健康生活太重要啦。
孕晚期林晓在家偷抽烟被婆婆当场逮住。监控拍到她一个人点烟，婆婆看完直接炸了。
孕晚期林晓在家偷抽烟被婆婆当场逮住。监控拍到她一个人点烟，婆婆看完直接炸了。林晓先死不认，后来才说烟龄多年，怀孕后减量但没戒掉。婆婆骂她拿孩子命开玩笑，林晓回嘴说压力大要靠烟缓情绪。吵完没过几天产检，医生发现胎儿脐带绕颈，追问下林晓承认还在抽。医生当场警告尼古丁会让胎盘缺氧，早产风险直线上升。现在林晓答应彻底戒烟，婆婆也跑去学科学育儿，可家里气氛还是冷到冰点。抽烟解压不是理由，孕妇情绪再崩也得先护孩子。家人别光骂，拉她一把才是真帮忙。
老人体检查出肺气肿,戒烟保肺是关键!
然而，戒烟并非易事，许多烟民往往需要多次尝试才能成功，以下是一些戒烟的建议： ①制定戒烟计划：在戒烟前，制定一个详细的计划，包括目标、方法和支持措施等。②寻求支持：告诉家人、朋友和医生你的戒烟计划，寻求他们的...