标签: 寐语者
夜不能寐?试试中医安神法
中医称失眠为“不寐”，核心病机在于“阳不入阴”，多与心、肝、脾、肾功能失调相关。改善睡眠，可从调整生活习惯入手：建立固定作息，睡前1小时远离手机等电子屏幕；用热水泡脚，并按摩脚底的涌泉穴；饮食上可尝试小米百合粥...
男子刚退休就瘫痪,小23岁女友照护崩溃:无名无分!深夜频现嘶吼敲墙,邻居夜不能寐求助…
周边居民夜不能寐 徐先生说，自己住在小区20多年，此前一直非常安静。变化始于去年10月，他发现邻居老董被120送回家后就卧床不起，还经常夜半嘶吼。“直接扯着喉咙叫：救命啊，或者'啊啊啊'叫，我一晚上就睡1小时。徐先生说，...
从夜不能寐到安稳入睡!漯河市二院精准施策为肺癌骨转移患者缓解剧痛
谁能想到，这位患者此前因肺癌骨转移引发的剧烈疼痛，曾饱受夜不能寐的折磨。据了解，李先生有着4年肺癌病史，1年前右侧背部突然冒出一个约8cm大小的硬肿物，随之而来的剧烈疼痛让他苦不堪言。“吃止痛药都不管用，整夜都睡不...
