这段时间总感觉睡不醒，困乏无力。看抖音上有医生科普三伏天是去湿的最好时机，早上跑
看抖音上有医生科普三伏天是去湿的最好时机，早上跑步锻炼身体让气血流动起来，不要天天躺着看手机越来越懒。昨晚定好时间，今早7点去跑步，一年没跑了刚开始跑还不适应，慢慢的才有了感觉，跑一会儿走一会儿拍拍胳膊和大腿，...
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无意中，刷到一位医生科普视频说，身体是诚实的，不会撒谎。你想吃什么？就就是身体缺
无意中，刷到一位医生科普视频说，身体是诚实的，不会撒谎。你想吃什么？就就是身体缺什么？哈哈，我这身体是缺毛豆了，看看这一大盘的毛豆，被我这个吃货一扫光！有实力不？人老了，真是由着性子来。也不特别地忌口了，想吃点...