【导语：各位大朋友，你们家有没有这种情况？看着孩子写作业，字迹歪歪扭扭忽大忽小，于是忍不住让他擦了又擦；您是不是也试过一遍遍重复：“横要平竖要直”“认真写！” 结果发现，不但收效甚微，甚至引发了亲子矛盾？】

正文：

如果您的孩子知道要“首横上斜”却总写得向下倾斜，明知道“口”字要上宽下窄却写成正方形甚至上窄下宽，可能并不是他们“不认真”、“不用心”或者“手笨”，而是负责连接眼睛、大脑和手的“桥梁”——感觉统合能力，需要一些特别的锻炼了。

我们常说练字练的就是肌肉记忆，家长们往往理解为单纯的手部精细动作，但其实，练字最需要掌握的“核心”是手眼脑的协调。这是一个精密的系统工程，我们可以把它拆解为三个关键步骤，每一步都离不开感觉统合的支撑。

第一步：用眼观察（读懂字）—— 视知觉的统合

练字的第一步，不是急着下笔，而是“读帖”。这就好比盖房子前要看图纸。

什么是“读懂字”？不是简单地扫一眼，而是要观察字的外形、结构（上下、左右、包围）、笔画的长短、粗细、起笔收笔的位置，以及各部分在田字格中的占比。

感觉统合的视角：这背后是视觉感知和视觉空间能力在起作用。如果孩子的视觉空间感弱，他们就无法准确评估字体和格子的大小，导致写字忽大忽小、出格、甚至左右颠倒（比如把“b”写成“d”）。如果视觉追踪能力不足，写一行字可能会歪歪扭扭，不在一条直线上。

--给家长的建议：在孩子动笔前，先让他花30秒仔细观察字的结构。

第二步：用脑分析（理解结构）—— 大脑的中枢处理

观察之后，信息会传送到大脑。大脑需要对这些信息进行分析、处理和记忆。

什么是“理解结构”？大脑需要思考：这个字是左窄右宽，还是上紧下松？哪一笔是主笔？笔画之间的避让和呼应关系是怎样的？然后，大脑会生成一个清晰的“书写指令”。

感觉统合的视角：这是大脑进行信息整合与处理的过程。大脑需要将视觉信息转化为运动指令。如果大脑的处理速度慢，或者信息整合能力弱，孩子就可能出现“想得到，写不出”的情况，或者写到一半忘记字的结构，导致字形走样。

--给家长的建议：鼓励孩子在写之前，先在脑海中“预演”一遍，回忆一下老师是怎么讲的这个字，然后用语言表达出来写这个字需要注意的几个关键点。这能有效锻炼他们的计划性和逻辑思维和语言表达。

第三步：用手执行（稳定控笔）—— 本体觉与精细动作的统合

最后，大脑发出指令，通过神经系统传递给手部肌肉，执行书写动作。

什么是“稳定控笔”？这需要手部小肌肉群的精细控制，包括正确的握笔姿势、运笔的力度、速度和方向。手必须精准地执行大脑的命令，把脑海中“想写的样子”真实地还原在纸上。

感觉统合的视角：这主要涉及本体觉（身体地图）和触觉。如果本体觉发育不成熟，孩子就无法准确感知笔在手中的位置和力度，导致握笔过紧、容易疲劳，或者写字轻重不一。触觉敏感或迟钝也会影响孩子对笔的掌控感。

--给家长的建议：如果孩子手部力量不足或控笔不稳，不要只让他反复写字，可以做一些辅助训练，如捏橡皮泥、筷子夹花生米、穿珠子或玩拼插等。

总结与升华：

下次再看到孩子写字“费劲”时，请换一个角度思考：孩子可能不是“手”有问题，而是“感觉统合”的某个环节需要支持。

练字，不仅仅是练“手”，更是一场大脑的体操。它锻炼的是孩子的专注力、观察力、空间知觉和逻辑思维能力。

给孩子的练字小贴士（手眼脑协调法）：

1. 眼到：仔细观察，心中有数。

2. 脑到：分析结构，预演步骤。

3. 手到：稳定控笔，一气呵成。

4. 心到：保持耐心，享受过程。

结语：

让我们从“心”出发，帮助孩子打通手眼脑的“任督二脉”，让书写成为一种享受，而不是负担。如果您发现孩子在书写方面存在严重的困难，也可以寻求专业的感统训练师的帮助，找到问题的根源。

祝您的孩子书写进步，快乐成长！