苗乙乙早年凭借古典气质赢得关注，后来的人生选择和意外事件，让她的故事多了一层耐人寻味的意味。

苗乙乙出生于1975年，在杭州长大，从小接触影视环境，因为母亲从事编剧工作。她在1993年进入演艺圈，参演都市剧《泪洒台北》，这是她初次触电。那时她刚从国外留学归来，带着新鲜视角投入表演。两年后，1995年她出演古装剧《武则天》，饰演魏国夫人。这个角色让她一举成名，因为她的外貌在剧中突出，与刘晓庆饰演的主角形成鲜明对比。

观众反馈强烈，许多人认为她的古典美更胜一筹。这部剧播出后，她的名气迅速上升，导演开始主动邀请她。接下来的几年，她接连参演多部作品，比如1997年的古装剧《秦可卿之谜》，她在其中担任主角，积累了更多经验。

进入2000年代，她的事业进入高峰。2000年出演《宰相小甘罗》，2001年参演央视版《笑傲江湖》，饰演岳灵珊。这个角色贴合原著，观众认可度高，她的片酬随之上涨，从每集几千元升到几万元。

同年，她还涉足国际合作，出演电影《古堡天使》，饰演羌族少女，在国外获得好评。这些作品让她在圈内站稳脚跟，成为一线女演员。

2004年，苗乙乙做出人生重要决定，与奇道结婚。奇道当时是普通演员，出身农村，没有显赫背景，两人地位悬殊。苗乙乙家境优越，母亲是知名编剧，对这段婚姻强烈反对，认为奇道无法匹配女儿。但苗乙乙坚持，两人领证后开始共同生活。

婚后日子简朴，他们住在出租屋，奇道收入有限，苗乙乙用自身资源帮他接戏。母亲起初不接受，甚至威胁断绝关系，但苗乙乙没有动摇。两人婚姻稳定，奇道对她照顾有加。

2006年，苗乙乙在拍摄家庭剧《金婚》期间遭遇车祸，面部神经受损，导致面瘫。事故发生在夜戏结束后，保姆车与货车相撞，她保住性命但脸部变形，嘴角下垂，眼睛不对称，说话和进食不便。医生诊断为面部神经严重损伤，恢复前景不明。

这对演员来说是重大打击，她的职业生涯一度中断。她在家休养，拒绝外出，心理压力大。奇道放下工作陪伴她，承担治疗费用，通过接小角色维持生计。母亲看到奇道的表现，逐渐改变态度，开始支持这个家庭。

2007年，苗乙乙尝试复出，继续完成《金婚》的拍摄，饰演佟燕妮。但面部僵硬影响表演，观众反馈不佳，她受到打击。

车祸后，苗乙乙决定转行幕后，从制片助理起步，学习剧本管理、投资谈判和预算控制。她没有经验，但一步步积累，成为制片人。

接下来的几年，她参与多部作品，如2008年的《牌坊下的女人》和《血脉》。转行让她避开镜头压力，找到新方向。奇道的事业也逐步改善，从配角转为导演，两人偶尔合作。

家庭方面，他们生下三个孩子，教育子女注重品格。苗乙乙的制片工作越来越顺利，2023年参演古装剧《风尘泪》，但重点仍在幕后。

2024年11月，她担任制片的国安反谍剧《宿敌·山河无名》在央视播出，收视率高，剧情紧凑，获得好评。这部剧标志她转型成功，在行业内赢得认可。

如今已是2025年12月，苗乙乙50岁，她与奇道的婚姻已持续21年，两人感情稳固，奇道导戏有成，她继续制片，家庭和睦。三个孩子成长优秀，她的生活重心在平衡事业与家庭。

回看她的经历，从早年成名到婚姻选择，再到意外后的调整，体现了坚韧与务实。她没有沉迷过去荣耀，而是适应变化，活出属于自己的节奏。这份经历提醒人们，人生起伏中，选择与坚持往往决定方向。