山东队在澳门夺得第十五届全运会乒乓球女团冠军后，31岁的陈梦与队友拥抱，泪水和汗水交织，这位奥运冠军在全运赛场上迎来了她口中的“圆满句号”。

山东队核心队员陈梦在赛后表示，这可能是她的最后一届全运会。这位青岛籍乒乓球运动员赛后通过社交媒体发长文，回顾了自己离开赛场九个月后艰难恢复训练，最终拿下团体金牌和单打铜牌的经历。

在她长文的字里行间，人们看到了一个老将的不易与坚持。

01 赛事征程

本届全运会前，陈梦已经有长达九个月的时间完全离开赛场，没有进行系统训练。面对空白的九个月，她坦言：“当时心里还是有些没有底。”

即便如此，她还是决定重返赛场。她想着既然回来了，既然决定要打，就要尽全力的去准备。

恢复训练的日子异常艰苦，每天高强度训练后，她还要做长时间的康复治疗。但这一切没有让她退缩，因为她的目标很明确：第五次站上全运会赛场。

02 关键战役

十五运乒乓球比赛中，陈梦的表现可以用“死里逃生”来形容。尤其是在团体赛中，山东队的晋级之路充满挑战。

从小组赛出线到决赛，尤其是淘汰赛阶段，几乎每一场都是3：2的险胜。在半决赛对阵上海队时，山东队经历了一场长达4小时的鏖战。

决赛对阵河北队，山东队更是上演了一出逆转好戏。在关键的第五盘比赛中，山东队队员在0：2落后的绝境下连扳三局，最终以3：2锁定冠军。

“其实我们几个人没想到能进决赛，甚至拿到淘汰赛的冠军。”陈梦赛后坦诚说道。对于她个人来说，能健康完赛已经是队伍对她的最大期望。

03 时代转变

当陈梦站在领奖台上，乒乓球的竞争格局已经悄然变化。陈梦的队友王晓彤是2000年出生的青岛姑娘，12岁时就入选了山东省乒乓球队。

国家队的新生代力量正在崭露头角，而2028年洛杉矶奥运会的乒乓球项目也将迎来调整。

根据国际奥委会的决定，将新增乒乓球混合团体项目，同时男、女双打项目将取代男、女团体。这些变化将对运动员提出更高要求。

在新的奥运赛制下，运动员可能需要兼顾更多项目，单打、双打、混双以及混合团体。这意味着对运动员的体能、技术和适应能力提出了更高要求。

04 精神传承

“我想用自己努力、拼搏的精神，影响球馆年轻队员，把山东省乒乓球的传承接力下去。”陈梦在长文中如此写道。

这种传承在山东队身上体现得淋漓尽致。2013年辽宁全运会，19岁的陈梦还是李晓霞身边青涩的年轻队员。如今，她已成为山东女乒的精神领袖，身边是像王晓彤这样的年轻队员。

在陈梦看来，体育既热血又残酷：“体育真的很残酷，胜的只有一方，但是我们又很幸运，成为了走到最后的人。”

05 新的篇章

陈梦的全运会之旅，表面上看是告别，实际上也可能是新篇的开始。拿到女团冠军和女单铜牌后，她坦言：“只要努力不放弃，无论在什么时候都可以有奇迹发生。”

对于这位31岁的老将来说，本届全运会的意义已经超越了奖牌本身。正如她所说：“我想为山东队尽自己的一份力，跟支持自己的球迷们再一次见面。”

在这次全运会上，她提出了 “想赢，不怕输” 的心态，这或许正是经历了起伏后的她最真实的感受。

---

颁奖仪式上，陈梦做出“第一”的手势。她曾写道，体育的核心是“不屈不挠的热血和魅力”，这次比赛让她更深刻地感受到了这一点。

当乒乓球拍最后一次在全运赛场上放下时，这位老将的坚持已经化作年轻队员心中的种子。陈梦社交媒体上的那句“享受比赛，快乐乒乓”，或许就是她送给这项运动最珍贵的礼物。