我那发小老王最近迷上了"人生哲学"，某天突然拽着我升华："你看咱这岁数，该悟透'阅己、越己、悦己'了。"我正啃着鸡腿，含混不清地问："啥玩意儿？翻译成人话行不？"

他清了清嗓子："阅己，就是认清自己。比如你吧，总觉得自己能靠节食瘦成闪电，结果半夜偷偷啃猪蹄——这就叫没认清自己的馋。"我差点没把鸡腿骨喷他脸上。

说实话，"阅己"这事儿确实挺难。前几年我跟风报瑜伽班，看别人劈叉像折柳条似的轻松，我硬掰到腿抽筋，才认清自己就是块"钢筋混凝土"；同事们晒周末跑半马，我试了次三公里，回来瘫在沙发上怀疑人生，从此老实承认"运动细胞早被外卖喂死了"。后来发现，认怂不可怕，可怕的是逼着自己装成别人——就像穿错码的鞋，磨出血泡还得嘴硬说"挺舒服"。

再说说"越己"。这词听着特励志，其实说白了就是"跟昨天的自己较劲"。我以前是个"手机重症患者"，蹲厕所能刷到腿麻，后来给自己定了条规矩：睡前一小时不碰屏幕。头三天跟戒断反应似的抓心挠肝，后来居然看起了落灰的书，现在倒成了习惯。这哪是超越？分明是打赢了一场跟自己的"游击战"。

最逗的是我那减肥的表妹，以前总跟模特比腰围，越比越焦虑。后来她换了个思路：今天比昨天多走了一千步，这周比上周少吃了三顿火锅——就这点"小超越"，愣是让她半年瘦了十斤。原来"越己"不用非得飞檐走壁，能比昨天的自己强那么一丢丢，就够吹半年牛了。

最后是"悦己"。这可太重要了，毕竟折腾半天，不就是为了自己舒坦吗？我邻居张大爷，退休后学跳广场舞，被老太太们笑"动作像打太极"，他压根不care，每天准时扛着音响下楼，说"我跳得开心，管你们咋说"；我妈更是个中高手，买了件花衬衫被我爸吐槽"像个红包"，她第二天配着红裤子就出门了，还自拍发朋友圈："老娘乐意，显白！"

说到底啊，人生哪有那么多高大上的道理。认清自己不是认输，是找对路；超越自己不用猛冲，小碎步也行；取悦自己更别客气，你又不是活给别人看的。就像我现在，啃着鸡腿承认自己馋，坚持每天走两圈不跟马拉松较劲，偶尔还对着镜子夸句"今天气色不错"——管它什么境界，自己舒坦，比啥都强。