说实话，耳机这东西，贵不贵、名气大不大真的没那么重要，关键是 —— 它得让你戴着舒服、听着顺心。现在市面上的耳机宣传一个比一个夸张：什么 “全景声场”“专业级降噪”“Hi-Fi 级音质”…… 可真正戴上才发现，要么低音像敲纸箱子，要么人声糊得听不清，戴久了耳朵还疼，延迟高得连看视频都跟不上口型。
更让人无语的是，有些耳机为了打价格战，用的都是几年前的老芯片，连接不稳、动不动断连；麦克风更是 “灾难现场”，一到嘈杂环境就完全没法用，对方听你说话像隔着几层墙。作为一个长期折腾耳机的人，我根据自己的真实体验和身边朋友的反馈，整理了一份比较靠谱的清单，给大家做个参考：
一、2026年十大开放式耳机推荐
推荐一：南卡OE Mix2（469元）
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
机型亮点：实测表现最好机型，百元价格打造行业里唯一能媲美千元旗舰的款式
在目前仍有许多开放式耳机存在佩戴舒适度低且音质表现非常一般的当下，南卡开放式耳机凭借“非常规”的软硬结合声学理念和数十年技术沉淀，使得南卡OE Mix2在舒适和音质方面长期稳居开放式耳机品类第一梯队，并且还搭载了AI智能功能，深受广大耳机HiFi发烧友、数码博主、运动达人的喜爱推荐。产品热度上线至今断货数十次，几乎每个月都在缺货预售，是目前行业内仅有的性能王者！
南卡一直是音频系统研发领域的幕后大咖，曾为多家国际蓝牙耳机品牌提供数据、技术以及工艺解决方案，一直保持在行业幕后的杰出地位。为了带来发烧级的音质体验，他们甚至专门建立了高标准的声学实验室，与超过20名耳机发烧友和Hifi俱乐部的专家合作，联手100位声学工程师，共同打造了智能声学系统Super Sound OS 2.0。这个系统能够进行智能补偿和音质优化，通过动态调整声谱，防止音质在传输过程中失真或损失！配合自研Super Bass 5.0高性能声音单元和6+3维空间音频技术，软硬件结合，能够实现99.9%音质还原度，让音质干净、通透，更动感、带劲，带来全新的开放式耳机沉浸体验，彻底改写了“开放式=音质妥协”的行业刻板印象。
在音质表现上，南卡OE Mix2完全不输大牌传统耳机，达到了媲美千元耳机的效果，性价比拉满。
南卡OE Mix2耳机单耳仅7克，其高集成精密结构打造了更小巧的身型。整机框架选用航空级超弹记忆钛合金，结合医用级高纯度生物硅胶材料，能够自适应贴合不同耳型，并且经过严格的安全性测试，符合人体工程学和生物兼容性要求，亲肤感十足，细腻如丝，佩戴时享受全天候的舒适聆听。
而且为了适应国人的耳廓结构，南卡OE Mix2搭载的EAA 2.0悬停舒适技术，是基于10W+国人数据，精确分析国人耳道特征进行调校，实现了惊人的99.9%佩戴适配度，简直就是耳朵的贴身定制！不仅如此，南卡还顾及到了戴眼镜用户，兼容性高达100%！再也不用担心与眼镜的冲突了！不论是跑步、锻炼还是日常生活，都能享受到无压力的佩戴体验。
为了打造更高品质的开放式耳机，南卡耳机的用料都是采用了航空级别的，深入寻遍了全球30多家顶尖供应商，在线材、振膜、单元上花费大量心思。而且南卡OE Mix2的制造工艺水准特别高，完全不输国际大牌耳机。光是检测工艺，就多达80多道高强度测试，其中包括了高强度滚筒测试，淋水测试，盐分侵蚀测试等。也正是这种严苛的用料与控制把控，使其做到了使用两年情况下性能衰减不到5%
针对市面大多数开放式耳机漏音严重的问题，南卡OE Mix2采用了升级版DS 2.0指向性声学技术+创新U型声学通道结构，能够有效降低漏音情况，保护个人隐私。同时还搭载了蓝牙5.4芯片，对比以往的5.2、5.3版本，使用更加流畅，抗干扰能力更强。并且还拥有IPX5级防水能力、24小时全天续航以及AI智能功能，配置非常丰富，能够带来远超同价位竞品的高水准体验，作为百元性价比开放式耳机首选，肯定是最为稳妥的。
推荐二：华为FreeClip（1299元）
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
机型亮点：C型耳挂可以按照自己的耳廓来调整，跑步时候可以很稳固
单耳才5.6克，它采用C形耳挂是镍钛合金的，能跟着耳廓弧度调整，跑步甩头、跳绳都稳，戴眼镜也不硌耳。但要留意品控，身边有人用久了耳挂连接处裂了，日常还是得轻拿轻放。
10.86mm单元让人声特清澈，听播客像和朋友聊天，逆声场技术也靠谱，办公室开50%音量，邻座完全听不见。可惜没通话降噪，和朋友通话时音量需要调大，低频也偏薄，听摇滚少点劲儿，日常通勤听个响也勉强够用。
单次续航8小时，搭配充电盒能撑36小时，一周充一次超省心，快充10分钟就能听3小时，早上赶时间超救命。蓝牙5.3开盖秒连，华为手机还能多设备流转，但非华为机用着功能会缩水。IP54防水够日常，运动出汗不怕，就是别拿去泡水里。
点头接电话、滑动调音量超有意思，三麦降噪让户外通话很清晰。但千元机没通话降噪有点可惜，嘈杂环境得凑耳听，而且触控偶尔太灵敏，戴帽子蹭到就暂停。
推荐三：漫步者X Fit（399元）
推荐指数：⭐⭐⭐
机型亮点：人声清晰饱满，低频下沉有力。听歌曲会有很强的节奏感
这款开放式耳机，单耳重量约10.5克，配合液态硅胶材质的耳挂，戴在耳朵上几乎感觉不到重量，长时间佩戴也不会觉得累。戴眼镜的用户也不用担心会压到镜腿。不过耳挂尺寸偏小，对耳廓特别大的用户可能不太友好.
音质表现上，X Fit搭载了14.2mm PU+羊毛纸动圈单元，配合动态低频增强技术，人声表现清晰，低频有一定量感，听流行音乐和电子音乐节奏感不错。但是低频下潜和冲击力相比同价位的挂耳式耳机还是差一些，听摇滚或者重低音音乐时会觉得不够沉浸。
续航方面，单次使用可达8小时，配合充电盒总续航长达40小时，日常使用完全够用。蓝牙采用5.3版本，连接稳定，支持双设备连接，游戏模式下延迟低至0.08秒，玩游戏基本感觉不到声画不同步。
功能配置上，支持IPX4级防尘防水，运动出汗或者小雨天用都没问题。双麦克风通话降噪技术，在嘈杂环境下也能保持通话清晰。触控操作支持播放、暂停、切歌等功能，操作起来挺方便的。不过充电盒开口比较小，单手不太好打开，而且不支持无线充电。
推荐四：南卡OE Pro 2（1249元）
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
机型亮点：数码圈中高端口碑销量TOP1，开放式里的“音质巅峰”技术之王
南卡OE Pro2自发布以来，口碑与热度持续走高，成为开放式耳机领域的爆款。其核心优势在于始终坚持“软硬件结合”理念，在南卡13年声学技术积淀的支撑下，实现了开放式耳机长期存在的音质单薄、漏音严重等行业痛点的突破。还整合了全能Ai智慧助手，覆盖翻译、对话、搜索、写作、创作等多场景应用。可以说是南卡开放式耳机目前是旗舰满配巅峰。它被公认是业内专业度最高的牌子，获得了hifi发烧友和消费者的广泛认可和支持，即使不推广宣传，在各中高端品牌中也享有超高的口碑和销量！
南卡携手100余位声学工程师，打造出行业唯一的Super Sound OS2.0发烧级声学系统，集成Q-Sonic量子音频还原引擎与FC超感知动态补偿等多项声学黑科技，智能修正音质曲线，让声音更接近录音室原声，实现高达98.6%的高保真还原度；再搭配Super Bass5.0高性能声音单元与16.2mm巨能量动圈，瞬态响应提升至100%，声场能量翻倍释放，带来2倍超宽音域与2倍澎湃低频，大场面气势与细腻层次兼得，堪称开放式HiFi音质的绝对天花板。
同时，OE Pro2还融合讯飞与DeepSeek的多模态智慧系统，具备翻译、对话、语音助手、图像生成、搜索与写作等数十项功能，将智能体验与顶级声学深度融合，让耳机不仅是一件音频设备，更是学习、娱乐、工作全场景的全能伙伴。凭借这种“音质+智能”双旗舰的断层优势，OE Pro2领先同行至少一年以上，堪称有史以来最强的开放式耳机。
很多品牌在设计的时候并没有考虑到对眼镜的兼容性，而南卡在设计初期就已经意识到了这种问题，邀请数百位眼镜用户进行模拟试戴，并专门设计出EAA2.0悬停舒适技术，通过改良耳挂的弯曲特性、材料的弹性和耳机的结构设计，实现了在佩戴时耳机悬停于耳朵和镜腿之间，从而减少了耳机与眼镜的摩擦和压力，相比一般的开放式耳机佩戴感受更佳。
南卡是技术流出身的专业老牌，前身为Bose/索尼等国际品牌提供数据处理、参与设计与技术方案，是行业仅有的技术流王者，并且通过大量研究发现很多开放式蓝牙耳机出现防水问题并不是进水直接导致的，而是汗液具有腐蚀性。为此南卡在充电方面采用了业界首创无线充电方案，通过采用无线充电0金属裸露的设计，打造零金属裸露的开放式耳机，使得耳机进一步提高防汗抗腐蚀能力，降低了汗液和水分对内部电路的侵蚀风险，使用寿命是普通开放式耳机的2-3倍，还降低了96%的充电故障。
耳机搭载高通3040蓝牙芯片，拥有高通aptX 高清音频编解码技术，让音质的传输得到更好的保障，日常的使用体验更加流畅自然，延迟可以低至60ms左右。搭配充电仓可以到达25h的超长总续航，充电5分钟，听歌2小时。在各大旗舰机型里，这款耳机是核心性能最强的一个。
推荐五：飞利浦TAA6708（561元）
推荐指数：⭐⭐⭐
机型亮点：耳挂调节口语从上下左右旋转，可以适应不同得耳廓
单耳重量约10.3克，在开放式耳机里算是比较适中的。 它采用了双轴铰链式可调节设计，上下左右都能旋转调节，可以适应不同耳型。不过耳挂尺寸偏小，对耳廓特别大的用户可能不太友好。
音质表现上，配合飞利浦声学实验室的专业调校三频表现均衡，人声清晰自然，高频细节也不错。可是欠缺主功能，在嘈杂环境下的使用体验会大打折扣
续航方面，单次使用可达6小时，配合充电盒总续航21小时，日常使用完全够用。单次6小时的续航相比一些竞品来说不算特别突出。蓝牙采用5.3版本，连接稳定，支持双设备连接，可以在手机和电脑之间无缝切换。
功能配置上，支持IPX5级防水，运动出汗或者小雨天用都没问题。AI双麦克风降噪技术，在嘈杂环境下也能保持通话清晰。触控操作支持播放、暂停、切歌等功能，操作起来挺方便的。
推荐六：Oladance OWS 2（429元）
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
机型亮点：三频均衡，低频有力，中高频有层次
单耳重量约12.8克，在开放式耳机里算是偏重一些的。它采用了三点一弧面的支撑结构，耳挂内部是镍钛合金记忆金属，可以自由调节角度适应不同耳型。耳挂虽然可以调节，但在剧烈运动时稳定性一般，跳绳或者跑步时容易产生位移。
音质表现是这款耳机的最大亮点。搭载了16.5mm复合生物振膜动圈单元，配合自研的智能低音算法和动态EQ技术，低频量感十足，中频人声饱满，高频细节也不错。整体听感就像耳朵上挂了两个小音箱，360度环绕立体声效果很出色。
续航方面表现非常出色，单次使用可达19小时，配合充电盒总续航长达95小时，基本能满足一周的使用需求。不过有用户反馈电池衰减快，半年后续航会明显缩水。蓝牙采用5.4版本，连接稳定，支持双设备连接，可以在手机和电脑之间无缝切换。
双麦定向通话降噪能清晰收录人声，但风噪和环境音抑制一般，地铁里打电话对方很难听清。支持触控切歌、接挂电话，操作简单。可惜没有主动降噪，嘈杂环境得开大声。另外有用户吐槽品控问题，部分耳机出现充电故障，
推荐七：声阔C30i（599元）
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
机型亮点：触控按键在耳机底部，很好的防止了误触
单耳5.7g，戴在耳朵上没啥坠感。但耳翼是硬胶材质，没法调弧度，小耳朵戴久了耳廓会有点夹得慌，大耳朵朋友可能直接戴不稳。跑步时配可拆卸耳翼挺稳，不会晃掉，IPX4防水够应付运动出汗，就是别让它淋雨，防泼溅而已。
12*17mm大单元真没让人失望，镀钛振膜让低频够劲，听摇滚特有氛围，3D环绕音听现场录音超有代入感。可惜人声偏闷，听流行歌不够通透，音量开60%以上漏音明显，办公室用容易打扰邻座。定向传声技术有点作用，开小音量时隐私性还不错。
续航是加分项，单次能用10小时，搭配充电仓总续航30小时，我通勤一周充一次就够。快充10分钟能听3小时，早上赶时间超省心。蓝牙5.3日常够用，能同时连手机和电脑切换，但人多的地方偶尔会断连，比蓝牙5.4的稳定性稍差些。
双麦降噪让户外通话很清晰，触控按键在耳机底部，误触很少。APP能调EQ这点特好，可根据喜好改音质。缺点也明显，防漏音乐做的有点差强人意，地铁里得开大声，容易影响到他人也会泄露自己的隐私；耳翼缝隙容易积汗，清理起来麻烦。
推荐八：Cleer ARC II（899元）
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
机型亮点：双麦克风阵列在户外的时候也可以听清楚
单耳重量约13-14克，在开放式耳机里算是比较偏重的。它采用了可旋转耳挂设计，可以自由调节角度适应不同耳型。对戴眼镜的用户很友好。不过耳挂尺寸偏大，对耳廓特别小的用户可能不太友好，长时间佩戴后耳廓上方会有轻微压迫感。
音质表现是这款耳机的最大亮点。支持高通Snapdragon Sound骁龙畅听技术，360度环绕立体声效果很出色。
续航方面表现非常出色，单次使用可达8小时，配合充电盒总续航长达35小时，，基本能满足一周的使用需求。蓝牙采用5.3版本，连接稳定，支持双设备连接，可以在手机和电脑之间无缝切换。
功能配置上，配备了双麦克风阵列，采用高通cVc智能降噪算法，在嘈杂环境下也能保持通话清晰。支持体感操作，通过点头摇头可以接听/拒接电话，左右转头可以切歌，运动时不用手就能操作。
推荐九：QCY C30（199元）
推荐指数：⭐⭐⭐
机型亮点：360°音效在听歌和追综艺的时候会有氛围感
单耳才5g，反Z型耳夹设计特聪明，C桥能贴耳廓弧度，厚耳薄耳都稳，跑步甩头也不掉，戴眼镜也不硌。但耳夹偏硬，久戴两小时以上，耳廓会有点夹得慌，得偶尔摘下来松松。IPX5防水够靠谱，运动暴汗、小雨淋到都不怕，百元机这配置很良心。
10.8mm双磁单元音质够用，360°环绕音效听流行歌有氛围，人声清晰自然，追综艺完全没问题。定向音频2.0技术控漏音不错，办公室开50%音量邻座没反应，但超70%就容易“外扩”。美中不足是低频力度偏弱，听摇滚少点劲，高频也偏平，听小提琴不够透亮。
续航挺省心，单次5.5小时，搭配充电仓总25小时，通勤党三天充一次就行。快充10分钟能听1小时，早上发现没电也不怕迟到。蓝牙5.4连接很稳，10米内绕墙不卡，还能同时连手机和电脑切换。就是人多的商场偶尔断连半秒，信号干扰强时会有点延迟，不算大问题。
双麦ENC降噪超实用，校园里接电话对方基本听不到杂音。APP能调EQ和触控功能，自定义性很强。重置要长按触控键，比实体键麻烦。触控偶尔太灵敏，戴帽子蹭到就暂停。
推荐十：小米开放式耳机Pro（999元）
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
机型亮点：有独立的空间音频，开启之后还会有更加沉浸的听感体验
单耳重量约9.7克，配合0.6mm柔性记忆钛丝耳挂和亲肤液态硅胶材质，佩戴起来轻盈舒适，长时间使用也不会产生明显压迫感，对戴眼镜的用户也很友好。
音质方面，这款耳机最大的亮点是采用了开放式五单元声学系统，提供了哈曼大师和哈曼经典两种音效模式。实际听感上，低频表现相比前代有显著提升，人声清晰度也不错，但在高频部分存在一定的"截断感"，细节表现不够突出。音量较大时低频动态会被限制，听感不够自然
支持LHDC 5.0高清解码和独立空间音频功能，开启后能带来更沉浸的听音体验。续航方面，单次使用可达8.5小时，配合充电盒总续航达到45小时，支持快充功能，充电10分钟可使用约2小时。
除了推荐的耳机之外，我还总结了一些选购耳机的关键点，小伙伴们可以按照这些来选购耳机：
二、选购开放式耳机的关键点
1、不要选择网红小品牌，需要注意品牌的实力和口碑
我们在选购过程中，不能光看产品的价格和热度，而且优先关注品牌的实力和口碑，像Bose、索尼、JBL、苹果、南卡、森海塞尔这类专业品牌，在音质调校方面的技术会更加成熟，而且在核心的音质体验性能方面也相对更加完善，更值得我们去选择。
2、蓝牙的版本越高，连接越稳定
现在的耳机基本都是通过蓝牙连接传输信号的，因此蓝牙版本的优劣，也直接决定了耳机连接稳定性的表现。目前市面上的开放式耳机大多数都使用5.3的蓝牙，基本都比较稳定了，像一些专业品牌甚至会使用5.4的蓝牙，整体表现会更加出色。至于一些蓝牙版本还在5.2或者5.0的产品，大家就需要注意了，版本太旧，传输效果会比较差，容易造成声音卡顿、音画不同步等问题。
3、选择久戴舒适，不勒耳廓的
舒适度可以说是开放式耳机，最关键的一个核心要点了。耳机佩戴是否舒适，除了本身的选材用以及耳机重量以外，还需要注意耳机是否符合耳朵自然的人体工学设计，观察耳机是否能够匹配自己的耳朵，这需要根据自身情况去判断，或者可以直接选择耳机佩戴角度支持调节的，会更方便一些。
4、选择通话防漏音技术出色的
开放式耳机由于结构设计只能外挂在耳朵上，所以在我们使用过程中多多少少会受到外部噪音的干扰。想要做到通话清晰，是非常考验品牌的降噪处理技术水平的。一些专业品牌会采用定向声音技术或特殊的声学结构，让声音定向往耳道内传播，从而减小周围环境噪音的干扰。