给软乎乎的新生儿洗澡，是新手爸妈的必修课，既怕弄伤宝宝，又怕细节没做到位，这份保姆级攻略，从准备到收尾一步到位，轻松搞定宝宝洗澡难题！

洗澡前：准备工作做足，全程不慌乱

1. 选对时间：宝宝喂奶后1-1.5小时，清醒且情绪平稳时洗，避免吐奶或哭闹，每次时长控制在5-10分钟。

2. 调准室温水温：室温保持26-28℃，水温38-40℃，用手腕内侧或水温计测试，温热不烫为宜。

3. 备好所有用品：提前把新生儿专用浴盆、纯棉浴巾、柔巾、护臀膏、抚触油、干净衣物、纸尿裤摆放在伸手可及的地方，避免中途离开宝宝。

洗澡中：轻柔操作，重点防护

1. 先洗上身后洗下身：一只手托住宝宝的头颈部和背部，将宝宝轻轻放入浴盆，先撩水打湿宝宝身体，再用无泪配方沐浴露轻柔清洗额头、脸颊、脖子、腋窝、手肘等褶皱处，沐浴露每周用2-3次即可，日常用清水洗。

2. 重点保护眼耳口鼻：清洗头部时，用手挡住宝宝耳朵，避免进水；不用手抠宝宝鼻孔和耳道，轻轻擦拭外部即可。

3. 清洗私处别马虎：女宝从前向后轻轻擦拭，男宝轻轻上推包皮清洗外部，洗完及时撩水冲净，避免残留。

洗澡后：及时护理，做好抚触

1. 快速擦干防着凉：用纯棉浴巾包裹宝宝，轻轻按压吸干水分，尤其注意脖子、腋窝、大腿根等褶皱处，彻底擦干避免淹红。

2. 基础护理做到位：擦干后及时涂抹护臀膏，预防红屁屁；全身涂抹抚触油，给宝宝做简单抚触，促进血液循环，增强亲子互动。

3. 快速穿衣：护理完成后，立刻给宝宝穿上宽松柔软的纯棉衣物，穿上纸尿裤，避免宝宝着凉。

避坑提醒：这些错误千万别犯

X不要单独留宝宝在浴盆里，哪怕一秒钟，防止溺水风险；

X不要用成人沐浴产品，新生儿皮肤娇嫩，易过敏干燥；

X不要用力揉搓宝宝皮肤，轻轻擦拭即可；

X宝宝感冒、发烧、皮肤破损时，暂停洗澡