📌 近期天气概况“三九”期间（通常为1月上中旬），我国中东部多地气温较常年同期偏高2-4℃，体感偏暖。气象专家指出，这主要由于近期冷空气势力偏弱、路径偏东，且全国大部地区晴好少雨所致，属于冬季气温的正常波动。

📉 未来天气转折根据中央气象台预报，1月17日起将有两股冷空气先后影响我国：• 明显降温：中东部大部地区气温将下降 4-8℃，局地降温幅度可达 12℃以上。• 大风与雨雪：长江中下游以北地区将有 4-6级风；西北地区东部、黄淮、江淮及江汉等地将出现 小到中雪或雨夹雪，局地有大到暴雪；贵州、湖南等地部分地区有 冻雨。• 温馨提示：请关注临近预报，注意防范雨雪冰冻对交通出行、农业设施及能源供应的影响。

🧣 “三九”养生温馨提示即使气温偏高，“三九”作为传统上的严寒时段，仍建议您注意养护身体：

1️⃣ 重点保暖：外出时注意保护 头部、颈部、脚部，室内外温差较大时及时增减衣物。2️⃣ 温和饮食：可适量进食温性食物，多补充水分，减少生冷饮食。3️⃣ 适度运动：选择天气相对暖和、日照充足的时段进行适度锻炼。4️⃣ 特殊人群关照：心脑血管疾病患者、老年人及慢性呼吸道疾病患者，请根据天气变化加强健康防护。