人们讨厌无常，渴望永恒，这并没有什么问题，问题是我们痴迷于妄想那些无常的事物永恒存在，由此便引来了无穷无尽的烦恼。比如人们希望身体健康，青春永驻，所以只要发现今天多了一丝皱纹就烦恼得不行。殊不知成住坏空是世间万物的基本发展规律，任何事物都不能例外，当然包括我们这具身体。只要明白了这一点，从此便不再会因为衰老而悲伤，反而能够以一种无比坦然的心态迎接衰老。

那么永恒在哪里？答案就在无常之中。当你看见长江自西向东奔流入海；当你看见冬去春来，大地白衣换绿装；当你看见时光流逝，月牙变玉盘，很容易就能明白这世间一切无不处在运动变化之中，而那个能觉察到这些变化的心自始至终都未曾变化，这便是永恒。

我们唯一要做的就是从变动不安的状态回归永恒，而这并不需要我们走多远的路程，因为改变仅仅就在一念之间，只要我们对这个现象世界中的任何人事物都不再执着，让尘归尘，土归土，花自飘零，水自流。从此就再没有任何东西或者记号能够标记我们，即便是时间流逝也无法在我们心中留下丝毫痕迹。

进入永恒世界就意味着我们要放弃这个无常世界吗？答案是否定的。世间所有生灭现象就像大海中的浪花，浪花不断升起又不断落下，最后等到风平浪静，便消失在海面，无影无踪。所以我们要清楚地明白浪花也是海水，二者本来就一体的，你不能只要海水而去除浪花，也不能只要浪花而不要海水。大海不再运动进而掀起浪花，就会变成死水，浪花没有大海的托举也不会形成。所以本来就没有无常与永恒的区分，关键在于我们的心。