前列腺疼痛发作应该怎么缓解？

前列腺痛会引发尿道刺激症比如夜尿增多、尿频尿急、排尿困难等，疼痛感还会放射到腹股沟、腰骶部、睾丸会阴部及小腹等。患者尿流异常比如排尿淋漓不尽、尿流变的迟缓、尿流量减少、排尿时间延长，也有一部分患者会出现残余尿。

同时因为男性的盆骨区以及会阴部疼痛而不能正常射精，所以会拒绝性生活，长时间没有性生活会让大量的前列腺液体聚集，从而诱发男性功能障碍以及早泄等。

前列腺痛还会导致男性前列腺分泌量明显减少，精液量也会减少，增加了粘稠度，延长了液化的时间，降低了精子的质量及活力，影响了其生育能力。除此之外也会对男性的精神带来一定的伤害，引起焦虑不安、失眠多梦以及抑郁等。

怎么缓解前列腺痛？

1、避免让前列腺充血

当性兴奋时会让前列腺大量的充血，从而引起前列腺疼痛，加重了前列腺相关的症状。前列腺炎会让男性出现性功能障碍，所以要控制性生活的次数，减少手淫。避免穿过于紧身的裤子或者内裤，做好个人清洁卫生。

2、适量喝水

适量喝水多排尿，帮助身体里面的垃圾排出体外，减少了尿液回流的风险。另外适量喝水也能够刺激膀胱收缩，防止出现尿潴留。不管工作有多么繁忙都不能憋尿，如果长时间憋尿的话会降低膀胱的张力，大量的尿液会顺着尿道回流，直接和前列腺腺管接触，尿液进入前列腺，会加重前列腺炎的症状，从而引起疼痛。

3、热敷

每天晚上睡觉前可以坐在热水里浸泡30分钟，水温不能过高，控制在40℃左右即可，长时间下去能够缓解前列腺疼痛。