文｜菁妈

有一种辅食叫“奶奶牌营养辅食”。而对医生来说，“奶奶牌营养辅食”往往都是没营养的辅食，已被医生拉入了黑名单！

第一种：白粥

奶奶觉得白粥好啊，特别是白粥里面的米汤水，以前的人没有奶喝，都是喝点米汤水就养大了，而孩子这么小，消化能力不是很好，喝点白粥能够让孩子清清胃肠，还能够给孩子补充营养。

而对于医生来说，白粥最主要的营养就是碳水化合物，对于孩子来说，生长发育需要的是大量的蛋白质以及各种矿物质、维生素，这些白粥都是不具备的。

而且白粥里面水分比较多，所以白粥不能称之为营养辅食，建议别给孩子喝了，孩子刚开始可以吃一些米糊，慢慢地再过渡到肉泥等。

第二种：鸡蛋羹

鸡蛋确实很有营养，但是鸡蛋的蛋白对于孩子来说是一种异种蛋白，一岁之前的孩子要慎重吃。

很多医生建议孩子一岁之前不要吃鸡蛋的蛋白，吃一些鸡蛋的蛋黄就好了，而且是带壳煮之后把鸡蛋的蛋黄剥出来再放到辅食里面一起给孩子吃。

但是很多奶奶觉得这样吃蛋黄不好吃，而且孩子咽不下去，就给孩子蒸鸡蛋羹，鸡蛋加点水来蒸，确实很嫩很好吃，但是这样的鸡蛋羹对于孩子来说确实非常的容易过敏，特别是10个月之前的孩子很容易出现过敏反应。

所以鸡蛋羹也是被医生拉入辅食黑名单。

第三种：骨头汤

骨头汤白白的好像里面含钙很多，以形补形，孩子要长身高就要补骨头汤。

但是有过专业的测评发现，骨头汤里面的钙含量是非常低的，骨头汤里面之所以白是因为脂肪被乳化了，也就是骨头汤的汤其实是很油腻的，所以才会白白的。

孩子喝骨头汤要么消化不良，导致孩子不愿意喝奶和吃其他的辅食，要么就会导致孩子消化吸收了里面的脂肪，导致孩子肥胖。

第四种：果汁

之前武汉有个小男孩没到三岁就满口烂牙，医生以为是奶奶总给孩子吃糖，但是奶奶却说没有给孩子吃过糖，就是孩子不爱吃水果，为了让孩子吃水果就把水果就打成果汁，每天给孩子喝一杯果汁，结果导致孩子满口的蛀牙。

其实美国儿科学会建议孩子在一岁之前不要喝果汁，孩子一岁之后喝果汁也要限量，建议控制在120毫升左右。

第五种：蔬菜汁

大部分的孩子不喜欢吃蔬菜，因为蔬菜有一种淡淡的涩味，但是对于孩子来说蔬菜又是特别重要，所以有些老人家就想着给孩子喝一点蔬菜汁，不仅可以补充一点营养，最重要的是蔬菜汁还可以降火。

在四川有些地方还有一个风俗，给孩子冲奶粉的时候用蔬菜汁来冲奶粉，这样孩子喝了不容易上火。

殊不知，这样对于孩子来说反而是一种极大的伤害，特别是有一些家庭，蔬菜汁就是早上煮了放到下午，结果蔬菜汁里面的亚硝酸盐增加，会导致孩子亚硝酸盐中毒。

前两年四川就有医院接诊了两例，因为用蔬菜汁冲奶粉导致亚硝酸盐中毒的孩子。

第六种：蜂蜜

蜂蜜其实有一个妙用，就是孩子在咳嗽的时候给孩子喝一两口蜂蜜，能够很好地起到稀释痰液，避免孩子咳嗽。

但是蜂蜜里面会有肉毒杆菌，一岁以前孩子的肠道不是很成熟，这些肉毒杆菌进入到孩子的肠道可能就会繁殖发酵产生肉毒毒素，会引发孩子中毒，所以一岁之前的孩子不能喝蜂蜜。

第七种：海鲜

海鲜营养确实比较丰富，含有非常优质的蛋白质，但对于孩子来说，海鲜里面的蛋白质太高了，孩子消化不了，很可能会引发过敏的反应。

所以建议在孩子添加辅食的时候，不要把海鲜作为辅食，否则很可能会导致孩子过敏，甚至有一些成人都已经成年了，吃海鲜还过敏。

所以孩子的辅食添加还真是要慎之又慎。

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