萎缩性胃炎牢记这三句金言。

如果你有萎缩性胃炎或者糜烂性胃炎、反流性食管炎、胃痛、胃胀、打嗝、嗳气、肚子咕咕响、不消化、不敢多吃饭、吃点东西就胃胀不舒服，不管症状有多久，现在发展到哪一个阶段，想要脾胃一天比一天好，一定要认真看完这个视频。

·第一句话：胃最怕受凉，一受凉气血循环就不好，消化也会变慢。平时可以用热水袋温敷一下腹部来暖胃。

·第二句话：如果总觉得胃胀不消化，记得少量多次的喝点温开水，这样能帮助胃酸正常工作，但千万别一次喝太多。

·第三句话：萎缩性胃炎在中医里分不同情况，有的是气血不畅，有的是脾胃虚弱，一定要找专业医生仔细辨别，用疏肝健脾等方法从根本调理，让脾胃功能慢慢恢复，这才是让胃好起来的关键。