如今是网络时代，更准确的说是视频时代，除了学生，还有多少人坚持每天看书？更有多少人坚持看纸质书？

很多人说了，我看电子书也是书，而且电子书看起来更方便，手边只要有手机就可以看，相比纸质书，电子书也更便宜，甚至有些还不用花钱。

虽然电子书有很多优点，但我还是建议你读纸质书。

看和浏览是不一样的

我原来也看电子书，现在很多经典的书籍都有电子版，用手机和电脑都可以看。

但我在看电子书的时候，总是感觉怪怪的。

后来我发现了，准确的来说，看电子书不叫看，叫“浏览”。

人再怎么高级，也是一种动物，而动物总是对实实在在存在的东西印象更加深刻。

比如说，在电视中看到老虎，你不会感觉害怕，一方面你感觉那不是真的。

另一方面，电视中展现给我们的老虎并没有那么真切，没有那么身临其境，在电视中看和现实中真见到完全是两个概念，带给人的视觉震撼是不一样的。

看书也是一样，用电子屏幕看书总给人一种虚幻感。

而且由于电子屏幕是最近几十年才出现的，人的眼球并不适应。

当你用电子屏幕阅读的时候，在屏幕光的刺激下，你总是想尽快的看完，这也就是“浏览”这个词的由来。

浏览意味着速度很快，速度快了记忆的质量就会下降。

虽然我没有做过实验，看电子书和纸质书就效果来说，我相信看纸质书的效果会更好，记住的东西也更多。就我自身来说，明显感觉到看纸质书记住的东西更多，理解的也更加深刻。

而电子屏幕更适合看图片和视频，而不是文字。

而且，用电子屏幕看书容易让人产生“焦虑”感，让人想快速的读完，快速读的结果就是缺乏思考。

而看纸质书的时候，容易让人静下心来，如遇到不明白的或深有体会的地方可以停下来去思考。

因此，看纸质书更容易让人思考。

看纸质书更不容易被打扰

如今我们的工作和生活已经离不开通讯软件了，无论电脑还是手机都可以登录这些通讯软件。

我们总是非常关注自己的社交账号，总怕错过别人给发的信息。

如果你正在看电子书，别人一给你发信息，你的精力就被分散了，“浏览”书的效率就更低了。

其实，我们生活中没有那么多太重要的事情，别人一旦通过社交账号给你发信息，说明事情还不是那么重要（工作除外）。

如果真是特别重要的事情，别人就给你打电话了，打电话来的多快啊。

如果你真想好好的读书，在读书的时候关闭各种社交账号，这样才能静下心来好好读书。

标记很重要

如果你看完一本书，书本干干净净的，基本可以断定你没有好好去读，或者理解不深刻。

我的习惯就是看到精彩之处或感触颇深的地方用笔画出来，抑或写一些自己的感受，这样读过的书理解才更深刻。

而纸质书的优点就在这里，我们可以在上面写写画画，想怎么来就怎么来，只要能加深自己的理解。

但电子书就不同了，虽然现在很多电子书也可以写写画画然后保存一下，下次看的时候还能看到你写画的痕迹，但效果总还不如纸质书的好。

你的眼睛还好吗

有段时间我经常看电子书，看一会儿眼睛就酸了，时间长了还会流泪，我以为是自己的身体出了问题。

后来工作忙，没时间看电子书了，眼睛慢慢的就好了。

我就意识到，原来是看电子书看的。

再后来，我就干脆只看纸质书，纸质书即使看一天眼睛也不会酸胀。

所以，为了你的眼睛，也要尽量看纸质书。

如果你真想通过看书提高自己的认知，真的建议你读纸质书。