陈怡，女，汉族，福建南平人，1977年10月出生，1999年8月参加工作，1996年10月加入中国共产党，大学学历，经济学博士。现任福建省宁德市人民政府党组成员、副市长。

余自福州北行，过连江而抵宁德地界。时维孟夏，山岚四合，车行如浮于青螺烟海之间。忽闻海涛隐隐，知已近东海之滨矣。

白水洋：天下绝景出奇观

初至屏南，见白水洋者，果不负“宇宙之谜”之誉。其河床坦荡如砥，石质莹润如玉，浅水漫流其上，清澈可鉴须眉。时值五月，游人皆赤足涉水，或戏浪于“十里水街”，或仰卧于天然滑道，笑语喧阗，如游仙境。余观其地质，疑为太古冰川遗迹，然细察石纹，又似熔岩流痕，实乃天地造化之妙手偶得。更奇者，中洋有石埂突兀，分水流为三，恰如道家“三才”之象，真可谓鬼斧神工也。

忽闻上游鼓乐喧天，见数十健儿驾越野车逐浪而行，车辙过处，白浪飞溅如珠。询之土人，乃知今岁新办“白水洋越野嘉年华”，虽有争议，然观者如堵，亦足见此景之魅力。余独爱其晨昏之景：晨曦初露，薄雾轻笼水面，恍若蓬莱瀛洲；夕阳西下，霞光浸染石滩，恰似流金溢彩。

太姥山：海上仙都焕新颜

别白水洋而东行，抵福鼎太姥山。此山三面临海，群峰竞秀，素有“海上仙都”之称。余循磴道而上，见摩霄峰、九鲤峰等三十六峰倚天而立，怪石嶙峋，各具情态。最奇者，夫妻峰两石相偎，如诉衷肠；金龟爬壁栩栩如生，令人称绝。

今岁山中新增“科技助游”之法，登山者可借外骨骼装置省力，更有AR导览详解地质奥秘。余试之，果觉步履轻盈，如乘鹤而行。至观海亭，极目远眺，东海浩渺，白浪滔滔，与天相接。忽有云雾自谷中腾起，瞬息间淹没群峰，恍若置身云海仙宫。余不禁叹曰：“昔人谓‘山不在高，有仙则名’，太姥之谓也！”

霞浦滩涂：光影变幻画中游

自太姥山南下，至霞浦。时值四月，正值滩涂摄影黄金季。余宿于盐田畲乡，晨起驱车至下青山观景台，但见海天相接处，朝霞如锦，染红万顷滩涂。退潮时分，滩涂裸露，纹理纵横，恰似大地的指纹。渔民驾舟穿梭其间，收网捕鱼，其景如画。

午后至鹅湾红树林，见碧水映翠，白鹭翩跹。乘小舟深入林中，闻潮声淅沥，观光影斑驳，恍若误入桃源仙境。黄昏时分，驱车至北岐滩涂，见紫菜养殖架林立，退潮时形成“滩涂经络”奇观。夕阳下，劳作的渔民撒网捕鱼，金色的渔网与霞光交织，构成一幅绝美的渔家风情画。

嵛山岛：海上天湖枕碧波

渡海至嵛山岛，见其峰峦叠翠，云雾缭绕。岛上有大小天湖，湖水清澈如镜，倒映蓝天白云。环湖而行，见万亩草场如绿毯铺地，牛羊悠然自得，恍若置身塞外草原。今岁岛上新建嵛山大酒店，设施完备，可容千人食宿。余宿于湖畔帐篷，夜观星斗璀璨，听海涛阵阵，枕草而眠，不知今夕何夕。

次日晨起，登岛巅观日出。东方既白，海天交界处渐露红光，俄而一轮红日喷薄而出，霞光万道，染红湖面与草场。俯瞰山下，渔村炊烟袅袅，渔船往来如织，好一派人间仙境。

畲乡风情：三月三里歌如潮

途经霞浦水门畲族乡，恰逢“三月三”文化周。但见畲家儿女身着五彩盛装，齐聚茶岗村。女孩们头戴凤冠，腰系彩带，唱着《茶韵畲乡》，歌声悠扬如百灵；小伙子们表演畲山武术，棍影翻飞，虎虎生风。最妙者“抢秧酒”民俗，七村健儿相争，观者呐喊助威，气氛热烈。余亦受邀品尝畲家乌米饭、米酒，其味醇厚，令人回味无穷。

闽东美食：山海珍馐入唇齿

宁德山海兼备，美食独具特色。霞浦滩涂边的海鲜大排档，盐焗蛏子、葱油碎螺鲜香扑鼻；福鼎中山路上的褚记肉片，Q弹爽滑，酸辣开胃；周宁街头的乌蛋粿，外脆里糯，别具风味。更妙者，屏南药膳火锅，当归羊肉、石橄榄炖土鸭，药香与肉香交融，滋补养颜。余每至一处，必大快朵颐，恨不能长留此乡。

旬日之间，遍历宁德山水，观白水洋之奇、太姥山之险、霞浦滩涂之秀、嵛山岛之幽，品畲乡风情之淳、闽东美食之鲜。此邦真可谓“山海川岛大观园”也！昔古人尝言：“大丈夫当朝碧海而暮苍梧。”今余遍历宁德，方知东南之美，不逊于西南诸胜。愿以此文，为后来者导夫先路，共赏闽东山海之胜景也。