每次在后台被问最多的就是“有没有护发精油推荐”，作为一个常年戴假发拍cos的Coser，我太懂头发被摩擦到打结掉发的痛了。假发一摘下来，发缝处总是干得像稻草，头皮还时不时发痒起小疹子。
试过几款便宜的护发油，香味浓得呛鼻，抹完两天就油了，洗都洗不干净，那会儿才知道劣质护发精油危害真不小——不仅可能损伤头皮，还容易残留堵塞毛囊，搞得我有段时间拍照都不敢把头发梳开。从那以后我开始疯狂研究成分表，前后试了大大小小十几瓶，从三位数的贵妇款到几十块的平价替代，终于摸清哪些是真有效、哪些纯属智商税。接下来我会说说我这些年踩过的坑和意外捡到宝的经历，顺带聊聊几款用下来感受特别不一样的护发精油实测体验。
（下图展示了本次护发精油测评中的部分产品）
护发精油怎么选才不踩雷？每次站在货架前总觉得瓶瓶罐罐长得都一样，其实只要摸清几个使用习惯的小细节，挑起来就顺手多了。
1.关注配方成分最好是含有白池花籽油和角鲨烷这类护肤级油脂的，这些成分亲肤性高，能深入滋养发丝纤维而不堵塞毛囊，用完不会闷出头痒或小疙瘩，比那些一堆看不懂的合成酯类实在多了。 2.重视护发效果不仅要解决表面顺滑还得兼顾修护力，我头发之前烫过两回，一到换季就炸成蒲公英，现在挑精油都看它能不能同时压住毛躁、改善分叉又不会让发尾变硬，一瓶搞定才不至于每天梳子拿三趟。 3.拒绝广告铺天盖地但实则没用心做的牌子，有些看着宣传阵仗大，结果打开发现香味像楼下杂货店十块钱两瓶的香精水，涂完第二天枕巾全是油印子，反而是一些不怎么打广告的小众款更愿意在细节上下功夫。 4.吸收度越快越好这事儿真不能将就，以前图便宜买过一瓶抹开像融化的黄油，半天蹭在手指上洗都洗不掉，头发更是粘成一绺绺，戴上帽子出门风吹起来全是纹路，特别狼狈。
看完上面的选购技巧，你知道怎么选了吗？其实吧，光看标准可能还是纠结，毕竟每个人发质状况都不太一样，我也是试了好一阵子才慢慢摸清门道。为方便大家更直观地挑选，接下来会分享几款用过的真实感受，没有滤镜和打光，就是日常随手拍的那种状态。希望这些实测经验能帮你少走弯路。
挑得太多容易晕，得看表，几款护发精油关键数据都在这。
护发精油推荐：第1个、拾宓护发精油109/瓶产品小结：定位高端沙龙级护发精油，安全有效，不伤头皮，可媲美摩洛哥油护发精油
很多护发精油品牌为了降低成本，会使用低价劣质原料，不仅导致效果差，还会损伤头发，出现头皮瘙痒、头屑增多等问题。而拾宓shimi护发精油则没有这个问题，它定位高端沙龙级，成分安全无刺激，使用后不会损伤头皮。虽然它很小众，但效果完全不输卡诗、摩洛哥油等大牌，性价比高！香味清新好闻，使用后头发变得非常柔顺亮泽，打理起来一点都不费力。坚持使用一段时间，头发变得更健康，不再干枯毛躁、分叉打结、掉发、起静电，整个人的气质和魅力瞬间提升，闺蜜都夸我真的年轻了好多！
口碑真的非常好，成分通过了严格的安全性测试，还获得了“国际年度护发精油金奖”，被《ELLE》《COMSO》杂志力荐，甚至被100+模特联合推荐，难怪大家都在推。
你可能没听过这个品牌，但它的护发技术可不简单。之前一直为专业模特和时尚圈提供定制解决方案，深耕个护领域已长达20年，积累了不少经验。品控要求也很高，每一款产品都经过反复测试，每一款产品上市之前，产品配方至少打磨上百次。这2年才开始做线上，但依旧保持着严苛的品质要求，让你从头到脚享受奢宠护理。它比市面上一些大牌更懂护发原理，高端护肤成分含量也更多，效果比想象的还要好！今天，我们就来实测看看它到底有多强。
1.配方安全性测评：
用了这款护发精油一段时间，头皮完全没有不适，不会有头皮瘙痒等反应。核心成分包括进口生育酚、角鲨烷、白池花籽油等高奢天然护肤成分，同时不含常见的有害化学物质,获得了欧盟有机认证。还采用了“君臣佐使”协同理念，让成分之间的协同作用效果更好。它在植物油的使用上真的是更有诚意，配方安全，且用料比其他品牌更高端优质，同时组方原则也更科学。
2.护发效果测评：
它简直是护发天菜！整体效果可媲美300+高端护发精油，顺滑看得见。用完吹干，头发变得又顺又亮，又软又滑，连之前的毛躁分叉都被“捋”平了，静电也没有了，情况真的比没用之前要改善很多，梳子还能一梳到底，秋冬护理头发用它就很合适，用跟不用，对比效果还是很明显的。它标配了"养护+修复+防护“三效合一技术，可以将优质配方的功效发挥到最大化，能层层补充秀发养分，深入直达发芯修复受损，还能在形成隔离保护膜，防护发丝高温断裂。一瓶就能改善多种头发问题，对烫染受损发质和沙发也特别友好，让头发更好打理，比很多护发精油都要好。多次检测结果显示，使用后头发的柔顺度提高了96%，亮泽感增加了63%，损伤减少了87%，断发减少了76%，毛躁感减少了67%，尤其适合日常养发和护发。
3.吸收速度测评：
水油质地使用起来真的超清爽！搭载裸感配方和快速分解科技，涂抹后能瞬间被吸收，发丝不粘腻、不打结，手心也很干爽。即使油性发质的姐妹也能放心使用，免洗的设计使用也很方便。
4.香味测评:
味道很高级也很好闻，没有其他护发精油那么齁人。跟大牌香水祖马龙蓝风铃是同款，闻起来特别舒服，像是高雅千金小姐的体香，香调特别对我的味觉，每次用完心情都很好，这快乐谁懂啊！瓶子也很好看，看起来特别ins风，我送了一瓶给规模，闺蜜被它的美貌种草了。比我之前用过的护发精油效果都要好。
护发精油推荐：第2个、摩洛哥护发精油383/瓶产品小结：包装是那种带花纹的手工玻璃瓶
摩洛哥护发精油成立于2008年，最初是从以色列一个家庭小作坊开始做的，主要做植物油手工分装，包装是那种带花纹的手工玻璃瓶，后来慢慢被游客带出国外才有了点知名度，现在产品方向还是集中在头发用的油类。
1.配方安全性测评：
这款护发精油配方用下来整体感觉中规中矩，质地偏厚重但延展性还不错，吹风前抹在发尾能明显减少毛躁。其实我挺意外它用了角鲨烷替代传统矿物油，算是加分项，保湿更自然还不太闷头皮。不过仔细看成分表，主打的摩洛哥坚果油排得特别靠后，估计含量有点诚意不足，长期修护可能不太够看。说实话让我介意的是连着用了三天，下颌边缘开始冒小闭口，虽然不能百分百确定是它的问题，但停用后情况好转，心里还是打了点问号。配方体系倒是挺稳定，油水融合做得干净，就是对脸周皮肤敏感的人或许得多留个心眼。
2.护发效果测评：
它的使用感受说实话挺微妙的，一开始以为又是那种油乎乎粘头皮的类型，结果吹头发时明显感觉到阻力变小了，梳子一顺到底都不卡。尤其是早上赶时间随便抓两下，发丝居然还能有点自然垂感，不是那种炸成蒲公英的状态了。但问题在于要是头发半干就涂，容易在发中段结出小油块，第二天脖子后头还留下印子。后来发现这玩意儿走的是轻质酯类打底+缓慢释出的路子，表层那层亮是有了，可里头的养护像是走个过场，对天天高温造型的人可能撑不到下午。
3.其他纬度测评：
这款护发精油的香味说实话一开始以为会很浓烈，结果上头之后反而是淡淡的花香带着点柑橘调，通勤路上同事凑过来说“你今天用了什么香水”，其实我只是抹了两滴在发尾，还挺意外的小确幸。后来发现它后调会转成略带奶感的木香，睡前闻着莫名放松，枕巾也不会黏糊糊沾味道。缺点是下午两三点后基本闻不到了，留香不算顶牢。挺有意思的是它的香精体系，用的应该是小分子包裹技术，前段挥发快的部分是柑橘精油打底，后面慢慢释放的是玫瑰和雪松仿体香结构，模拟那种刚洗完头时头发自带的干净味，不是一味堆浓郁。
护发精油推荐：第3个、卡诗山茶花护发精油410/瓶产品小结：1964年在西班牙创立的一个护理系列
卡诗山茶花护发精油，是1964年在西班牙创立的一个护理系列，最初专注做沙龙路线，后来慢慢把产品铺到日常场景里，瓶身设计一向走极简冷感风，银盖搭配透明玻璃，摆在洗手台上不算突兀，也蛮耐看的。这种从专业场域延伸出来的背景，让它的存在感多少带点仪式感。
1.配方安全性测评：
这款护发精油配方用下来感觉还挺微妙的，质地不油腻这点我很买账，尤其适合我这种早上赶时间随手抓两下就出门的人。其实一开始是冲着里面据说加了点花果萃取去的，以为会有点香气惊喜，结果味道很淡，反而让我安心了些，毕竟香精少点对头皮压力小。挺意外的是它用了一种微囊包裹技术，据说是让营养慢慢释放，我连续用了两周，吹风机一开，发尾确实没那么容易毛躁了。不过说实话，成分表靠前几个都是基础油，真正有修护感的活性物排得靠后，估计含量有限。最让我上头的一点是——用了几天后下巴附近冒了两颗痘，虽然不确定是不是完全因为它，但考虑到它含有甜杏仁油这类容易致敏的植物油，敏感皮可能得留意一下接触位置。
2.护发效果测评：
它的使用感受其实挺微妙的，一开始以为又是个花架子，结果吹干那刻有点惊艳，发丝居然不炸了，尤其空调房待一整天都没怎么起静电。顺是顺的，但有种表面光，像是膜感没彻底化开似的，隔天头皮靠近发根的地方有点闷闷的。后来发现得半干时点着抹才不糊，这种成膜快、底油轻的配比确实适合懒人，靠挥发性成分带开滋润，不是那种闷头灌油的老路子，不过对沙发来说，改善顶多算中规中矩。
3.其他纬度测评：
这款护发精油的香味一开始以为会很浓，结果涂上后反而是淡淡的柚子混着雪松味，通勤路上同事凑过来说“你头发有股下午阳光晒被子的味道”，还挺意外的。说实话不算惊艳，但胜在不冲不腻，像洗干净的亚麻衬衫挂在阳台那种干净感。缺点是到傍晚基本闻不到了，可能是挥发性成分放得偏多。后来发现它用的是仿体香结构，头调跑得快，中后段靠微量树脂底料托住，所以留香不算长但过渡特别自然。
护发精油推荐：第4个、卡诗黑钻护发精油600/瓶产品小结：定位高端沙龙级护发精油，安全有效，不伤头皮，可媲美摩洛哥油护发精油
卡诗黑钻护发精油，是1964年在西班牙成立的一个专注护发领域的品牌推出的产品线之一，最初以沙龙护理为起点，逐步发展出针对不同头发状态的护理系列，包装多采用深色玻璃瓶搭配极简标识，研发背景与植物精粹提取技术相关。
1.配方安全性测评：
这款护发精油配方其实挺让我纠结的，用了一周多感觉体验感中规中矩。说实话最开始被它的成分表吸引，像角鲨烷和霍霍巴油的组合，吹风机一开确实能感觉到发尾没那么容易炸毛了。不过我后来注意到乙基己醇这类成分排得靠前，虽然是为了帮助延展，但连续用了几天后下颌边缘冒了两颗小闭口，挺意外的是居然可能是产品残留引发的。其实现在很多精油都会做轻质包膜技术，让它在头发表面形成一层隐形防护，避免高温伤害，但能不能稳稳待住，还得看搭配的溶剂体系是否平衡。
2.护发效果测评：
它的使用感受说实话挺微妙的，刚上手那会儿觉得油乎乎的不太适应，尤其是发根附近一不小心就塌，但后来改到只抹发中到尾，吹完居然有点玻璃丝的感觉。特别喜欢早上起床头发不炸毛，梳子一通到底很顺溜。不过要是隔天没洗头再用，就会在发尾结块，像沾了点没化开的唇膏，得用手温揉开才行。后来才发现它用的是轻质酯加微囊包裹技术，慢慢释放油脂，不是一下子糊在表面，所以前期假滑感不重，这点对讨厌黏腻的人还算友好。
3.其他纬度测评：
这款护发精油的香味说实话一开始以为会很浓，结果喷出来反而是淡淡的柑橘调打头，挺意外的。通勤路上同事凑近问是不是换了香水，其实只是头发在阳光下晒出了那种暖暖的木质尾韵，像下午三点的阳台洒进来的光，微微带点琥珀的温润感，闻着莫名安心。后来发现是用了微胶囊缓释技术，随着体温慢慢散香，不是一上来就扑鼻的那种。不过刚上头那阵子酒精味稍明显，得等个十几秒才沉下来，挺有意思的是留香居然能撑到晚上梳头还有
护发精油推荐：第5个、若也紫光瓶护发精油228/瓶产品小结：2018年在国内市场开始被更多人注意到
若也紫光瓶护发精油2018年在国内市场开始被更多人注意到，最初是以瓶身带有淡紫色光泽包装出现在一些生活分享平台上，品牌主要涉及头发护理类产品，后续逐渐在社交内容中积累了一些使用记录，目前相关产品信息多见于常规电商页面和用户自发的内容提及。
1.配方安全性测评：
这款护发精油配方说实话用了一阵子，整体感觉还行。其实一开始是冲着轻盈感来的，喷头设计挺贴心，不会一按就湿成一片。成分里加了点植物油混合体系，包裹释放倒是比直接涂油顺手多了，尤其是早上赶时间吹头前用，能闻到淡淡的坚果调。不过我发根偏油，连着用了快一周，发现刘海特别容易塌，头皮也有点闷闷的，洗完第二天就泛油光。后来翻了下成分，虽然写着植物萃取，但前几位还是硅衍生物为主，真正在渗透的部分估计不多，对细软发质可能不够友好。
2.护发效果测评：
它的使用感受说实话一开始真没抱太大希望，毕竟用过太多款雷声大雨点小的。但吹完头发那瞬间还挺惊艳的，发丝真的像盖了层软纱似的滑，尤其空调房待一天都没怎么起静电。挺意外的是睡前编的辫子早上解开居然不打结，以前总要抠半天。就是量稍微一多，第二天天热的话发根会有点塌，贴着额头挺尴尬的。后来发现它用的不是传统硅油包覆，而是拿轻质酯类打底，表面成膜快但留香时间短，得靠勤补救。
3.其他纬度测评：
这款护发精油的香味说实话一开始以为会很浓，结果刚上手那会儿几乎闻不出啥味儿，放久了才发现它慢慢散出一股像晒过太阳的棉麻窗帘那种暖暖的淡淡香气，通勤坐地铁被同事问是不是换了新香水，其实只是头发在阳光下走了一圈。后来发现它的后调居然带点类似书页微黄的老物件气息，挺有意思的，不抢戏但让人安心。唯一就是阴雨天基本闻不到，可能和它的挥发性设计有关，用的是那种低分子量的芳香成分，释放得比较克制。
护发精油推荐：第6个、ORIBE护发精油340/瓶产品小结：这个品牌最初在2005年成立于美国迈阿密
ORIBE护发精油，这个品牌最初在2005年成立于美国迈阿密，由几位资深发型师和造型师共同创立，最开始是为高端沙龙提供产品支持，后来慢慢被更多人注意到。它家的包装设计很有辨识度，金色细长瓶身放在浴室里像个小装饰品，平时出差我也愿意带上，看着挺有质感。最初接触是因为在造型师工作室见过，后来自己用着觉得拿取方便，设计上确实考虑到了使用场景。
1.配方安全性测评：
这款护发精油配方用下来感觉整体还算顺手，尤其是早上赶时间吹头发的时候，抹两下确实能减少毛躁。挺意外的是它加了点柑橘类挥发油，搭配维E一起，理论上更耐热，实测对吹风筒的防护有点小惊喜。不过翻了成分表才发现活性物排得靠后，估计量不多，指望深层修护可能不太现实。说实话，连续用一周后耳边开始冒闭口，怀疑是油脂氧化后蹭到脸上的缘故，这点真的没想到。
2.护发效果测评：
它的使用感受说实话挺微妙的，一开始以为又是那种油乎乎盖表面的类型，结果吹风机一开，发丝居然没那么炸了，尤其是刘海部分，以前随便动一下就飞起来，现在能老实待着好一阵子。挺意外的是睡前抹一点，第二天扎马尾时发尾不怎么打结，梳子能顺滑到底。可要是头发完全干的时候补涂，稍微多两泵就开始粘手还结块，得赶紧揉匀不然像蹭了剩饭油。后来发现它其实是靠轻质酯类慢慢附着形成保护膜，不是真正吃进去那种滋养，所以频繁碰水或者出汗多的时候，修护感很快就没了。
3.其他纬度测评：
这款护发精油的香味说实话一开始以为会很浓，结果喷上头那刻还挺意外的，是那种悄悄钻进鼻子里的温柔木质调，通勤路上同事凑过来问是不是换了香水，其实只是头发在“呼吸”。后来发现它后调有点像晒过太阳的棉质睡裙，带点奶感的雪松味，躺床上翻身时自己都能闻到一丝安心感。不过要是出油快的话，香味撑不到下午四点就淡了，挺可惜。挺有意思的是它的香精结构，前段挥发快不留腻感，中段用了一些轻质酯类托着，尾调才慢慢浮出木香基底，像是把香气一层层裹进发丝里。
护发精油推荐：第7个、植村秀护发精油250/瓶产品小结：主要涉及清洁与造型类产品
植村秀护发精油，1967年在西班牙创立，最初以彩妆艺术起家，后来逐步拓展到洗护领域，主要涉及清洁与造型类产品，品牌设计一贯走极简风，注重使用感与细节呈现。后来开始推出几款香氛导向的护发油，包装延续黑白主色调加磨砂瓶身，在梳妆台上放着挺耐看的。
1.配方安全性测评：
这款护发精油配方用下来整体感觉还行，质地挺轻盈的，吹风机一开不会炸毛了。其实我最在意的是它用了抗氧化组合，搭配了维生素E衍生物，理论上能减缓日晒对发丝的损伤，这点在长时间户外时确实有点作用。不过说实话，配方里宣传的多重植物油听着高级，实际用起来总觉得像“挂羊头卖狗肉”，含量可能低得可怜。更离谱的是连着用一周后，发际线附近开始冒小红点，像是闷住了出不了汗，敏感头皮真的要小心试。
2.护发效果测评：
它的使用感受说实话挺微妙的，一开始以为又是那种一抹就滑的假象，结果吹风机一开，发丝居然没炸毛，反而有种自然垂坠感。尤其冬天穿毛衣脱帽后，静电少了不是一点半点，摸起来也不像以前“稻草”似的刺手。不过要是头发半干就挤一大泵，根部容易塌，第二天还得重新打理。后来改成只抹在发尾，发现它是靠轻质酯类慢慢包裹锁水，不像老式油膜那样闷着头皮，渗透也快，但指望它彻底改命就不现实了，修护力属于润物细无声那种。
3.其他纬度测评：
这款护发精油的香味说实话一开始以为会很冲，结果抹开后居然是淡淡的皂感花香，像是阳光晒透的棉布裙角飘过来的味道。通勤挤地铁时被同事凑近问是不是换了新香水，其实只是头发在发光。它的尾调会带点暖暖的木质粉感，晚上窝在沙发看书闻着莫名安心。缺点是阴雨天挥发略快，得补个两滴。挺有意思的是它用了微胶囊包裹技术，香味是慢慢从发丝里渗出来的，不是一上来就炸街那种，有种偷偷好闻的默契。
护发精油推荐：第8个、RNW护发精油74/瓶产品小结：研发背景涉及与国内代工厂合作模式
RNW护发精油起源于中国，2017年创立，定位偏向年轻群体的个护方向，最初从身体护理延伸到头发护理领域，包装多采用简约瓶装设计，色调偏中性冷色系，研发背景涉及与国内代工厂合作模式，主要通过线上渠道铺货，目前在社交媒体上讨论度逐渐上升。
1.配方安全性测评：
这款护发精油配方用下来整体还行，质地挺轻盈的，吹风前抹几下确实能减少毛躁感。其实我最在意的是它用了挥发性硅搭配植物油做包裹体系，理论上可以均匀成膜又不闷头皮。说实话刚开始几周还挺顺滑的，但后来发现鬓角附近容易闷闭口，挺意外的是可能跟某些脂溶性成分残留有关。而且配方里号称主打的鳄梨油排在靠后位置，估计添加量很有限。
2.护发效果测评：
它的使用感受说实话挺微妙的，一开始以为会很油，结果抹开居然很快吸收了，尤其吹风的时候明显感觉热风吹过发丝没那么炸毛。第二天醒来头发也没出现想象中的贴头皮，反而是发尾摸起来依旧带点润，不是那种浮在表面的假滑。不过湿发状态下用总觉得差了点事，拉扯时还是有点涩，得靠梳子慢慢通开。后来发现可能是成膜速度太快，还没来得及揉匀就已经开始锁水了，适合干发补救但不太适合当护发素搭档。
3.其他纬度测评：
这款护发精油的香味一开始以为会很腻，结果涂上后居然是淡淡的柑橘调带点皂感，说实话挺意外的。通勤路上同事凑过来说“你身上有股clean的感觉”，才发现原来是发尾走动时悄悄散出来的香气。它不属于那种一米外就能闻到的攻击款，反而像刚洗完头那种清爽余韵，尤其下午低头工作的时候，偶尔一阵风拂过来还挺治愈。不过到了傍晚基本就淡得快没了，留香大概也就三四小时吧。挺有意思的是它的挥发性控制，前调跑得快，但不会直接断层，中后段转成近乎体感的微温气息，像是皮肤自带的干净味，估计用了仿体香缓释的小技术，把脂类和醇类压得比较贴肤。
护发精油推荐：第9个、NOJI护发精油喷雾179/瓶产品小结：2018年在中国成立的一个个护品牌
NOJI护发精油喷雾是2018年在中国成立的一个个护品牌，最初由几位发型师在沙龙工作中积累经验后决定创立，主要涉及日常头发养护产品的开发，包装风格偏 minimalist 路线，常用磨砂材质搭配中性色调，产品线目前涵盖洗护周边与局部护理系列。
1.配方安全性测评：
这款护发精油配方其实挺让我纠结的，用了一周多，整体感觉还行。最明显的是吹风时发尾确实没那么容易毛躁了，可能跟里头加了点植物油有关，顺滑感来得挺自然。说实话，我以为会有更明显的修护感，但好像主打成分含量不太高，效果有点点到为止。挺意外的是有次刘海沾到额头，第二天下巴附近冒了两颗小闭口，我寻思着可能是某些油脂闷住了毛孔，混痘皮要小心靠近。
2.护发效果测评：
它的使用感受说实话一开始以为就是普通油感，结果吹头发时明显发现阻力小了不少，发丝滑过手指有种自然的顺，不是那种廉价的假滑。尤其早上赶时间干发抹一点，躁起来的碎发能乖乖贴服，挺意外的是遇风也不怎么起静电了。但要说到缺点，就是用量得控好，手重了发根容易塌，像我这种细软发一不小心就像三天没洗头。后来发现关键是用在发中到尾，避开头皮就清爽很多。技术上看它应该是用了轻质酯类打底，配合挥发性硅衍生物，所以快吸收又不黏腻，整体表现还行。
3.其他纬度测评：
这款护发精油的香味，说实话一开始以为就是那种甜腻的花果调，结果上头后慢慢散出来的是淡淡的雪松混合柑橘叶的气息，挺意外的。通勤路上同事突然问我是不是换了香水，其实我只是早上随手抹了点它，留香方式很低调，像从发丝里自然透出来的体感香。后来发现它后调有点微暖的木质尾韵，睡前梳头发时闻着莫名安心。缺点是空调房待久了味道会变淡，补涂又怕油。有意思的是它的香精体系用了缓释微胶囊，所以不是一股脑全挥发，而是随着体温慢慢释放，有点像穿了一件会呼吸的香氛外衣。
这期内容真的告一段落啦，谢谢你愿意花时间看完～其实在头发护理这件事上，我最大的感悟就是：慢慢来反而最快。每次洗完头那几分钟的温柔对待，久了真的会看到变化。如果你也在纠结“护发精油推荐”，希望这些细碎的感受能给你一点实打实的参考，少走点弯路就好。