真正的忘记，是删除所有记录，拉黑所有的联系方式吗？

朋友说：有次整理旧物，翻到一本泛黄的笔记本，里面夹着一张褐色的合影。刹那间，尘封记忆被打开，虽然心好似被什么东西轻轻攥了一下，但不疼！原来，真正的放下，从来不是强迫自己忘记，而是在岁月的潮流中，让它待在该待的地方。不打扰，不纠缠，也不影响我们彼此继续前行。

01 把回忆放在心底，而不是心上

手机太卡，是因为运行内存不够了。

水杯接满会漏，是因为容量就那么多。

衣柜衣服放不下，是因为存放的旧物太多。

人心也一样，它就像一座房子，是有容量的。若一味地把回忆一直放在心上，如何容纳新的阳光和温暖？若把回忆放在心底，如同把一件珍贵的旧物放进储藏间，让它回归属于它的地方，不仅不会时时绊倒你，也不会影响你日常的生活。

虽然年少的感情炽热浓烈，以为那就是起点，也是终点。但世界万物，一成不变的哪有？因为想不通为何分手，所以一遍遍地重温过去，把日子过成灰暗的？

直到四季更替，岁月流转，曾经自以为的强烈感情慢慢淡去，才懂得：原来缘起缘灭，不是所有的相遇都能有圆满的结局，有些感情，注定只能成为生命中的一段过往。正如村上春树说的：“失去的东西，其实从未真正属于你，也不必惋惜。”

有些人与事的离去，不是为了让我们陷入无尽的哀伤，而是为了给生命腾出新的空间。你可以珍藏那些美好，但没必要让它们占据你的生活。就像博物馆里的珍藏品，你欣赏它的美，但不会把它带回家。

02  不删除、不拉黑、也不再打扰

删除和拉黑从来不是对一段过往最彻底的告别！因为，真正的告别，不是止步于形式，而是内心的坦然。就像海面上经过的船只，它留下了航迹，但大海很快恢复了平静。就像有朝一日，你可以与朋友心无顾忌地谈论着他，讨论着过往。

现实生活中，很多人在分手后，会把对方所有的联系方式都删得一干二净，包括一起住过的房子也抛弃，走过的街道不再踏入，吃过的东西不再去吃......以为这样就能忘记。然而，触景依旧生情，一切只是自我安慰而已。

但随着时间渐渐离去，一月又一月，一年又一年，一次偶然的机会你们相遇在街角。虽然你还是会心跳瞬间加速，紧张得不知所措。但当对方笑着向你打招呼时，你突然发现，自己竟然能平静地回应。那一刻你才明白：真正的放下，是即使再次遇见，也能心如止水，不会再有任何波澜。

仓央嘉措说：“你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜。”像书架上的一本书，久久不读，但你知道它就在哪儿，只是不会时常翻阅。

人生在世，谁都有自己的未来轨迹，既然注定不能同行，不如体面地挥手告别，各自安好。

03 允许他存在，但不影响你前行

在感情的世界里，忘记一个人的确很难。因为那些有他在的日子，陪伴成为了一种习惯。难以忘记的不光是他，还有那段携手同行的时光，曾经在一起的点点滴滴，会在每个时间点填充了记忆。

但真正的放下，不是将某人从生命里连根拔起，而是让他成为你人生风景的一部分。你看见他，却不为他停留；你记得他，却不被他定义；你的记忆力依旧有他的一席之地，但并不再阻碍你去爱新的人，过新的生活。

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