在希腊神话中，西西弗斯被诸神惩罚永远推着巨石上山。
每当接近山顶时巨石就会滚落，西西弗斯只能周而复始的推着巨石。
在快节奏的现代生活中，我们何尝不是一个个西西弗斯。
我们像永不停歇的陀螺，不断旋转却难以触及目标。
甚至因过度消耗而失去了对生活的热爱与追求。
前几天我如往常一样，拖着疲惫的身躯回到家。
在用尽最后一丝力气将地面擦净之后，整个人瘫倒在沙发上忽然陷入了沉思。
自己天天一睁眼就开始忙碌，心里总是紧绷着一根线，不敢停下来。
每天在公司忙得团团转，回到家中又得打扫屋子，洗衣做饭，每天都精疲力尽。
身体的忙碌，限制了大脑的运转，忙得没时间思考，仿佛人都要废掉。
我不由得问自己：“这些苦，真的值得吗？”
不要盲目吃苦，更不要没苦硬吃，要允许自己休息。
就像一句话说得好：“只顾低着头“吃苦”，就有吃不完的苦。”
有一个大老板跟我说起过他们公司的一个员工。
公司中有一个员工十分任劳任怨，最初他很看好对方，但是观察一段时间后果断的打消了提拔他的想法。
因为他虽然任劳任怨，但他每天在公司忙碌到晚上九点，还要去做代驾，深夜才疲惫的回家。
到了周六周日，他又去做各种兼职，回到家用仅剩的时间打扫房间，把自己每天都弄得精疲力尽。
如此大的工作强度，他连续一年不休息一天。
可哪怕他这么拼命的干活，生活也没有获得多少改善。
大老板评价他：“只会傻干活，却从没有想过改善自己的工作效率，更没想过提升自己的能力”
像驴一样不停地转圈拉磨，只会摧残自己的身心和意志。
科学家发现，持续工作10小时后，人的决策失误率会飙升60%。
就像过度拉伸的橡皮筋，表面完整却早已失去弹性。
东京大学的研究更揭示：连续3周每天工作12小时的人，认知能力会退化到醉酒状态。
那些“用健康换绩效”的拼命三郎。
实际上早已给自己的思维，套上了一个看不见的牢笼。
盲目吃苦不仅无法带来预期的回报，反而可能成为阻碍我们前进的绊脚石。
不要把时间切割成碎片家务，这个看似微不足道的日常琐事，却往往能消耗我们大量的时间和精力。
我们经常会把珍贵的心力切割成碎片，用于应付这些琐事。
而那些真正改变命运的机会，永远藏在完整的时间模块里。
蔡志忠在《我命由我不由天》一书里写道：“只有我们将心思和精力集中于一处，才能全身心的投入去完成梦想”
他一生都在致力于漫画的创作。
他把每一个大块时间都专注于他热爱的漫画事业。
最终，他在漫画领域获得了卓越的成就。
他的作品在全球多个国家广受欢迎。
当我们能够专注于一整块时间的时候，工作效率就会大大提高，我们也更容易进入心流的状态，体会到全身心投入的快感。
然而对于许多上班族和打工族来说。
下班后还要面对一堆家务事，无疑使得时间被分割得支离破碎。
做家务本身并不是一件坏事。
它是家庭生活的一部分，有助于营造温馨和谐的家庭氛围。
然而，当家务成为一项沉重的负担时，它就失去了原本的意义。
如果一件事既无长期价值又不能立刻完成，就删除或外包。
为了减轻家务带来的压力，我们可以考虑寻求外部帮助。
比如雇佣家政服务，将一些耗时耗力的家务交给专业人士去做。
这样不仅可以节省时间和精力，还能让我们有更多的时间去关注自己的成长和发展。
有一句话说得好：“你把时间花在哪里，它就在哪里结果。”
精疲力尽之时，不妨问问自己，到底什么事情才是最重要的。
只吃进步这一种苦人的第二次诞生始于停止自我剥削。
神经科学证实，创造力需要“默认模式网络”。
也就是发呆、散步、洗澡时活跃的大脑状态。
关掉手机电脑，纯粹观察窗外或泡一杯茶。
放空你的大脑，重置你的思维。
问自己一句：“这件事值得我吃苦吗？”
这个社会很残酷。
你每日加班至深夜，或是在单调乏味的流水线上站立十几个小时，所换来的也仅仅能维持温饱。
你每天拖着疲惫的身躯打扫屋子到精疲力尽，明天房子还是会脏。
若想真正改变命运、扭转人生轨迹。
就必须投入时间去潜心钻研，耐得住寂寞，扛得住诱惑。
稻盛和夫曾说过：
吃苦的本质，是长时间为了某个目标而聚焦的能力。
所有不能让你进步的，就算能带来收益，也不值得你长期去做。
只有为了进步去吃苦，你才能在日后活得更美好的人生。
从现在开始，抛弃那些对你没有任何帮助的苦。
把自己从各种琐事中解放出来，跳出忙碌的怪圈。
重新审视你的生活，你会变得越来越强大。
写在最后：
这个世界从不缺乏埋头苦干的人。
但低级的苦难，只会让你变得麻木、迷茫。
真正的自由，始于你允许自己不吃苦的那一刻。
把握自己的时间，你才能收获人生的累累硕果。