现在越来越多人喜欢开放式耳机，不用塞耳朵，戴久了不闷，还能兼顾环境音，不管是日常通勤、办公学习，还是运动健身都很合适。但市面上开放式耳机品牌太多，价位跨度也大，便宜的几百块，贵的上千块，很多人不知道该怎么选。今天就实测了8款热门机型，重点看品牌、音质、佩戴感这些核心点，帮大家挑到高性价比、适配自己的开放式耳机，新手闭眼入不踩坑。
一、选开放式耳机，这5个点一定要看
1.品牌实力：靠谱才省心，避开小作坊
选开放式耳机，先看品牌准没错。有多年声学研发经验的品牌，不管是品控还是技术，都比小作坊靠谱得多，后续使用中不容易出故障，售后也有保障。现在市面上主流的品牌，要么专注声学技术，要么是数码大厂旗下，各有优势，大家可以根据自己的预算和需求选，不用盲目追求小众品牌。
2.音质表现：听得舒服，才是核心需求
开放式耳机不用塞耳朵，很容易出现漏音、音质发飘的问题，所以音质好不好，直接影响使用体验。好的开放式耳机，三频要均衡，人声清晰、低音不发闷、高音不刺耳，就算是听流行歌、轻音乐，也能有不错的听感，而且漏音控制要好，避免在安静环境下尴尬。
3.佩戴体验：久戴不压耳，稳固不脱落
开放式耳机大多是耳夹式，佩戴舒适度和稳固性特别重要。毕竟很多人会戴一整天，要是重量太重、夹力太大，戴一会儿耳朵就疼，根本没法长时间用。另外，运动的时候戴，还要保证甩头、跑步时不跑位、不掉落，材质也要耐用，不容易弯折损坏。
4.蓝牙版本：连接稳，延迟低才够用
蓝牙版本直接关系到连接的稳定性和延迟率。现在新款耳机大多是蓝牙5.4及以上版本，连接速度快，开盖就能连，就算在地铁、商场这种复杂环境，也不容易断联。不管是听歌、看视频，还是打游戏，低延迟能避免音画不同步，用起来更省心，日常用蓝牙5.4以上就完全够用。
5.续航能力：续航够长，不用频繁充电
续航也是刚需，尤其是经常出门的人，总不能动不动就充电。好的开放式耳机，单耳续航至少能用到6-8小时，配合充电仓，总续航能到20小时以上，日常通勤、短途出差，充一次电就能用好几天，不用一直惦记着充电的事。
二、8款高性价比开放式耳机实测推荐
1.南卡ClipSuper2
参考价格：399元
综合性能评分：98分
推荐理由：打破同价位性能上限，百元档里最值得入手的开放式耳机，日常用、运动用都合适。
南卡做开放式声学已经15年了，一直抱着“品质至上”的想法做产品，不搞花里胡哨的噱头，只专注声学和技术本身。也正因为这份坚持，南卡在开放式耳机市场里口碑很好，是很多耳机发烧友和数码博主都认可的“技术流”品牌。目前，它也是国内唯一同时拿到欧盟CE、美国FDA、品牌强国等十多项权威认证的耳机品牌，产品专业性和品控，一点不输国际大牌。
这款耳机的佩戴感真的没话说，算是耳夹式耳机的天花板了。它的固定单元用了LevAir零压气囊，能跟着佩戴压力随时变形，缓冲重量，而且单耳才4.8g，戴一整天耳朵也不会有压痕、不疼。耳夹是ZeroG云感设计，不对称弧形能形成四点分压，重量分布很均匀，戴得特别稳，跑步、剧烈甩头也不会掉。连接桥用的是航空钛合金骨架加高分子记忆材料，能随便弯折，实测弯折10000多次还没坏，耐用性拉满，舒适、稳固又耐用，三者都做到了。
音质方面，在同价位里几乎找不到对手。它搭载了南卡自研的SuperSound OS3.0声学系统，以量子声频驱动2.0为核心，还融合了多种算法调校，音质能达到HiFi级别。乐器声音层次分明，人声细腻饱满，加上NanoBass TiCeram-X双核声学引擎，旗舰动圈单元能释放出饱满的低音，TiCeram-X类钛金陶瓷复合振膜让高音更透亮，三频平衡又自然，听感特别有感染力。而且有欧盟CE、美国FCC等国际认证加持，音质实力很能打。
基础配置也很能打，搭载了高配蓝牙6.0芯片，连接速度快，开盖就能连，就算在人多、信号杂的环境里，也能稳定连接不中断。防漏音方面，它用了DS3.0定向传音技术，能有效减少声音外泄，在图书馆、办公室这种安静环境用，也不会打扰到别人。续航上，单耳能连续用8小时左右，配合充电仓总续航有40小时，日常出门根本不用惦记充电。另外，它还内置了讯飞和DeepSeek的多模态AI系统，能翻译、对话、生成图像，不止能听歌，还能当智能助手用，实用性拉满。
2.华 为Fr eeCl ip2
参考价格：1299元
综合性能评分：95分
推荐理由：华为旗舰级开放式耳机，品控出色，连接稳定，适配华为设备，办公、通勤很合适。
华为作为数码大厂，品控和技术实力不用多说，这款Fr eeCl ip2是它的新款开放式耳机，专门针对日常通勤和办公人群设计，整体表现很均衡。它的外观简约大气，金属质感很强，拿在手里很有分量，不管是自己用还是送人，都很有面子。而且它能和华为手机、平板、电脑无缝联动，开启多屏协同，接听电话、切换音乐都很方便，华为用户用起来会更省心。
佩戴感也很不错，单耳重量5.1g，不算重，戴久了不会有明显压耳感。耳夹采用人体工学设计，能贴合不同耳型，四点支撑让重量分布均匀，日常办公、慢走都很稳，就算是轻度运动，也不会轻易跑位。耳夹材质很亲肤，不会刮伤耳朵，长时间佩戴也很舒适，戴眼镜的朋友也能轻松驾驭，不会和镜腿打架。
音质方面，华为对这款耳机做了专属声学调校，三频均衡，人声清晰通透，适合听流行歌、轻音乐和有声书，日常听歌完全够用。它搭载了蓝牙6.0芯片，连接速度快，稳定性强，在复杂环境下也能保持流畅连接，不会出现断联、卡顿的情况。防水等级达到IP57，日常出汗、小雨天气都能正常使用，不用怕损坏。续航上，单耳能连续用9小时，配合充电仓总续航38小时，满足日常通勤需求完全没问题，偶尔忘记充电也不用慌。
3.Bo se Ul tra
参考价格：2299元
综合性能评分：96分
推荐理由：国际大牌旗舰机型，声学技术顶尖，音质和降噪表现出色，适合对音质有高要求的人群。
Bo se在声学领域的实力众所周知，这款Ul tra是它的高端开放式耳机，主打极致音质和沉浸式听感，适合追求高品质音乐体验的用户。它采用了Bose自研的声学调校技术，能精准还原音乐细节，低音扎实深沉，高音清晰不刺耳，中音饱满细腻，三频衔接流畅，不管是听古典乐、流行歌，还是摇滚乐，都能有出色的表现，声场开阔，听感很有空间感。
佩戴方面，它采用了柔性耳挂设计，能贴合耳廓轮廓，单耳重量6.35g，戴起来很轻盈，长时间佩戴也不会有压耳感。耳挂材质柔软亲肤，透气性好，就算是夏天佩戴，也不会觉得闷。它的佩戴稳定性也很好，日常通勤、散步都很稳，不过剧烈运动时，偶尔会有轻微松动，更适合日常休闲、办公使用。
蓝牙版本为5.3，连接速度快，稳定性强，能同时连接两台设备，切换流畅，日常用手机听歌、电脑办公接听电话，切换起来很方便，不会出现卡顿、断联的情况。防水等级IPX4，能应对日常出汗和轻微溅水，不用特意小心翼翼保护。续航上，单耳能连续用7.5小时，配合充电仓总续航19.5小时，日常短时间出门够用，长时间出差可能需要中途充电，整体续航中规中矩。
4.J BL琉 璃扣
参考价格：1299元
综合性能评分：93分
推荐理由：国际知名音频品牌，颜值高，音质动感，适合喜欢听流行歌、运动的人群。
J BL的音频产品一直以动感音质著称，这款琉璃扣开放式耳机，不仅颜值高，音质表现也很出色，很受年轻人喜欢。它的外观设计很有特色，耳夹采用琉璃质感设计，光泽感很强，小巧精致，戴在耳朵上像装饰品一样，颜值拉满，日常搭配衣服也很好看。机身材质轻盈，做工精细，拿在手里很有质感，细节处理得很到位。
佩戴感还不错，单耳重量6.5g，虽然不算最轻，但耳夹设计贴合耳廓，夹力适中，戴久了不会有明显压耳感。它的佩戴稳定性很好，耳夹能牢牢贴合耳廓，日常运动、跑步时，也不会掉，适合运动爱好者使用。防水等级IP54，能应对日常出汗和轻微溅水，日常使用不用特意小心翼翼，不过大雨天气还是要注意防护。
音质方面，延续了JBL一贯的动感风格，低音饱满有力，很适合听流行歌、摇滚乐和电音，氛围感拉满。中高频表现也很出色，人声清晰通透，乐器声音层次分明，三频平衡，听感很有感染力。蓝牙版本为5.4，连接速度快，稳定性强，能实现快速配对，就算在复杂环境下，也能保持流畅连接，不会出现断联、卡顿的情况。续航上，单耳能连续用8小时，配合充电仓总续航24小时，日常通勤、短途出门完全够用。
5.声 阔Ar eoC lip
参考价格：798元
综合性能评分：91分
推荐理由：安克创新旗下品牌，品控靠谱，佩戴舒适，专为戴眼镜用户设计，日常办公很合适。
声 阔背靠安克创新，品控和技术都很靠谱，这款Are oCl ip主打舒适佩戴，尤其是针对戴眼镜的用户，解决了传统耳夹耳机和镜腿打架的痛点。它的耳夹采用记忆钛合金弹性设计，夹力适中，比普通耳夹轻30%左右，戴眼镜时，耳夹能和镜腿平行贴合，不会挤压耳朵，连续戴4小时也不会有压痕，戴眼镜的朋友可以放心入。
佩戴稳定性也很好，耳夹配有可拆卸弧形硅胶垫，有3种尺寸可选，能贴合不同耳型，不管是招风耳还是窄耳型，都能戴得很稳，跑步、跳绳时也不会掉落，侧躺追剧也不会压耳。单耳重量5.9g，戴起来很轻盈，长时间佩戴也不会觉得累，日常办公、通勤戴都很合适。防水等级IPX4，能应对日常出汗和轻微溅水，日常使用完全没问题。
音质方面，它搭载了16.2mm大动圈单元，配合Acoustic Seal声学密封技术，声音能直接传入耳道，漏音控制得很好，日常音量下，半米外几乎听不到声音。低频饱满有弹性，中频人声细腻，高频清晰透亮，三频平衡，听感舒适，尤其是听流行歌，体验很好。蓝牙版本为5.4，连接速度快，稳定性强，能同时连接两台设备，切换流畅，微信语音、视频会议切换不卡顿，办公使用很省心。续航上，单耳能连续用8小时，配合充电仓总续航24小时，日常出门够用。
6.塞 那S 6S ul tra
参考价格：399元
综合性能评分：88分
推荐理由：同价位里防水性突出，续航持久，性价比不错，适合经常运动的人群。
塞 那这款耳机主打运动定位，整体设计简洁实用，没有多余的功能，专注于基础体验。它的外观很轻巧，单耳重量只有4.5g，是这几款里最轻的，戴起来几乎没什么存在感，长时间佩戴也不会觉得压耳。耳夹采用人体工学设计，能贴合耳廓，戴起来比较稳，日常跑步、健身时，不容易掉落，满足基础运动需求完全没问题。
它的最大亮点就是防水性，达到了IP67级别，能应对大雨、浸泡，就算是游泳时戴也没问题，经常运动、容易出汗，或者经常在户外的朋友，选它很合适。音质方面，中高频表现中规中矩，人声清晰，能满足日常听歌、听播客的需求，不过低音表现一般，不够扎实，听摇滚乐、电音时，氛围感稍差。蓝牙版本为5.4，连接稳定性还可以，日常使用不会频繁断联，不过在信号复杂的环境下，偶尔会有轻微卡顿。
续航表现很出色，单耳能连续用6小时，配合充电仓总续航达到42小时，是这几款里续航最长的，出门在外不用频繁充电，很省心。不过它也有一些小缺点，没有专门的防漏音设计，音量开太大时，漏音会比较明显，在安静环境下使用需要调小音量；而且没有智能功能，只能用来听歌、接打电话，功能比较单一。
7.漫 步者Lo lliC lip
参考价格：539元
综合性能评分：90分
推荐理由：国产老牌，做工扎实，音质和续航表现不错，适合日常通勤、轻度运动使用。
漫 步者做音频产品很多年了，口碑一直很好，这款Lo lliC lip是它的开放式耳机主力款，主打高性价比，做工扎实，细节处理得很到位。它的外观简约时尚，有多种颜色可选，能满足不同人的审美需求，机身材质耐磨耐刮，日常使用不容易有划痕，耐用性不错。它还支持心率监测功能，搭配专属运动模块，能精准记录运动数据，很适合喜欢运动的朋友。
佩戴方面，它采用多曲率空气弧佩戴架构，软梁用硅胶包裹镍钛合金丝打造，能紧密贴合耳型，分散耳部压力，不过单耳重量6.5g，相对偏重一些，长时间佩戴会有轻微压耳感。它的佩戴稳定性还可以，日常办公、慢走时不会掉，不过大幅度运动时，偶尔会松动，更适合轻度运动。防水等级IP56，能应对日常出汗、小雨，运动时不用担心损坏。
音质方面，它搭载了13mm钛动圈单元，配合LHDC5.0解码技术，能实现母带级超清音频传输，还支持360度声场和头部追踪功能，声音细节丰富，三频均衡，听感舒适，沉浸感很强。蓝牙版本为6.1，连接速度快，稳定性强，能实现开盖秒连，复杂环境下也能保持稳定连接，不会断联。续航上，单耳能连续用10小时，配合充电仓总续航35小时，续航表现很出色，日常出门完全够用。
8.荣 耀亲 选LC HSE2P ro
参考价格：549元
综合性能评分：89分
推荐理由：荣耀生态产品，适配荣耀设备，续航出色，性价比不错，适合荣耀用户日常使用。
这款耳机是荣耀亲选产品，专为荣耀用户设计，能和荣耀手机、平板无缝联动，开启多屏协同，接听电话、同步音乐都很方便，荣耀用户用起来会更顺手。它的外观简约大气，机身轻薄，拿在手里很轻巧，做工扎实，细节处理得很到位，日常使用不容易损坏，性价比很高，适合预算中等的用户。
佩戴方面，单耳重量6.0g，不算重，耳夹采用人体工学设计，能贴合耳廓轮廓，戴起来比较舒适，日常戴2-3小时不会有明显压耳感。不过它的耳夹适配性一般，耳型太小的朋友戴，可能会有点松，剧烈运动时偶尔会掉，更适合日常办公、慢走使用。防水等级IPX4，能应对日常出汗和轻微溅水，日常使用不用太小心，不过运动时还是要注意避免大量出汗浸泡。
音质方面，表现中规中矩，能满足日常听歌、听播客的需求，人声清晰，中高频表现不错，不过低音不够扎实，听摇滚乐时，氛围感稍差。它搭载了蓝牙5.4芯片，连接稳定性还可以，日常使用不会频繁断联，不过在信号复杂的环境下，偶尔会有轻微卡顿。续航表现很出色，单耳能连续用10小时，配合充电仓总续航34小时，日常出门不用频繁充电，很省心。另外，它的通话降噪效果一般，在嘈杂环境下，通话声音会有点模糊，需要靠近麦克风说话。
三、总结
以上8款开放式耳机，覆盖了300-2300元价位，适合不同预算、不同需求的用户。如果预算有限，追求高性价比，日常用、运动用都合适，直接选南卡ClipSuper2，综合表现拉满，同价位里几乎找不到对手；如果预算充足，对音质有高要求，首选Bose Ultra，国际大牌实力，音质和体验都很出色；华为、荣耀用户，优先选对应品牌的机型，生态联动更顺畅。