以前总觉得护发精油嘛，随便抹点油就行，直到有次做完造型后整块头皮又热又痒，照镜子才发现发根长了一圈小红点，吓得我赶紧停用。医生说是毛囊被劣质成分刺激了，提醒我很多香精和矿物油根本进不了发丝，全糊在头皮上搞破坏。从那以后我才认真研究护发精油怎么选，发现光是“不黏枕头”这点就够筛掉一半产品了。现在睡前护理已经成了放松仪式，顺便跟你们说说我手边这几瓶的真实感受。
以下是我测评过的部分护发精油产品。
每次看到琳琅满目的护发油都头大，到底该挑哪个？一开始我也以为香味好闻就完事了，结果头发越用越油。后来慢慢试出来几个关键点，接下来聊聊我都注意些什么
（1）拒绝那些香味刺鼻还留香过久的精油，一开始我也以为越香越好，结果有款用完第二天起床头发还是那股工业香精味，闻着头胀，连室友都问你喷了啥清洁剂？最好选那种淡淡木质调或者花香调的，靠近才闻得到的那种。
（2）不能选吸收度差的产品，真的别小看这点，吸收慢的不仅粘手还容易吸灰，尤其戴帽子或穿毛衣的时候，一脱下来头发全黏在一起，看着就很邋遢，而且越揉越毛，跟没护一个样。
（3）优选配方里带角鲨烷和白池花籽油的，这些成分贵是有道理的，不是噱头，我试过两款对比，含这俩的用一个月后发尾劈叉肉眼可见减少了，洗完头自然晾干都能有光泽感。
（4）要选择护发效果持久又不依赖频率的，我不可能每天坚持护理，所以最怕那种必须天天涂才看得出顺的，现在用的这款每周两次就能维持到下一次洗头，甚至风吹日晒后也没那么炸。
光看标准可能还是纠结，毕竟香味、质地这些不上手真感受不到。所以呢，我把自己用过的几款都翻出来重新试了遍。
在开始之前，我认为大家有必要先看一下这些产品的最基础参数配置。
护发精油怎么挑选总结：第一款：拾宓护发精油产品特点：定位高端沙龙级护发精油，安全有效，不伤头皮，能滋养和修复头发
拾宓SHIMI它是一个很低调的品牌，从不搞广告，也不打价格战，所以很多人都没听过。但它的品质很在线，每一款产品都非常注重安全性和效果，在护发领域沉淀20年，积累了上百项专利技术。品牌也一直与多家科研平台合作，专注于技术创新，致力于让每一个用户远离衰老和焦虑，是一个小而美的品牌。
一些护发精油不止效果差，连气味也很难闻，甚至头发用过后肤感油腻、难打理。拾宓护发精油却完全不同，它定位高端沙龙级，配方安全温和，不会伤害头皮。尽管它是个小众品牌，但我真的被它的效果惊艳到了，一点都不输400+的卡诗护发精油，性价比高！香气清新宜人，涂抹后，头发瞬间柔顺、光泽感十足。用过一段时间后，发质明显改善，干枯、分叉、打结、静电等问题统统都消失了，真的很适合我这种头发容易打结的人。
口碑很好，大家都在推！很多发型师和美容博主对它的评价很高，甚至被多家超一线和一线城市的沙龙指定为合作产品，还被时尚COMSO力荐，深得专业人士的喜爱与认可。接下来，我们将通过实测看看，真实体验是否真有大家说的那么好。
（一）配方安全性测评：
使用这款精油后，我的头皮从未感到过任何不适，真的是超级安全温和。核心配方采用进口生育酚、角鲨烷和白池花籽油等高端天然护肤级成分，并且0添加任何有害物质。还结合了“君臣佐使”协同理念，获得了欧盟有机认证,让每一滴精油的效能都能充分发挥，安全性和效果直接拉满。配方安全，且高端成分也比市面上的其他精油要多得多！
（二）护发效果测评：
真的挺好用的，整体效果不输300+高端护发精油。坚持使用一段时间后，发质肉眼可见的变好，毛躁被抚平了，头发变得柔顺丝滑，又顺又亮，就像给头发打了高光一样，也不起静电了！现在周围小姐妹都夸我整个人变得更有气质了。这归功于它采用了“养护+修复+防护“三效合一技术，可以将优质配方的功效发挥到最大化，深深润进毛鳞片里滋养并修复受损发丝，给干枯毛躁的发丝咕嘟咕嘟喝饱水 ，还能在头发表面形成隔离保护膜，一瓶就能改善多种头发问题，适用于各种发质，就连很爆炸的沙发都可以拯救，让头发更好梳理。自从用了它之后，其他产品就很难让我心动了。多次检测结果显示，头发柔顺度提升了96%，亮泽度增加了63%，损伤减少了87%，断发减少了76%，毛躁减少了67%，尤其适合日常养发和护发。
（三）吸收速度测评：
它的质地非常清爽，完全不粘腻，水油质地搭载特调裸感配方和分解科技后，能很快就被头发吸收，没有其他护发精油用起来头发沉甸甸的那种感觉，即使是油头也可以放心使用，
（四）香味测评：
香味很好闻，没有其他护发精油那么熏人。是那种淡淡的自然高级香，跟大牌香水祖马龙蓝风铃是同款，没有那种廉价香精味！男朋友说闻着很舒服，每次约会都忍不住闻我的头发。外观颜值也很高，在护发精油里面很突出，摆在洗漱台上每次看到心情都会变得很好。是目前为止我用过超满意的护发精油。
护发精油怎么挑选总结：第二款：卡诗山茶花护发精油产品特点：1964年在法国成立的一个护发品牌推出的产品
卡诗山茶花护发精油，这款产品来自1964年诞生于法国的品牌，最开始是为专业美发师提供护理方案而设计的，随后发展出面向大众的系列，产品方向多围绕头发光泽感与顺滑度展开，外观上偏向极简与金属质感结合的风格。
（一）配方安全性测评：
它的配方一开始我也以为很安心，毕竟主打的是植物来源油脂，抹在发尾确实有点润而不油的感觉。特别是下午太阳晒过后，发丝反光挺自然，不像有些油会结块。但仔细看成分表才发现，排前几位的居然是合成酯类，真正有用的籽油含量低得可怜。其实这种情况挺常见的，为了降低成本做出来的“伪天然”。有个小技巧是，如果涂完第二天枕头有油印，大概率就是这类不易挥发的基底油，长期用对头皮可能不太友好。
（二）护发效果测评：
说实话刚开始真不抱期待，毕竟用过太多“假滑”的，结果这款居然让我的沙发发在空调房里不起静电了。有次出差忘记带夹板，全靠它加吹风，居然也能出门见人。关键是隔天起床不会扁塌成一坨，蓬松感还在。唯一的麻烦是用量得控制好，多了就像头油刚熬出来那会儿。查了下它的配方逻辑，是用了挥发性硅替代和植物角鲨烷复配，先成膜锁水再慢释油脂，所以前三小时最惊艳，后面就得看个人发质底子了。
(三）其他纬度测评：
它的香型表现还行吧，偏木质花香，刚抹开那会儿鼻尖能闻到一丝琥珀混着晚香玉的暖甜，有点像秋冬傍晚走在小巷路过某户人家半开的窗。其实我最开始完全不抱期待，毕竟很多精油都是“一抹就散”，但这次反而记住了几个瞬间——有天下班低头打字，一缕头发扫过脸颊，突然被勾起一阵莫名其妙的安心感。可能是因为它中调做了平衡处理，用了高蒸馏等级的玫瑰原精，挥发性酯类压得刚好，不会冲脑门也不会转瞬即灭。缺点嘛就是人多的地方容易被环境味盖掉，存在感不算强。
护发精油怎么挑选总结：第三款：潘婷胶囊护发精油产品特点：1947年诞生于美国，算是老牌日化线里较早专注秀发护理的牌子之一
潘婷胶囊护发精油，是美国品牌，1947年就成立了，属于宝洁旗下比较早面向大众市场的护发系列，后来慢慢把重心放在改善干枯毛躁这类基础问题上，推出的护理产品多配合日常洗吹场景，外壳设计偏向简洁，颜色搭配比较固定，长期在超市货架上占一席之地。
（一）配方安全性测评：
它的配方其实有点让我琢磨，刚上头那会儿觉得特别轻盈，不油腻还挺惊喜。查了下发现加了改性荷荷巴油，这种成分结构跟头皮分泌的油脂接近，容易被吸收不容易闷痘。日常通勤戴帽子也不怕黏糊糊沾一脑门汗。不过仔细想想，主打抗氧化的那些植物提取物排在成分表很后面，估计浓度微乎其微。长期修护可能还得搭配别的产品，单靠它发力有点吃力。
（二）护发效果测评：
说实话我这种细软塌每天洗头全靠护发素吊着，但这东西涂完干发就像换了个人，阳光下头发居然有光泽感了，不是那种假亮而是像水洗过苹果的清透感。问题是如果发根沾到一点点，第二天刘海直接贴脑门，连空气感都救不回来。后来摸索出个小技巧是只抹耳下三指长度，再用余温带过中段。听说它是用植物油脂做多层缓释，所以滋润不是一下冲上来，而是越放越软。
(三）其他纬度测评：
它的香型表现真的很有记忆点，不是那种一上来就扑鼻的香水味，更像洗完头吹干那一刻，发丝间不经意带出来的清新——有点像雨后庭院里的白茶花混着熟透的梨，闻着很干净。说实话我本来只冲着修护效果买的，结果香味反倒成了隐藏惊喜，有次约会在昏暗餐厅，对象突然说“你今天用了什么，好温柔的味道”。后来发现这种若即若离的香气其实挺聪明，头油之后也不会变酸变闷，可能是调配时控制了挥发性酯类的比例，让中调撑得久一点。缺点是冷天表现力会弱些，前调几乎秒没，得靠手温多搓几下才唤醒。有个小技巧是搭配金属发夹使用，金属导热能让香精释放更均匀。
护发精油怎么挑选总结：第四款：摩洛哥护发精油产品特点：源自以色列一带的家庭配方实践，最初只是农户在收获季节后自行处理坚果原料制成油剂
摩洛哥护发精油是2000年代初在以色列谷地区开始受到关注的护理方式，当地人习惯用传统石磨法提取坚果油用于日常发丝养护，后来有小作坊将其装进深色玻璃瓶便于保存，目前这类做法仍在家庭式工坊中延续。
（一）配方安全性测评：
它的配方看起来走的是温和路线，像角鲨烷和维生素E这类老熟人都在，日常通勤用着没啥大毛病。不过说实话，我研究成分表才发现活性物含量有点敷衍，尤其是那些宣传里提到的修复因子，排在靠后位置基本等于意思一下。最明显的是烫染后那阵儿，指望它修护但效果微乎其微，感觉更像一层临时保护膜。其实这种油更多是心理安慰，真受损还得靠其他护理跟上。
（二）护发效果测评：
它的使用感受算是懒人小确幸吧，早上赶时间直接抹在半干发上，不用额外做造型，手指一捋就顺了，不会留下明显油渍，对付出门前几分钟拯救毛躁挺管用。有个小技巧是配合宽齿梳从下往上带，打结情况比之前用蜡状护发素轻多了。但要说多惊艳倒也不至于，尤其是洗完头第二天发丝又开始静电噼啪响，可能跟成膜剂偏薄有关，锁水力差了点，适合南方潮湿环境多过我这种干空调房
(三）其他纬度测评：
它的香型表现说实话有点出乎意料，不是那种一上来就扑鼻的香精感，反而是层层递进的，前调有点像擦了柠檬味护手霜的手摸过头发的感觉，中段竟然能捕捉到一丝雨后绿叶的清冽。有次约会扎马尾，对方说靠近肩膀那块飘着一股很干净的味道，不像是香水，反而像你刚从花店路过蹭到的气息。不过在暖气房待久了香气消散得快，后来发现可能是微胶囊缓释做得偏轻，更适合白天补涂，而不是指望一次搞定全场。
护发精油怎么挑选总结：第五款：卡诗黑钻护发精油产品特点：1964年就从法国起步了，隶属于欧莱雅集团
卡诗黑钻护发精油，我记得第一次见还是在朋友家借住那会儿，她顺手从浴室拿出来的，深色玻璃瓶配金色盖子，沉甸甸的，后来才知道这牌子1964年就在法国成立了，定位一直跟专业护发挂钩，产品大多出现在理发店或者护理场景里，现在市面上能看到零售装也算是一种延伸了。
（一）配方安全性测评：
它的配方看着低调但有点小心机，我拿放大镜看成分表才发现基底油是低温冷榨的，保留了些活性物质，日常通勤防晒后用来压发尾炸毛特别管用。其实这种稳定性处理挺难得，说明油脂不容易变质。但说实话主打的那个花油含量真心不高，基本算点缀了。最让我纠结的是，连续用一周后头皮有点痒，尤其是出汗时明显，估计是某些防腐体系跟我自身体质不太搭。
（二）护发效果测评：
刚开始拿它救急烫染后的脆发，说实话没抱太大希望，毕竟试过太多“修复神器”最后都翻车。但它挺争气的一点是连续用了一周，梳头时掉发明显少了，特别是洗完头擦干那会儿，以前一扯一缕现在基本顺滑到底。隔天醒来披着睡觉的半边头发也没变得干柴，这点让我多用了几天。唯一的麻烦是短发嫌它不够轻，刘海容易塌，长发反而吃得消这种润感。技术上感觉它走的是“内补外锁”路子，里面加了些类似角蛋白前体的成分慢慢填缝隙，外面覆了层透气膜防流失，不是单纯糊硅。
(三）其他纬度测评：
它的香型表现还行，属于那种不会让人惊艳但越用越上头的类型，刚开始闻觉得有点像老式润肤露，心里还嘀咕这味道能行吗。可周末做完瑜伽扎起头发，仰头时发丝蹭到脸颊那瞬间，忽然闻到一阵混着柑橘和奶油檀香的味道，整个人都被治愈了。后来琢磨才发现是它把挥发性酯类压得很低，所以香气释放特别慢。不过前调确实有点塑料壳刚拆封的感觉，需要适应个两三次才能get到它的细腻。
护发精油怎么挑选总结：第六款：Demiki护发精油产品特点：12018年在日本成立的一个品牌，团队背景跟美容院合作比较
Demiki护发精油是2018年在日本成立的一个品牌，团队背景跟美容院合作比较多，早期常在东京郊区的美发展上摆摊测反馈，后来才陆续上线常规产品，定位偏向都市轻养护场景，瓶子不大，拿在手里刚好一把，我放包包里通勤用也不占地方，磨砂质感还不容易留指纹，这点倒是挺贴心。
（一）配方安全性测评：
它的配方里用了点辛酸/癸酸甘油三酯，这种轻质油脂对细软发其实蛮友好，夏天用也不怕塌。我一直混油头，之前试过几款都压不住毛躁，这款至少在湿度大的时候有点安抚作用。不过有次涂太靠近发根，第二天下巴冒了两颗小疹子，怀疑是某些酯类致敏。其实现在很多精油都会做分子筛分，它这方面做得还算到位，就是天然提取物排得太靠后了，多少有点诚意不足。
（二）护发效果测评：
说实话刚开始用那会儿觉得效果很一般，甚至怀疑是不是空瓶了都没啥变化。但坚持到第三周，某个午后撩头发突然闻到自己发尾有股暖暖的日晒味，才意识到暗哑感真的淡了。染后发尾分叉确实没再往上爬，这点让我有点安心。问题是如果前一天用了干发喷雾，这玩意儿就容易浮在表面搓泥，得避开那种日子。查了一下，应该是用了植物角鲨烷替代传统油脂，渗透更慢但持久些，适合我这种不太想天天折腾的人。
(三）其他纬度测评：
它的香型表现属于那种不会抢风头但细闻有细节的类型，一开始我也以为就是基础香精堆料，结果睡前躺床上翻头发时，鼻尖忽然飘来一阵带点皂感的木质暖意，莫名让人放松。有次约会对方说闻着像老房子阁楼里翻出的旧书信，算是温柔又有故事感的路线。不过要是搭配浓香水一起用，味道容易打架。后来发现它用的是分级蒸馏的天然花油，前中调靠轻质酯类提亮，后段才是雪松和麝香打底，留香逻辑更接近体香蔓延，而不是一味地往外冲。
护发精油怎么挑选总结：第七款：FAN BEAUTY 护发精油产品特点：2018年上线的，主攻方向就是头发和身体护理这些日常小细节
FAN BEAUTY 护发精油，是我有次在朋友家顺手拿来用了一下才注意到的，查了下才知道是国货品牌，2018年上线的，主攻方向就是头发和身体护理这些日常小细节，他们家的设计偏好马卡龙色系加磨砂质感瓶身，拿在手里不打滑，放浴室里也挺搭。
（一）配方安全性测评：
它的配方刚上手时我觉得一般，尤其打开香味并不浓郁，一开始我也以为是放太久。但连续用了两周，发现早上梳头静电少了很多，特别是在北方冬天这种干到炸毛的天气里。后来细看才发现它用了两种挥发性硅搭配植物油平衡配比，这点细节处理得挺细腻。不过要说遗憾，就是那种标榜的贵妇级花卉提取物，含量估计连1%都不到，更多是心理安慰吧。
（二）护发效果测评：
一开始冲着小红书那波风买的，用完发现没传说中那么神，但也算没踩大雷。干发救急还行，特别是空调房坐一天回来，发丝摸着不那么糙了，有种被安抚住的感觉。但要是前一天洗完头只自然晾干，再用这个就会有点挂不住，顺着发缝往下滴，搞得刘海塌塌的。后来我发现得趁吹到半干时上手揉进去才吃得进油。可能因为配方偏水溶性成分，不太适合本身吸油能力差的细软发，对沙发党来说更像是临时罩一层光，治标不治本。
(三）其他纬度测评：
它的香型表现还行，没到惊艳但挺耐闻，前调那一下有点柑橘汽水的感觉，我这种嗅觉敏感的人居然没被呛到，反而睡前抹两泵吹头发时，有种莫名的放松，像是把心情擦干净了一样。缺点是第二天枕头上留不住味儿，不过也没残留闷油感就是了。
护发精油怎么挑选总结：第八款：维特斯护发精油产品特点：2018年开始出现在线上平台的一个名字，来自韩国
维特斯护发精油是2018年开始出现在线上平台的一个名字，来自韩国，起初并没有太大动静，最开始主打的是滴管式取用设计，让用量看起来更直观，后来发现他们家瓶盖颜色一直用哑光白，时间久了也不泛黄，这点还挺少见的，主要涉及精油形态的头发周边护理，定位偏城市年轻群体日常使用场景。
（一）配方安全性测评：
它的配方我看了一眼就记得有个挥发性硅和植物油的搭配，日常通勤挤地铁的时候头发不会动不动就静电飞起，这点真的加分。其实这种配比挺聪明的，前段挥发快，后段留香久，层次感出来了。不过说实在的，标榜的天然提取物含量可能没想象中高，毕竟瓶底偶尔有点轻微絮状物，估计防腐体系压得比较紧，敏感头皮建议先耳后试一试。
（二）护发效果测评：
说实话刚开始用的时候还挺失望的，抹完头发是滑，但那种滑有点假，像刚洗完还带水的感觉，过两小时就打回原形。可连续用了两周，某天突然发现烫过的发尾居然不炸毛了，尤其是在空调房这种干燥环境，以前根本扛不住。不过量稍微多一点，第二天发根就会塌，特别显油。现在我都是只点涂在分叉处，配合指尖温热揉开，发现这样成膜更匀，也不会堵着头皮喘不过气。
(三）其他纬度测评：
它的香型表现中规中矩但挺耐闻，像是那种你不刻意注意就会忽略，一低头却突然被戳中的类型。说实话我以前对护发油的香味都无感，但这瓶混了点青草汁水和冷调白麝香，风吹起来那一下真的像从花园穿堂而过。有个小技巧是睡前抹一点点在枕边，半夜翻身蹭着头发能安神。缺点就是高温天味道散得快，尤其是夏天出油后几乎找不着。查了下它是用低温冷凝萃取的天然植物油基底，保留了原始挥发性成分，所以初段特别鲜活，可惜酯类配比偏轻，尾段撑不住。
护发精油怎么挑选总结：第九款：NEXXUS护发精油产品特点：2005年开始做的，背后有联合利华支持，研发据说是和海洋生物学家合作的
NEXXUS护发精油，说实话最早是在美容院见过的，那会儿也不知道是什么来头，后来查了下才知道是美国品牌，2005年开始做的，背后有联合利华支持，研发据说是和海洋生物学家合作的，用了一些海源蛋白的思路，不算走香氛路线，反倒在质地上更追求轻盈贴服，早期包装都是冷色调加竖排logo，挺容易认的。
（一）配方安全性测评：
它的配方其实走的是比较稳妥的路线，没堆猛药但也没啥雷区，日常通勤扛空调房完全够用。我最在意的是会不会闷头皮，试了半个月暂时没爆痘，发根还是蓬的，这点挺松一口气的。技术上用了微乳化工艺，油分子打得细，不像有些精油一抹就变油头。不过要说多惊艳吧也算不上，整体表现中规中矩，胜在安心。要是你像我一样刚烫完卷子天天纠结毛鳞片，可以试试看，至少不会让情况更糟。
（二）护发效果测评：
说实话我本来对这类产品挺免疫的，但它确实在隔天起床那会儿给了我惊喜——枕头摩擦过的碎发居然没翘成天线。顺滑感虽然扛不住大风吹，但日常办公室空调房应付得过来。缺点也很真实：干发涂稍多一点就结块，刘海显得灰扑扑的。有个小技巧是掌心搓热再从耳后往下压着抹，不会糊手还提亮发面。推测它用的是微囊包裹技术，油分慢慢渗出来，所以不会一下子全浮在表面。
(三）其他纬度测评：
它的香型表现走的是低调路线，中规中矩偏温柔挂，刚上头那一下有柑橘的清亮感，像是撕开橙子皮时溅出的汁水味，让人精神一震。说实话我以前对这类香不太感冒，总觉得太甜，但它过渡得很自然，半小时后变成类似晒过棉布床单的气息，睡前枕着头发入睡还挺安心的。缺点是高温天香味挥发快，中午基本就没了，后来发现可以夹在发根处补一点，借体温重新唤出味道，这个小技巧蛮实用的。
护发精油怎么挑选总结：第十款：乌蔓护发精油产品特点：2018年在中国杭州启动的一个护理油项目，早期以小批量手工调制为主
乌蔓护发精油是2018年在中国杭州启动的一个护理油项目，早期以小批量手工调制为主，核心想法是把植物油搭配得更贴合日常吹风造型的需求，研发过程挺慢，前两年几乎只在本地市集出摊，后来才上线了几款固定品，瓶身一直是磨砂质地配手写标签风格，有点像自己在家调配的感觉。一开始我也以为就是个网红款，接触后发现思路还挺不一样。
（一）配方安全性测评：
它的配方看着清新，实际用起来有点两极分化。我一般是晚上睡前涂发尾，第二天梳头确实不怎么打结，这点我很认，尤其是风大的时候头发没那么炸。不过说真的，里面有几种轻质硅油，虽然不糊头皮，但对于我这种容易出油的发根来说，用量必须控好，不然第二天刘海就塌。最想吐槽的是，它加了香精遮盖原料味，闻着像假花香，连着用几天我都快头晕了。技术上倒是做了微乳化处理，水洗时比传统油好清，这点算加分项。
（二）护发效果测评：
说实话最打动我的是某个雨天的意外发现，原本塌扁的发型居然没变成稻草堆，反而有点自然弧度挂下来，不像以前湿空气一碰就炸成蒲公英。我这种细软塌本来不敢乱用油，但这款质地出奇轻，揉在中段到发尾几乎秒吸收，不会有压垮感。缺点也有，就是湿发上手那会儿总觉得润得不够透，得等半干再补一丢丢才够用。现在我摸索出个小技巧是：配合木梳从发根往下带，顺便按摩几下，油分散更匀，还不粘手。
(三）其他纬度测评：
它的香型表现属于那种低调到容易被忽略的类型，还行，但细品又有点东西。我一般是洗完头擦半干的时候抹一点，吹风机一打，飘出来的不是刺鼻香精味，反而像旧书页混着一丝柑橘皮的干爽气息，莫名让人安心。有次约会对象说我头发有股说不上来的熟悉味，像小时候外婆家的木衣柜，挺耐闻的。不过留香真的不太行，撑不到第二天。后来发现可能是它的挥发性酯类配得偏轻，走的是清新路线，适合讨厌浓香的人。
我的体验心得到这里就差不多啦～一开始我也以为随便抹点油都一样，直到头皮发痒才醒悟，养护这事急不来。关于“护发精油怎么挑选”这个问题，我觉得核心还是得看它能不能长久温柔地待你头发。