大家有没有印象，家里的老一辈，又或者某些电视剧里都还在宣称，要抓住男人的心，就要“抓住男人的胃”。可你抓住了吗？现实是人类世界发展到如今，外卖平台一点开，全城的胃都能被抓住，米其林三星都能送上门。所以靠抓住胃来抓住心这招，早就不灵了。

再说“抓住男人的肾”，这似乎更不靠谱，毕竟激情这东西来得快去得也快，再说这世界诱惑那么多，靠多巴胺或荷尔蒙维持的关系，本身就充满多变性。

那么到底如何才能让自己的男人离不开你呢？说出现实真相大家可能觉得内心荒凉，但这就是实实在在的真相，那就是人性远比你想象的更现实。想要男人离不开你，不是你对他有多好，不是你有多爱他，而是让他“不敢离开”，让他对离开你的后果感到恐惧和压力。

第一，害怕稳定的生活节奏被打破。很多男人，特别是习惯了某种生活节奏的，他怕的不是失去爱情，他怕的是麻烦，怕的是稳定的生活状态被打破。你想，如果生活里那个重要的女人，是他社交圈的重要纽带，家里家外都被她打理得井井有条，孩子也教育得很好，父母也照顾得很好，说白了就是男人除了能赚点钱回来，其他所有事务都是妻子在打理，一旦失去了她，就意味着社交圈那些牵扯深浅的关系被瓦解了，留下的都是异样的眼光和茶余饭后的谈资，父母和孩子的事也要自己扛，所有的生活琐碎都要自己面对。他害怕面对这一切，然而，他不是离不开那个人，他是离不开有她在的一切安稳和省心。

第二，他害怕的不是失去你，而是失去自己的安全感。 你以为他害怕的是孤独，是没人爱没人懂没人照顾吗？别傻了，他害怕的不过是他失去掌控感，他的社会形象，以及他引以为傲的价值感，这自然跟怕老婆扯不上半点关系。他所有的不堪、脆弱、阴暗面和那些上不了台面的抱负，只有你能承接和容纳。他在外人面前是个形象光辉，事业家庭都经营得很好的成功的人，但是在你面前他可以是“鬼”。一旦你离开，他的形象会崩塌，他曾经在社会上树立的完美形象会成为笑话，他那些不为人知的真实面目，也就失去了被包容、被理解的轻松释然，不得不全副克制伪装，所以这种压力会转化成一种深度的依赖。有人会说那这种依赖总是爱了吧？很遗憾，这也不是爱，而是恐惧。但这恐惧却比爱更稳定，更持久。

第三，因“沉没成本”太高引起的恐惧。 这不仅仅涉及到资产和时间，更是情感的投资、秘密的共享、以及彼此纠缠不清的社会关系网。特别在男人潜意识中，他觉得如今的财富都是自己一手打拼的，要被生生分离一半甚至更多出去，他肯定是不愿意的，另外两个人在一起相处久了，多多少少会有共同的秘密，相互牵扯，一旦分开，双方都会受到损伤，这种损伤是会让人痛苦的，或者说后果是难以面对和接受的，这些都能产生巨大的牵制力。

女人的温柔是男人非常青睐的，而“不可替代性”才是女人最该努力强化的目标。

你能提供别人给不了的东西，比如你能为他处理某些他不便处理的麻烦，你能为他分担难以疏解的压力，你能理解他支持他一路奔赴的事业壮志，你更能在他失意迷茫时为他分析利弊厘清方向，你才是能为他兜底的人。

这样的你，让他敬畏，而让他“敬畏你”比“爱你”更稳定，更重要。

只有让男人敬畏的女人，他才不敢背·叛、不敢敷衍、不敢随便。

而这种敬畏不是强势、不是争吵、更不是控制，而是你要让他意识到，你不是随便可以被替代的，离开他你依然可以活得很好，你不是可以被轻易拿捏的，你有随时离开又有跟任何人都活得很好的能力和资本，离开你会是他终身最大的损失，让他意识到你是他这辈子都背·叛不起的人。

所以，那些抓住胃和肾的，最后都会失去，只有抓住他的恐惧和压力的，才会成为他生活里必不可少的人，你可以离开他，但他不能没有你，这就是人性的真相。