武学传承的践行者，太极文化的播火者
王三海老师（又名王海），一位深耕太极武学数十载的匠人，一位致力于传统文化传播的先行者。他以精湛的技艺、深厚的造诣和无私的奉献，成为绥化乃至全国陈式太极拳领域的标杆人物，不仅扛起了洪传陈式太极拳与陈式太极拳小架在绥化地区的传承大旗，更以拳为媒，让太极文化在大江南北落地生根，用实际行动诠释了 “武学传承者” 的责任与担当。
一、个人简介与核心身份
王三海，1967年5月出生于黑龙江省绥化市，是陈式太极拳第13 代传人、武式太极拳推手第七代传人，现任绥化市洪式太极拳研究会会长、绥化市武术运动联合会副主席兼副总教练。他自幼习武，痴迷太极，数十年如一日潜心钻研，不仅练就了炉火纯青的技艺，更形成了自己独特的武学风格，成为绥化 “寒地黑土武术之乡” 形象的重要代言人。
二、师承名门：博采众长，功底深厚
王三海老师的武学之路，始终秉持 “博采众长、精益求精” 的理念，师承多位武学名家：
师从陈家沟大师、陈氏太极拳第十八世传人陈伯祥，系统深造陈式太极拳小架，奠定了扎实的武学根基；
受教于单伟老师，深耕太极技法细节；
追随洪传体系传人张秀山，全面研习洪式太极拳，精通缠丝劲核心与实战应用；
早年还遍访名师学习陈式太极拳大架，并融合大成拳等武术体系，让自身技艺更具包容性与实用性。
清晰的传承脉络，让他既承载了传统武学的精髓，又赋予了太极技法新的生命力。
三、赛场荣光：以武证道，屡获佳绩
凭借过硬的技艺，王三海老师在各类武术赛事中屡创佳绩，用实力彰显太极魅力：
2015年杭州太极拳锦标赛：神功太极拳第一名、太极剑第一名；
2016年黑龙江传统武术锦标赛：陈氏太极拳一等奖、武当剑一等奖；
2018年黑龙江省传统武术锦标赛：陈式太极拳冠军。
一座座奖杯，既是对他个人技艺的肯定，更是对他数十年坚守武学之路的最佳见证。
四、拳法深耕：洪传与小架的传承核心
（一）洪传陈式太极拳：实用与养生的完美融合
洪传陈式太极拳是陈式太极拳的重要分支，由洪均生先生在 20 世纪中叶创立，以缠丝劲为核心，强调螺旋运动和实战应用。其拳法源于河南禹县，后经洪均生在济南完善，融合现代物理学原理，形成八十一式一路和六十四式二路的体系，包含掤、捋、挤、按等十三势技法，注重松圆螺旋的运动特征。
作为绥化地区洪传陈式太极拳传承的核心人物，王三海老师将这一流派的精髓原汁原味地传承下来，教学中既强调实用技击，又兼顾养生功效，其推广的金刚捣碓、拦擦衣、六封四闭、单鞭、搂膝拗步等经典招式，无不体现顺逆缠法与步法转换的精妙。
（二）陈式太极拳小架：绥化传承的重要根基
陈式太极拳小架在绥化的传播，离不开陈伯祥大师的奠基，而王三海老师则是当代传承与推广的核心力量。这一流派注重武德修养，技法严谨细腻，绥化地区的主要传承人包括：
陈伯祥：陈氏太极拳第十八世传人，1960年代在绥化开启教学，奠定当地小架拳法基础，弟子遍布绥化武术界；
王三海：师承陈伯祥等名家，不仅精通小架套路，更通过办学、授课让这一流派广泛传播；
乔树明：陈伯祥入室弟子，绥化市太极拳协会副主席，多次在省级、国际赛事中获奖；
赵家清：1992年拜陈伯祥为师，三赴陈家沟深造，培养百余名弟子；
史兴：陈氏太极拳第十一代传承人，中国武术六段，曾任绥化市太极拳协会理事长，屡获赛事殊荣。
（三）武式太极拳推手：技法与理论的双重传承
王三海老师作为武式太极拳推手第七代传人，传承体系清晰（涵盖阎志高、萧玉璞等历代宗师），其推广的推手技法丰富多样，包括引进落空、括手、打轮等，强调活步推手与步法配合（如 “三步半推手”“一步半推手”），以阴阳学说为理论核心，秉持沾连粘随、不丢不顶的原则，兼具防身与健身价值。
五、推广践行：以拳育人，遍地开花
（一）创办武馆，搭建教学平台
王三海老师始终致力于太极文化的普及与推广，在绥化师专举办过多期太极拳学习班，并创立了铁力陈式太极拳武术馆、绥化鑫威康城陈式太极拳武术馆、绥化东城洪式太极拳馆等多个教学阵地，为不同水平的太极爱好者提供系统训练，涵盖基本功、套路、推手等全方面教学。
（二）广泛授课，促进文化交流
他的教学足迹遍布全国，受邀赴香港、澳门、上海、北京、深圳、昆明、成都、哈尔滨、大庆、林甸、肇东等地传拳授艺，打破地域限制，让太极文化惠及更多人。同时，他还为企事业单位提供太极拳套路培训，积极参与绥化市武术协会、太极拳协会组织的培训与比赛活动，推动区域武学交流。
（三）培养弟子，延续传承脉络
数十年教学之路，王三海老师桃李满天下，培养了一大批优秀弟子，包括白小亮、于占龙（宾县）、楚凤丽、申立荣、宋佳安、孙晶、郭雷、肖遥、黄力波、于德华、刘杰（苏州）、李鑫（梁山）、张燕、王明富（杭州）、高明辉、贾继承、马杰、邱君格（温州）、贺文博（伊春体校）、张文生（大庆）、冯井保（肇东）、郭春艳（深圳）、金明（逊克）等；其创办的三海陈式太极武术馆中，李鸿江、刘慧丽、张秀平、周祁、齐勇、赵挣、齐铁山、赵一玮、张淆、李井彬、王蔷、刘伟泽、陈慧、黄旭进、李梦桐等弟子更是成为陈式太极领域的佼佼者，延续着武学传承的火种。
初心不改，薪火相传
从潜心研学的武者，到桃李满天下的师者，王三海老师用数十年的坚守，书写了太极传承的动人篇章。他不仅以精湛技艺斩获无数荣誉，更以无私奉献的精神，让陈式太极拳的诸多流派在绥化落地生根、蓬勃发展，为宣传绥化“寒地黑土武术之乡”的城市名片注入了深厚动力。他是武学精神的践行者，是传统文化的传播者，更是无数太极爱好者心中的引路明灯，其“以拳育人、以武传德”的初心，必将让太极之魂在新时代绽放更耀眼的光芒。