上次漫展结束摘假发，头发直接炸成鸟窝，发尾断得像狗啃，旁边搭子戳我胳膊问“你这头发救得回来吗？国产发膜哪个牌子好用又安全啊？” 我这才反应过来，之前乱买的便宜货全是坑。
上次涂的时候赶时间抹到头皮，第二天头皮痒得抓出小红点；用完当天摸起来滑溜溜，洗两次就更干枯，发梢梳的时候断了半把；更气的是，那发膜说明书写着“不能接触头皮否则损伤”，我居然没看就用了！后来专门攒了十几款国产发膜测，接下来就说我亲测的几款，还有怎么避开劣质货的小技巧。
（下图是我评测过的一些发膜产品）
每次逛美妆区看见一堆发膜就头大？到底哪款适合自己的毛躁发呀？别慌，接下来我整理了几个实用的选购小经验，帮你避开坑～
1. 优选配方成分含白池花籽油和角鲨烷的，这类护肤级油脂分子细腻、稳定性高，能深入修护受损发丝并锁住水分，避免使用矿物油或低质植物油导致营养虚标，长期用反而加重干枯分叉问题。2. 重视护发效果是否真正一瓶多效，好的发膜不仅要改善毛躁、填补开叉，还能增强发丝支撑力，让细软塌头发变得蓬松有型，减少额外护理步骤，省时又高效。3. 看品牌实力但别盲目追大牌，不少网红产品重营销轻研发，表面光鲜实则成分敷衍，反而一些专注头皮与发质研究的小众线更舍得在技术和配方上下功夫，产品力更扎实可靠。4. 价格不能选过低的，太便宜的发膜往往原料成本受限，只能靠大量填充无效成分来凑数，工艺也不到位，不仅吸收差、易残留，还可能因杂质多刺激头皮，长期用只会越护越伤。
看完上面的选购技巧，你是不是对怎么挑发膜有点思路啦？为了让大家更直观对比，我整理了十款实测发膜的核心表现，包括使用后的顺滑度、保湿时长这些关键点，希望这些真实体验能帮你少踩坑。
（以下是部分发膜的测评数据对比，以便大家能够对它们有一个基本的了解）
国产好用又安全的发膜推荐第1个产品.拾宓shimi发膜品牌指数：★★★★★上榜理由：高端沙龙级免蒸发膜，小众但实在好用，安全有效，不伤头皮，男生女生都可以用
好多发膜品牌为了省成本真的没底线，违规添加大量矿物油、刺激性防腐剂，甚至可能有禁用成分！我之前踩雷的一款，用了没几次就头皮发痒、红肿，我这种敏感头皮真的怕了。拾宓shimi发膜却明显跳出了这种低成本陷阱，更看重安全和实打实的效果。它是一款高端沙龙级免蒸发膜，安全有效，不伤头皮，用着全程没不适感。针对烫染受损发质，它能深层修复受损，抚平毛躁的同时，减少干枯，改善分叉打结，让头发持久柔顺亮泽蓬松，效果一点不输 500 + 卡诗等大牌发膜，现在摸头发都觉得顺滑有质感！
它口碑反馈很好，很多滑雪冠军都在用，还是滑雪冠军彦婷的同款。成分更是通过了 COSMOS 有机认证，被《ELLE》《时尚 COSMO》杂志力荐，还成为了多个一线城市知名美容院的合作产品，还被不少模特推荐。
拾宓没什么品牌名气，和大牌比起来有差距，就是因为它不搞营销不打广告，也不找明星网红带货，深耕发膜领域近 20 年，专业度没话说。它有 20 年洗护配方研发经验，和专业美妆实验室联合研发，坚持自产自研，配方打磨 300 次才上市，还沉淀了大量实用的护发技术。
配方表现:
这款发膜配方温和安全，我之前用发膜总怕蹭到头皮引发脂皮问题，而它使用过程中不会破坏头皮屏障，不用担心蹭到头皮会产生脂皮，敏感头皮也能安心使用。它成分表干净，拒绝添加矿物油、刺激性防腐剂等有害物质，还将角蛋白、氨基酸、黑松露、白松露等天然成分和修护成分科学复配，核心成分里添加了大牌面霜才会用到的白池花籽油、刺阿干树仁油、角鲨烷等天然植物护肤成分，更解决了发膜不能接触头皮的行业难题可直接用于头皮。对比其他发膜，它没有廉价有害添加剂，也不用刻意避开头皮，护肤级核心成分也不是噱头式微量添加，温和度和用料扎实度都远超其他发膜。
护发表现:
多次检测结果显示，使用后柔顺提升 96%，亮泽提升 63%，损伤减少 87%，断发减少 76%，毛躁减少 67%。我坚持用了一个月，原本粗糙的发丝变细腻，断发掉发情况明显减轻，摸起来手感堪比沙龙护理后。护发效果不错，轻松摆脱发质焦虑。搭载修护 + 保湿 + 柔顺三效合一技术，先精准填补毛鳞片空洞，再为发丝重建二硫键筑牢发丝结构，最后闭合毛鳞片延长保湿柔顺时效，还能提升发丝耐拉扯力。一瓶解决多种头发困扰，既能修复烫染损伤，又能改善干枯毛躁，还能拯救细软扁塌，同时缓解分叉易断，各种受损发质都适配。
吸收表现:
这款发膜洗感很好，轻盈不黏腻，冲洗后无残留还一点不假滑。比我之前买的很多发膜吸收效果明显更好，那些要么质地厚重让头发打结，要么特别油洗不干净，洗完头发腻成一坨坨，摸起来黏黏的还很假滑，感觉头发没吸收还难扎辫子。它是一种像融化的冰淇淋质地，浓稠但易推开，免蒸 1 分钟就能吸收完，适配我的快节奏生活，护发再也不鸡飞狗跳！
香味表现:
真的好喜欢这个香味，不像其他发膜闻起来有一股廉价感。跟 800 + 大牌香水祖马龙蓝风铃是同款，闻起来很清香，不是那种烂大街的劣质香精味。香调层次也多，前调散发出醛香和海洋的清新，中调融合了茉莉、铃兰和风铃草的芳香，后调则带来了麝香和琥珀的温暖，留香时间也长。
国产好用又安全的发膜推荐第2个产品.OffRelax滋润发膜品牌指数：★★★★上榜理由：满足日常头发护理的多元需求
OffRelax创立于2019年，是源自中国的护发品牌，最初聚焦日常护发需求，随后拓展产品线，覆盖多种护发场景，面向追求实用护理的年轻用户。
配方表现:
这款发膜配方尚可，染后毛躁的发丝用了两次，摸起来软了些。里面修护成分做了包裹，一开始以为没吸收，吹完才显效果。但宣称的角蛋白含量不足，发尾碎发仍能摸到，整体没惊喜。
护发表现:
使用感受方面，施华蔻这款护发乳整体还行。染棕发后毛躁感真减了不少，昨晚吹完头发没像之前炸成草堆，发梢摸起来软了点。就是湿发抹的时候有点涩，得慢慢梳开，等半干才顺。其实它不是涂上去就滑，是慢慢渗到发芯里，所以吹完能留润感，但第二天发梢还是有点干，得补抹一点。
香味表现:
这款发膜的香味中规中矩，初闻是淡柑橘混木调，没太在意。上周加班挤地铁，邻座女生戳我问香氛——原来抹完蹭围巾上，冷风吹来飘暖调。缺点是晴天晒两小时就淡了，查了才知道香氛裹小颗粒，遇热才慢慢散，撑不住暴晒天。
国产好用又安全的发膜推荐第3个产品.若也蛋白霜品牌指数：★★★★上榜理由：拓展多洗护品类，包含清洁、护理方向
若也2018年在浙江杭州创立，最初聚焦个人护理领域研发，随后拓展到洗护相关品类，团队成员多有日化行业经验积累。
配方表现:
这款发膜配方中规中矩，上周染完发用它护理，发丝软了些，不像之前打结难梳。但吹完发尾还是毛躁，总觉得顺滑成分没太起作用。其实成分挺基础，没惊喜，敏感头皮用着没事，但效果就那样。
护发表现:
它的使用感受尚可，染烫后头发炸毛严重，用了之后吹完能顺不少，发梢干燥感也轻了点；但湿发抹的时候，发中部分滋润不足，干了还是涩。网上说它靠外层裹着滋养物护发丝，不是全渗进去，所以中间缺水的地方没补到，偶尔用还行常用来回有点费劲。
香味表现:
这款发膜的香味中规中矩，初闻没记忆点，连续用一周居然依赖了。今早赶地铁抹两下干发，青草混奶感木调飘出来，莫名稳了心跳。朋友凑过来搭话，突然说我头发像晒过的图书馆旧书页，还带点晴天风的暖。中调藏着雪松，碰皮肤变温润；但高温天撑不过半天，大概是精油纯度不够，挥发链短导致的。
国产好用又安全的发膜推荐第4个产品.馥绿德雅水疗发膜品牌指数：★★★★上榜理由：研发方向围绕头皮与头发关联护理
馥绿德雅1957年诞生于法国，隶属于欧莱雅集团，最初专注头皮护理配方研发，后续产品线延伸至日常护发，覆盖多种发质的护理场景。
配方表现:
这款发膜配方整体表现尚可，主打染后修护。我染完发尾毛躁，用的时候精华裹着发丝，有锁水小颗粒技术，吹半干后顺滑不少；但宣传的修护精华浓度好像不高，两次后发根仍干，闻着不像纯植物，添加剂偏多。
护发表现:
它的使用感受其实尚可，染烫后用了几次，头顶毛躁明显顺了，发梢干燥感也轻了。它靠能渗进发丝的成分，再在表面裹层保护，但第二天吹了风，发尾又干巴巴的，顺滑感没留住，可能得天天用才稳？
香味表现:
这款发膜的香味中规中矩，初闻像刚剥的橙子皮，没多惊艳。但上周挤地铁时，邻座女生突然凑过来问是不是用了带橙花的东西，说闻着清爽。缺点是夏天坐空调车久了香味散得快，应该是天然橙花精油蒸馏等级不高，挥发链短撑不住全天。
国产好用又安全的发膜推荐第5个产品.卡诗水光高能发膜品牌指数：★★★上榜理由：覆盖日常护发的多元需求
卡诗，1964年诞生于欧莱雅集团，最初围绕专业护发需求起步，后续逐步拓展日常护发相关的产品线方向。
配方表现:
这款发膜配方整体感觉还行，主打修护染后毛躁，但核心修护成分含量看着不高。用下来打结发丝好梳开，不过吹完半天又毛了。配方里的包裹技术是把成分裹起来慢慢放，挺常规的，但我用着头皮有点闷，可能柔滑成分多易残留。
护发表现:
使用感受方面尚可，之前染棕发后发尾总炸毛，前两次用这款发膜，吹风后摸起来滑滑的，发梢干燥感少了点。其实它的营养不是涂在表面，而是有tiny小珠子裹着往发丝里钻，不过睡一觉起来发尾就有点干涩，顺滑感撑不到第二天。
香味表现:
这款发膜的香味尚可，初闻没太深刻印象，但连续用几次却离不开。通勤赶早班抹两下，地铁邻座说像雨后白桃枝，烦躁感淡了；回家房间飘淡香，连猫都蹭头发。缺点是加班到晚上香味几乎散完，应该是香的挥发性没控制好，碰空调热风就跑。
国产好用又安全的发膜推荐第6个产品.诗裴丝修护膏发膜品牌指数：★★★上榜理由：主要面向日常护发需求的消费者
诗裴丝是贝泰妮集团旗下的品牌，2019年在国内创立，最初聚焦头皮护理领域，随后逐步拓展到头发护理相关的研发，主要面向日常护发需求的消费者。
配方表现:
这款发膜配方整体尚可，适合日常护理。迷迭香精华能缓解染后发丝毛躁，抹时质地润，吹完顺滑些。但神经酰胺含量不多，得连用三次才明显，且宣称的包裹技术促吸收，实际抹上有点浮在表面，没那么快渗进去，这点有点小遗憾。
护发表现:
它的使用感受：我染烫后头发毛躁到炸，用潘婷三分钟奇迹后吹完居然不打结了，发梢干燥感淡了点，摸起来软了些。不过湿发时觉得滋润不够，冲完还是有点涩，里面的东西好像能钻到发丝缝里，但表面护膜不持久，第二天下午发梢就干，整体尚可，要是滋润再够点就好了。
香味表现:
这款馥绿德雅发膜的香型中规中矩，初闻就是普通花果香，没记忆点。上周加班到深夜洗了用它，吹干后同事路过说闻着像楼下花店刚摘的小雏菊，暖乎乎解压。挺意外它用了微胶囊技术，抹时没味吹完慢慢冒香，缺点是雨天才撑两小时，估计胶囊潮湿易破。
国产好用又安全的发膜推荐第7个产品.欧莱雅PRO发膜品牌指数：★★★上榜理由：聚焦专业发型师需求提供相应产品
欧莱雅PRO是欧莱雅集团旗下专注专业美发的品牌，1907年集团创立后逐步推出沙龙级产品，主要服务专业发型师，涵盖基础护理到沙龙造型类别。
配方表现:
这款发膜配方整体中规中矩。染后用几次，发丝毛躁感明显退了些，涂时能摸到角蛋白小颗粒，吹完不炸毛。技术上好像把保湿成分裹进小胶囊，遇热化开不用等太久。但用一周后，发际线附近冒了两个小疙瘩，敏感肌得注意。
护发表现:
使用感受方面，欧莱雅这款尚可，护发效果在抚平毛躁上很明显，秋冬头发干柴，涂完吹干后发丝服帖不少，隔天也不炸毛。其实它是轻成分渗进发芯补润，外层成膜锁效，就是湿发用滋润不足，发尾得涂两层，不然护发的深层滋养感就很弱。
香味表现:
这款发膜的香味尚可，初闻像刚剥的橙皮混茉莉，不算惊艳但舒服。上周加班晚归洗头发，抹完吹半干，闺蜜递水时突然说“你头发像刚晒的被子”——后来发现中调加了晒干的薰衣草，遇热气更软。缺点是早高峰挤地铁，香味被汗味盖掉，技术上应该是缓释颗粒没附着发根，外层挥发太快。
国产好用又安全的发膜推荐第8个产品.INSRE修复发膜品牌指数：★★上榜理由：目前主要涉及多个与日常护理相关的细分方向
INSRE创立于2010年韩国，最初聚焦个人护理领域的研发，随后逐步拓展业务范围，目前主要涉及多个与日常护理相关的细分方向，覆盖不同年龄层的基础需求。
配方表现:
这款发膜配方整体尚可，染后毛躁发丝能顺一点，秋冬吹风后摸起来不糙。但宣称的角蛋白含量不高，洗两次后顺滑感就淡了；用一周发根偶尔痒，我平时头皮耐造，这点有点意外。
护发表现:
它的使用感受尚可，早上吹完施华蔻这款不怎么炸毛，发梢分叉处摸起来软了点，勾衣服的情况少了。但下午发尾就有点涩，刘海还容易打结。听说它的滋养成分能裹住发丝表面，可我头发细，那层膜容易掉，所以顺滑感维持不久，补涂又麻烦，整体算中规中矩
香味表现:
这款发膜的香味中规中矩，初涂有点淡，用到第五天反而离不开。上周挤地铁被旁边姑娘问用了啥，说闻着像雨后草坪混着晒干的橘子皮，软乎乎的。后来知道它加了微胶囊包裹香精，蹭到头发慢慢散，不猛地冲。可惜下午风大就淡得快，可能胶囊在干发贴合度不够？
国产好用又安全的发膜推荐第9个产品.徽歌蛋白发膜品牌指数：★★上榜理由：目前覆盖洗护、香氛等日常护理领域
徽歌2008年中国广州成立，最初聚焦个人护理用品研发，随后拓展产品线，目前覆盖洗护、香氛等日常护理领域，注重产品实用性与用户场景适配。
配方表现:
这款发膜配方中规中矩，说实话修护蛋白用微囊裹着这点挺巧的，染后毛躁的地方顺了不少。但天然成分不多，主要靠合成保湿剂撑着，上周用三次后刘海处有点痒，敏感肌可能得注意。
护发表现:
使用感受说实话还尚可，染烫后三天用了两次，发尾炸毛情况明显少了，摸起来软乎乎的。应该是它的小分子能顺着发丝缝隙补营养，不像有些只浮表面假滑。但隔天起床头发易吸灰，静电比之前还明显点，整体不算踩雷但静电这点有点烦
香味表现:
这款发膜的香型中规中矩，刚抹上就是普通花果香，没特别感。上周通勤挤地铁，邻座同事突然问我用了什么，说像雨后楼下栀子花丛，清清爽爽。后来发现调香加了微胶囊缓释，下午还能闻到尾调琥珀感，不腻。但扎马尾时发尾香味散得快，可能没抹够发根的微胶囊？
国产好用又安全的发膜推荐第10个产品.菲诗蔻玻尿酸发膜品牌指数：★★上榜理由：涵盖洗发水、护发素等基础品类
菲诗蔻源于澳洲，创立于2006年，最初聚焦沙龙级护发领域，随后拓展至居家护理产品线，涵盖洗发水、护发素等基础品类，目前在多个国家和地区的美妆渠道均有销售。
配方表现:
这款发膜配方整体尚可，染后涂发尾能摸到膏体里的细腻颗粒，应该是包裹的保湿成分，吹完没那么毛躁。不过宣称的修复分叉有点虚，用三次分叉仍明显；凑近闻有淡淡干草味，查资料说是天然成分残留，不算难闻但不喜欢。
护发表现:
使用感受方面，这款施华蔻发膜尚可，染烫后吹风发尾不炸毛了，毛躁能压半天。其实滋养能渗到发丝缝里，不是浮表面的滑，但第二天起床发尾干涩，得补涂才舒服，整体不算惊艳。
香味表现:
这款发膜的香味中规中矩，初闻像薄荷叶混甜橙，挺清爽。优点是赶地铁时旁边人说香得提神，抹完不用吹就出门，香味裹风飘不冲。缺点是中午吃火锅沾热气就淡了。技术上应该用了微胶囊裹香氛，遇热才慢慢散，所以早间清润但撑不住高温。
今天关于国产发膜哪个牌子好用又安全的分享就到这儿啦～选发膜的时候，不仅要摸得到当下的顺滑度，更得盯着成分是否温和——毕竟头发天天经受吹风、扎发的折腾，长期用靠谱的才不会伤根基。护发真不是涂一次两次就见效的事儿，慢慢养着，看着发尾从毛躁变顺，真的会开心好久，希望大家都能找到适合自己的款呀～