你以为刷牙、洗牙只是为了防蛀牙、清新口气？

最新科学研究告诉你：口腔健康早已超出 “面子工程”范畴，甚至悄悄影响着大脑健康！

2026年1月，国际期刊《自然-通讯》发表了一项研究成果：口腔细菌能够进入肠道并影响脑细胞，可能在帕金森病的发展中起作用。

这一发现让“口腔-肠道-大脑”的健康链条被彻底印证，也给我们敲响了护牙的警钟：认真刷牙，也是在守护大脑！

帕金森病作为常见的神经系统疾病，以震颤、肌肉僵硬、动作迟缓为典型特征，全球65岁以上人群中1%-2%会罹患此病，是与衰老相关的最常见脑病之一。

研究人员在帕金森病患者肠道微生物群中发现高浓度的变形链球菌。

我们的口腔内有大量微生物，每一颗牙齿表面都可能住着数十亿细菌。而变形链球菌作为口腔常见致病菌，几乎90%的龋齿都与它有关。

这种细菌产生的代谢副产物咪唑丙酸（ImP），会通过肠道屏障进入血液，一路“闯关”抵达大脑。一旦ImP在大脑中累积，就会激活名为mTORC1的信号蛋白复合体，最终导致帕金森病的核心特征——多巴胺能神经元的损伤与丧失。

值得庆幸的是，研究同时给出了积极信号：通过调控口腔与肠道微生物群，或许能为帕金森病预防与治疗提供新方向。

对普通人而言，做好口腔卫生、减少有害细菌滋生，就是直接、易操作的“护脑第一步”！

口腔健康与全身健康深度绑定，想要“口腔健康，全身健康”，汕头口腔医疗中心预防保健中心专家给出建议：

刷牙≠清洁到位。每天至少刷牙 2 次、每次3分钟，搭配牙线或冲牙器清洁牙缝，这里是变形链球菌易滋生的“死角”，也是蛀牙和牙周病的起点。

定期洗牙是“刚需”。建议每年 1-2 次专业洁牙，不仅能清除牙结石和牙菌斑，医生还能及时发现早期龋齿、牙周炎，避免细菌长期潜伏。

蛀牙别拖延。发现牙齿敏感、发黑、有蛀洞，一定要及时补牙，残缺的牙齿会成为细菌繁殖的 “温床”，加剧有害代谢物的产生。

口腔健康是全身健康的 “第一道关卡”，而专业的诊疗服务，是守护这道关卡的核心力量。健康从 “齿” 开始，从今天起，把认真护牙当成守护全身健康的重要习惯，让口腔和大脑一起保持年轻活力～