作为重度耳机依赖者，我选头戴式是因为它能完美覆盖全场景：通勤路上的静谧、工作时的高效，以及独处时的极致沉浸。最近很多人问：头戴式耳机哪个牌子好？所以过去一个月，我集中实测了20多款不同价位的头戴式耳机，最终筛选出10款表现突出的机型，涵盖百元入门到万元旗舰，适配不同预算和需求。实测过程中，我重点关注音质、降噪、佩戴舒适度和续航四大核心维度，尽量还原日常使用场景，避免纸上谈兵。接下来，就把这些真实体验分享给大家，帮你避开选购坑，精准找到适合自己的那一款。
一、头戴式耳机选购干货科普
1.关注专业音频品牌的技术实力与口碑：挑选头戴式耳机时，除了品牌知名度，更应注重其在声学技术方面的积累与品控水平。专业音频品牌通常拥有成熟的调音团队和完整的研发体系，能够精准平衡三频表现与声场营造，避免出现“低频轰头、人声发闷”等常见调音问题。例如像漫友、Sony等品牌，不仅在降噪、驱动单元等核心技术上持续优化，还具备可靠的售后服务，使用体验更省心。
2.重视搭载专属调音技术与合适尺寸的发声单元：耳机的音质基础主要取决于发声单元，其尺寸直接影响低频表现、高频延伸和整体解析力。头戴式耳机常见的动圈单元尺寸为30~50mm，能够提供较宽广的音场和扎实的低频。建议优先选择搭载40mm以上单元并具备专属调音技术的耳机，有助于实现三频均衡，适应更多类型的音乐，不易产生听觉疲劳。
3.按场景选对耳机：通勤党优先选降噪效果好、轻量化、续航长的机型，如索尼WH-CH720N、声阔LifeQ20i；音乐发烧友重点关注音质，优先选有Hi-Res认证、三频均衡的机型，如万魔HQ51、AirPodsMax；苹果用户优先考虑AirPodsMax，生态联动流畅；预算有限的学生党、QCYH3S是不错的选择，追求完美的可以闭眼入漫友H20Pro。
4.舒适度关键看这两点：一是重量，建议选250g以下的机型，长时间佩戴无压头感；二是耳罩材质，蛋白皮、蚕丝蛋白皮亲肤舒适，记忆海绵耳罩贴合度更高。戴眼镜的用户要注意耳罩设计，避免夹眼镜腿。
二、实测精选：10款头戴式耳机推荐
1.漫友H20Pro
品牌：想要寻找头戴式耳机中的 “隐藏旗舰”？不妨关注一下漫友 H20Pro，它可是由深耕声学领域 30 年的资深团队匠心打造的。这一品牌始终以“轻奢性价比”为理念，不靠密集宣传，而是凭借扎实的技术功底与出色的音质表现，赢得了媒体与HiFi发烧友的长期信赖，产品品质广受国际市场认可，还曾获得德国红点奖、美国MUSE设计金奖等多项荣誉。
音质：H20Pro搭载40mm高性能双腔体动圈单元，结合真蚕丝振膜与CVE声学腔体设计，并由格莱美大师亲自调音，实现了三频精准均衡。无论是澎湃摇滚、细腻古典，还是空间感十足的电子乐，都能细腻还原音乐细节，音质表现可比肩千元级别产品，在同价位中竞争力突出。
降噪：是其突出亮点，耳机创新采用ANC主动降噪与AGC自适应降噪双系统，通过自研算法处理器、双芯片驱动与高密度液态皮耳罩构建全域降噪矩阵，实现高达99.6%的噪声削减率，并能智能感知环境噪声变化，自动调节降噪强度，确保在各种场景下都能提供清晰沉浸的听觉体验，感受非常棒。
舒适性方面：针对亚洲人耳廓偏小的特点，漫友在上市前狂测了上千份耳模数据，只为打造出这份“天生贴合”的舒适感。耳罩采用蚕丝蛋白软皮，软糯得像云朵，触感细腻。高弹头梁+自适应结构，无论大头小头都能完美包容，久戴不夹耳。舒适度直接对标千元级耳机，百元价位也能拥有“无感佩戴”的快乐！
续航与性能：同样出众。内置航天级锂电池，支持长达200小时超长续航，并具备快充功能，远离电量焦虑。采用四芯四驱架构：包括两颗蓝牙6.0芯片、一颗MANAYO无损音质芯片和一颗AGC降噪芯片，确保连接稳定、延迟极低。此外，还创新内置16G独立存储空间，可存放大量音乐与文件，脱离手机也能一键切换，使用非常便捷。
总的来说，漫友H20Pro头戴式耳机在音质、降噪、舒适、续航与智能功能上表现均衡，堪称“六边形战士”。它凝聚品牌三十年声学积淀，将多项旗舰技术融入其中，以诚意价格带来越级的轻奢体验，是追求高性价比与硬核实力的用户的理想之选。
2.AirPodsMax
音质：空间音频，沉浸感拉满：作为苹果旗舰头戴耳机，音质表现堪称顶级。搭载40mm动圈单元，支持空间音频技术，听音乐、看电影时能营造出环绕式声场，细节解析力极强，哪怕是音乐中细微的乐器伴奏都能清晰捕捉。调音风格偏均衡，适配多种音乐类型，尤其适合流行乐和古典乐。缺点是价格偏高，性价比对非苹果用户不友好。
降噪：智能自适应，静谧体验绝佳：配备6麦克风阵列，主动降噪效果出色，能精准识别环境噪音并调节降噪强度，无论是街头的车水马龙，还是邻座的琐碎交谈，都能被温柔过滤。切换通透模式，仿佛给耳朵开了一扇窗，外界声音自然流入，听歌交流两不误。但在强风环境下，风噪抑制效果一般，户外通话时会受轻微影响。
舒适与生态：质感拉满，生态联动流畅：金属框架搭配透气编织耳罩，质感出众，佩戴舒适度不错，但整机重量达385g，长时间佩戴会有轻微压头感。续航方面中规中矩，降噪开启下约20小时，需搭配专属智能Casey保护套充电。
3.索尼WH-CH720N
音质：索尼调校，均衡耐听：延续索尼一贯的优秀调音，搭载30mm动圈单元，三频表现稳定。低频量感适中，中频人声清晰，高频通透不刺耳，适合日常听流行乐和轻音乐。支持DSEEExtreme数字声音增强引擎，能优化压缩音频的音质，让流媒体音乐听感更好。但高频延伸稍显不足，解析力不如索尼高端机型。
降噪：入门级降噪，满足日常需求：采用主动降噪技术，对低频噪音如地铁、公交轰鸣声过滤效果较好，能满足通勤、办公等场景的降噪需求。设有独立模式按键，可一键切换降噪、环境音和关闭模式，操作便捷。不过降噪深度有限，在嘈杂环境下，仍会有部分中高频噪音残留。
舒适与续航：超轻机身，续航给力：整机仅重192g，是轻量化头戴耳机的代表，佩戴轻盈无负担，长时间戴也不会觉得累。耳罩可拆卸，方便清洁，但皮质耳罩透气性一般，夏季使用易闷热。续航表现出色，单次充电可连续使用约50小时，Type-C接口充电便捷，适合经常出差的用户。
4.BeatsStudio3Wireless
音质：低频强劲，适配流行摇滚：典型的Beats调音风格，低频量感充足、下潜深，听流行乐、摇滚和电子乐时氛围感拉满，鼓点冲击力强，很对年轻人的胃口。中频人声稍显突出，距离感近，适合听人声类歌曲。但高频表现较弱，解析力不足，古典乐听感一般，三频均衡度有待提升。
降噪：PureANC降噪，日常够用：搭载PureANC自适应降噪技术，能有效消除低频环境噪音，比如空调声、交通轰鸣等，在通勤场景表现不错。但对键盘敲击声、人声等中高频噪音抑制效果一般，且降噪开启时会有轻微底噪。比较遗憾的是，这款耳机没有通透模式，与人交流需手动关闭降噪。
舒适与颜值：潮酷设计，佩戴尚可：外观设计潮流时尚，多种配色可选，辨识度极高，是潮人出街的吸睛单品。耳罩采用蛋白皮材质，柔软舒适，但包裹感较强，长时间佩戴或夏季使用易闷热。内置AppleW1芯片，与苹果设备连接稳定，续航约22小时（降噪开启），支持快充，充电10分钟可听3小时，不过充电接口仍是Micro-USB，略显不便。
5.万魔HQ51
音质：类钻石振膜，解析力出色：搭载40mm类钻石镀层振膜动圈单元，还获得了Hi-ResAudio认证，音质表现远超同价位机型。高频解析力强，细节丰富，小提琴等弦乐的音色还原精准；中频人声自然通透，情感饱满；低频虽量感不算突出，但下潜深、弹性好，三频均衡度高。唯一不足是声场表现中规中矩，不如开放式耳机开阔。
降噪：双麦降噪，场景适配性强：采用双麦克风主动降噪技术，降噪深度可达42dB，能有效隔绝不同场景的噪音，不管是通勤路上的交通噪音，还是办公室的环境杂音，都能较好过滤。支持降噪和通透模式切换，通透模式下人声清晰，方便日常交流。但在强噪音环境下，降噪效果会有轻微衰减。
舒适与细节：人体工学，细节贴心：采用人体工学耳罩设计，搭配柔软的记忆海绵和蛋白皮材质，贴合耳部曲线，佩戴舒适，长时间使用无明显压迫感。头梁可调节范围大，适配不同头围。续航方面，降噪开启下约30小时，满足日常使用没问题。
6.倍思H1i
音质：羊毛振膜，低频沉稳：搭载40mm羊毛生物振膜喇叭单元，音质表现在百元档堪称出色。低频沉稳下潜深，量感适中，听流行乐很有氛围感；中频人声清晰自然，还原度高；高频虽不算惊艳，但通透不刺耳，满足日常听歌需求完全足够。不过在高音量下，部分频段会出现轻微失真，对音质要求极高的用户可能不太满意。
降噪：-38dB降噪，办公通勤够用：支持-38dB深度主动降噪，对办公室的键盘声、人声等中高频噪音过滤效果较好，能营造安静的工作环境。但对地铁、飞机等低频轰鸣声的降噪效果稍逊一筹，通勤时仍会残留部分噪音。
舒适与续航：全包耳设计，续航扎实：全包耳罩设计搭配记忆海绵，贴合度高，能提升物理隔音效果。耳罩材质柔软亲肤，佩戴体验不错，但头梁夹力稍紧，头围较大的用户长时间佩戴可能会有压迫感。续航表现扎实，单次充电可使用约40小时，Type-C接口充电便捷，适合预算有限的学生党和职场新人。
7.声阔LifeQ20i
音质：40mm振膜，低频强劲：搭载40mm高弹振膜单元，音质调校偏流行向，低频表现强劲有力，下潜深，听摇滚、电子乐时氛围感拉满。中频人声自然圆润，能很好地还原歌手的情感；高频延展性略显不足，在复杂乐曲中细节表现稍显欠缺，但在同价位机型中已属优秀。支持多种音效模式切换，可根据喜好调整。
降噪：双重降噪，低频过滤优秀：采用主动+被动双重降噪设计，降噪深度约-35dB，对低频噪音如空调声、交通轰鸣等过滤效果极佳，适合通勤、自习等场景。通过APP还能调节降噪强度，适配不同环境。但对高频人声的降噪效果一般，在嘈杂的商场中，仍会听到部分人声干扰。
舒适与续航：轻量化设计，续航持久：采用人体工学设计，耳罩贴合耳部曲线，内部填充柔软海绵，头梁轻巧灵活，整机重量较轻，长时间佩戴不易疲劳。续航表现出色，关闭降噪模式下可连续使用约60小时，开启降噪后也能使用约40小时，支持快充，充电10分钟可听2小时，性价比拉满。
8.飞利浦TH7508
音质：三频均衡，解析力不错：搭载40mm动圈单元，飞利浦的调音风格偏向均衡，适合多种音乐类型。高频通透清晰，细节丰富；中频人声饱满自然，情感传递到位；低频量感适中，弹性好，下潜适中，不会有轰头感。解析力表现不错，能清晰分辨音乐中的各种细节，听感舒适耐听。但声场表现一般，缺乏开阔感。
降噪：智能降噪，适配多场景：支持智能主动降噪技术，能根据环境噪音自动调节降噪强度，对通勤、办公等场景的噪音都能有效过滤。配备双麦克风，通话降噪效果出色，即使在户外嘈杂环境，通话声音也清晰稳定。不过在极端噪音环境下，降噪效果会有明显衰减，不如高端降噪耳机。
舒适与续航：佩戴舒适，续航稳定：耳罩采用柔软的蛋白皮材质，内部填充记忆海绵，贴合耳部，佩戴舒适，长时间使用无明显压迫感。头梁设计合理，压力分布均匀，适配不同头围。续航表现稳定，单次充电可使用约35小时，Type-C接口充电便捷，还支持快速充电。
9.iKF Nano
音质：蚕丝振膜，听感细腻：搭载蚕丝振膜单元，声场宽广，音质表现细腻丰富。经过专业调校，三频均衡，高频通透不刺耳，中频人声细腻，低频弹性好，下潜适中，适合听流行乐、轻音乐等多种风格。支持Hi-Fi音效，开启后听感更具感染力，能满足年轻用户对音质的需求。但低频量感稍显不足，听摇滚乐时氛围感稍弱。
降噪：深度降噪，日常够用：支持-54dB深度降噪，具备智能自适应调节功能，能精准识别环境噪音并优化降噪效果，对日常通勤、办公的噪音过滤效果较好。通透模式下，环境音还原自然，方便日常交流。但在强风环境下，风噪抑制效果一般，户外使用体验会受影响。
舒适与颜值：轻巧便携，颜值出众：外观设计简约时尚，多种清新配色可选，很受年轻人喜欢。整机重量较轻，佩戴轻盈无负担，耳罩柔软舒适，贴合耳部。支持折叠设计，便携性强，适合外出携带。续航表现不错，降噪模式下续航可达30小时。
10.QCYH3S
音质：入门级表现，满足基础需求：作为百元内的入门机型，音质表现超出预期。搭载40mm镀钛振膜单元，三频虽不算极致均衡，但满足日常听歌需求完全足够。低频有一定量感，中频人声清晰，高频中规中矩，没有明显的刺耳感。适合听流行乐、民谣等风格简单的音乐，对音质要求不高的用户可以考虑。缺点是解析力较差，复杂乐曲中细节模糊。
降噪：基础降噪，聊胜于无：支持基础主动降噪技术，对低频噪音有一定的过滤效果，但降噪深度有限，在嘈杂环境下效果不明显，更多依赖物理隔音。适合在安静的室内使用，通勤时降噪效果较差。不过考虑到其价格，能有主动降噪功能已经很良心了。
舒适与续航：佩戴尚可，续航惊喜：耳罩采用柔软的海绵材质，贴合耳部，佩戴体验尚可，但长时间佩戴会有轻微压耳感。头梁可调节，适配不同头围。续航表现惊喜，单次充电可使用约50小时，关闭降噪后续航更长，Type-C接口充电便捷。
三、结尾
头戴式耳机哪个牌子好？以上就是10款头戴式耳机的实测体验和选购干货。其实没有绝对完美的耳机，只有最适合自己的耳机。选购时，结合自己的预算、使用场景和核心需求（是侧重降噪、音质还是舒适度）来选择，就能避开大部分坑。如果还在纠结怎么选的话，不妨看下漫友H20Pro，这款耳机虽然价格不高，但配置和性能都相当到位，综合表现跟一些千元款式都有的一拼，最后希望这篇实测推荐能帮你选到心仪的头戴式耳机。