生活的美好，往往藏在一日三餐的烟火气里。分享一下美味食谱，带你感受平凡日子里的美食魅力。

周一：红烧鸡腿➕包菜炒肉丝➕西红柿炒鸡蛋

红烧鸡腿，浓郁的酱汁包裹着鲜嫩的鸡肉，轻轻一咬，肉骨分离，香气四溢。包菜炒肉丝爽脆可口，肉丝嫩滑。西红柿炒鸡蛋酸甜开胃，是经典又下饭的组合。

周二：土豆香菇炖鸡➕凉拌黄瓜豆干➕西红柿鸡蛋炒西兰花

土豆香菇炖鸡，鸡肉软烂，土豆绵密入味。凉拌黄瓜豆干清爽解腻。而西红柿鸡蛋炒西兰花，让营养更加丰富。

周三：地三鲜➕香煎鸡胸沙拉➕油菜香菇

地三鲜作为名菜，咸香下饭。香煎鸡胸沙拉，鸡胸肉煎至金黄，搭配新鲜蔬菜，清爽又健康。油菜香菇简单却不失鲜美，让人吃得满足。

周四：西兰花炒虾仁➕腊肠炒糯米笋➕胡萝卜炒鸡蛋➕菠菜蛋花汤

西兰花炒虾仁，虾仁洁白弹牙，与脆嫩的西兰花搭配，营养均衡。腊肠炒糯米笋，腊肠的咸香与糯米笋的脆爽完美结合。

周五：肉肠炒西兰花➕糖醋排骨➕胡萝卜木耳炒青椒鸡蛋

肉肠炒西兰花，肉肠的咸香与西兰花的清甜相互交织。糖醋排骨色泽红亮，酸甜的味道让人欲罢不能。胡萝卜木耳炒青椒鸡蛋，多种食材的组合，口感丰富。

周六：干煸豆角➕地三鲜➕虫草菇蒸鸡➕油炸小鱼花生米

干煸豆角干香入味，是一道很受欢迎的下饭菜。虫草菇蒸鸡营养丰富，鸡肉鲜嫩多汁。

周日：炒合菜➕西兰花炒胡萝卜➕西红柿鸡蛋汤➕酸辣泡藕带

炒合菜清爽可口，西兰花炒胡萝卜简单又健康。西红柿鸡蛋汤酸酸甜甜，开胃又解腻。酸辣泡藕带超级好吃。

每一道都承载着我对生活的热爱！愿大家都能在美食中找到属于自己的小确幸！