每到夜晚的时候，孩子总是在挑灯夜读。然而，昏暗的室内大灯和小型台灯并不能满足孩子的用眼需求。这可能会引发眼疲劳，甚至是视力下降。正因如此，夜晚孩子学习时，最好给孩子打开一盏大路灯。大路灯的亮度非常优秀，使用大路灯，室内亮度将更加均匀，孩子用眼也就不费力了。

一、怎么挑选护眼大路灯？

1.照度

国AA级的大路灯，亮度和光线均匀程度都属于业内上乘。国A级的灯具亮度和光线均匀度更差，用着伤眼。至于AAA级、AAAA级、AAAAA级这些等级，都不是国标照度等级，而是商家吸引我们的陷阱罢了。

2.色温

色温可以用来表示灯光颜色。自然光的色温为4000K，看起来是暖白色的，这是大路灯最理想的色温。

3.显色指数

Ra（一般显色指数）大于90为宜，大于95最好。要知道，Ra越高，灯具下的物体颜色越鲜艳。低显色指数灯具对颜色的显示效果特别差，长期使用会影响孩子的色彩感知力。

4.防眩光

有些灯具开灯的时候，孩子会感觉晃眼睛，这说明灯具出现了眩光问题3002想避免眩光，就选UGR小于16的大路灯。

5.防蓝光

大多数灯具，都存在有害蓝光（385nm-445nm）超标的问题。有害蓝光穿透性极其强，对人眼的危害特别大，会对视网膜造成不可逆转的伤害。想要选防蓝光灯具，就选RG0级别的大路灯。这是防蓝光效果最好的大路灯，使用一万秒也很安全。

二、优质护眼大路灯分享

1.GE E3120A+大路灯

这款大路灯使用特丽显近红外技术，增加了能提高眼睛活力的有益红光和促进睫状肌放松的天青光含量。孩子使用它时，眼睛不易疲劳。参数方面，这款大路灯的总光通量为9800lm，照明区域为20平方米。灯具的照度等级达到了国AA级，光线亮且分布均匀，用着不刺眼。色温方面，它固定4000K，这正是最适合孩子夜间使用的灯具色温。显色方面，它的Ra高达98，非常接近100。防眩光方面，它采用了导光板、防眩膜、菱晶板等技术，UGR做到了13以下，孩子直视也很安全。防蓝光效果上，降低对人眼有害的有害蓝光含量，防蓝光等级为RG0级。

2.漫书雨星光pro

这是一盏不光颜值高，性价比也很高的进口全光谱灯珠大路灯。它的照度水平为AA级，照明区域可以达到20平方米。灯具的总光通量为6600lm，灯具上下的光通量都在3000lm以上，能做到照亮室内的每一个角落。此外，为了防眩光，它还使用了多重滤光技术。这项技术让它的UGR直接降到了12以下，充分保护了孩子的视力。显色方面，它的显色效果优秀，Ra为98。防蓝光方面，它达到了RG0级。护眼方面，这款大路灯采用了NIR红光增益技术和天青光技术。NIR红光有助于眼部血液循环和修复视网膜，有利于改善孩子的视力。天青光能放松孩子的睫状肌，让孩子用眼不费力。

3.麦朵 尔MindDuoMax

以蘑菇为原型的大路灯，灯头形状为圆形。它采用全光谱技术，光线高度接近自然光，防眩效果也远胜过大部分护眼大路灯。

先看参数。Max的照度为AA级，照明区域可达25平方米。它采用上下光源独立控制设计，灯具发出的立体光可以填满整个室内。色温方面，它的色温为3300K到5300K。但如果是夜间使用，调节到4000K更好。它的显色效果良好，Ra大于等于95。防蓝光方面，RG0级的它用着安心。防眩光方面，它使用了50°遮光角技术和光栅盾技术。这两项技术做到了高效遮光，柔和了灯具光线，有效保护了孩子的视力。

最后，希望我的文章能帮到你！