我承认，第一眼看到“七步走向卓越”这种说法，我脑子里蹦出来的画面是那种深夜电视购物广告——主持人声嘶力竭地喊“只要998”。但后来我把这七个步骤认真看了一遍，发现还真不是那种烂大街的鸡汤。不是说它多高明，而是它说的那几件事，我认识的那些混得好的人，都在做。而且是不声不响地做。

我有个发小，初中没毕业就去打工了。前几年我们聚会，他说他想开个早餐店。所有人都觉得他疯了，现在谁还干这个啊，又累又不挣钱。他没吭声，第二天就去别人店里学了三个月。然后在家门口支了个摊，就卖煎饼果子。头一个月，每天凌晨四点起来，晚上九点收摊。现在呢？开了两家店，雇了六个人。

你说他有什么大本事吗？没有。他就是把“开个早餐店”这个大目标，拆成了“先去学三个月”这个小目标，然后闷头干。那些天天喊着“我要改变命运”的人，最后基本都没变。反而这些先把一件小事做好的人，慢慢就活成了别人羡慕的样子。

我有段时间特别宅。不是那种“我喜欢独处”的文艺宅，是真的废——下班就窝在沙发上刷手机，周末能两天不出门。

后来一个很久没见的朋友硬拉我出去喝酒。那晚聊到凌晨两点，回家后我躺床上睡不着。不是喝多了，是突然意识到，我已经好久没跟人好好聊过天了。那种感觉怎么说呢，就像你在一个黑屋子里待久了，突然被拽到阳光下，眼睛都睁不开。但缓过来之后，会觉得，原来外面是这样的啊。

人真的不能老窝着。不是说非要社交牛逼症，而是你得让自己跟外界有连接。不然脑子真的会发霉。

我以前特别怕事。领导交代个任务，第一反应是“为什么是我”；同事找我帮忙，脑子里想的是“别赖上我”。后来我想明白一件事：那些愿意扛事的人，哪怕最后搞砸了，大家也不会看不起他。反而那些永远缩在后面的人，时间久了，大家就真的当他不存在了。

而且你发现没有，一个人真正的成长，往往是被某个破事逼出来的。顺风顺水的时候，谁都不会变强。只有被扔进坑里，自己爬出来的时候，才会长本事。

我以前特羡慕那种每天忙忙碌碌但井井有条的人。后来才发现，哪有什么天生的井井有条，都是被逼的。

我现在的习惯是：每天早上到公司，先花十分钟把今天要做的事列出来。最烦的那件事写在最前面，做完它，剩下的就都顺了。你可能觉得这有什么了不起的。但你可以试试，当你把乱糟糟的事情一件件理顺，那种掌控感，比刷两个小时短视频爽多了。

无序是消耗，有序才是积累。这个道理我吃了很多亏才懂。

这个是我最大的毛病。

我想做一件事之前，脑子里会自动播放一部灾难片——如果失败了怎么办、如果被人笑话怎么办、如果坚持不下来怎么办。结果就是越想越怕，越怕越不动，最后干脆算了。后来我学了一招：想做一件事的时候，给自己三秒钟，数到三就直接动。别想结果，别想意义，先做了再说。

跑步也是这样。别想着今天要跑五公里，先穿上鞋出门。跑起来之后，能跑多远算多远。过程比结果重要，这句话我以前觉得是废话，现在信了。

这个挺难的。

人都有点自负，觉得自己有点经验，就喜欢用老眼光看新问题。我以前做新媒体的时候，觉得自己的方法就是对的，谁说的都不听。结果呢？流量越来越差，粉丝越来越不爱看。后来我逼自己一个习惯：遇到不懂的东西，老老实实说“我不知道”，然后去学。别装，装一次就少一次成长的机会。

空杯心态这四个字听起来像鸡汤，但真做起来，你会发现——当你承认自己不行的时候，才是真正开始行的时候。

我不是那种天生乐观的人。遇到事第一反应永远是往坏处想。后来我观察那些活得好的人，发现他们不是不会遇到难事，而是遇到难事的时候，他们选择相信“能过去”。不是说让你天天傻乐，该愁的时候还得愁。但你不能被愁绪困死。你得相信，哪怕现在很难，只要你还在走，总能走出一条路来。

我见过太多人，能力不差，就是心态崩了，看什么都负面，最后把自己困死了。乐观不是天真，是一种选择——选择相信过程，选择相信努力不会白费。

把这七步串起来，其实就是一句话：别想那么多，先把小事做好，慢慢你就变了。道理谁都懂，但能做到的人少。不是因为难，是因为大多数人连第一步都没迈出去。

如果你现在正处在一个不上不下的状态，不妨从今天开始，挑其中一步试试。反正闲着也是闲着，万一管用了呢？