对数码发烧友和爱琢磨音乐的人来说，头戴式耳机早不只是通勤路上、宅家追剧的 “刚需品”，更是能让人一头扎进音乐细节里的 “专属入口”—— 闭上眼就能听清吉他弦的摩擦声、歌手的换气尾音，这种沉浸感没它可不行。
2025 年的耳机市场更是卷得飞起，各大品牌都在较劲，那么百元头戴式蓝牙耳机哪个牌子好？
今天我就从技术参数（比如降噪深度、延迟毫秒数）、场景适配（通勤抗风噪、办公隔干扰）到用户真实口碑，一层层扒透这些耳机的好坏，带你揭秘百元头戴式耳机排行榜前十名推荐，精准找到能戳中你需求的 “心头好”。
头戴式耳机真实避雷帖：实测多款后，这 4 个问题最容易被忽略
这段时间密集上手了二十多款不同价位的头戴式耳机，从百元到中端价位都有。测试场景覆盖通勤、宿舍、长时间听歌和视频会议。结果发现，大家吐槽最集中的点并不是“音质不够好”，而是一些买前很难发现、买后却极其影响体验的隐性问题。总结下来，主要集中在下面这 4 类。
雷区一：硬件配置堆得猛，声音却听着不对劲
很多耳机在宣传页里把单元尺寸、认证标志写得很满，但实际听感却完全撑不起来。问题往往不在“有没有用好料”，而在声音有没有被好好调过。
一些机型低频量感看似充足，但下潜浅、回弹慢，听久了会觉得发闷；高频为了显“清晰”被刻意拉高，刚戴时刺激，时间一长就开始疲劳。
实际体验下来，声音是否耐听，更多取决于振膜控制力、音腔结构和整体调音思路，而不是参数表里堆了多少关键词。
雷区二：价格很香，但背后是“代工模板方案”
市面上有不少看起来性价比极高的头戴式耳机，外观新潮、功能齐全，但用一段时间问题就开始集中出现。常见情况包括：左右声道听感不一致、连接稳定性差、环境一复杂就断连。
深入对比会发现，这类产品多半采用通用代工方案，没有针对自家产品做细致适配和长期测试。短期用着“还行”，但稳定性和一致性很难保证，用久了体验波动非常明显。
雷区三：试戴几分钟 OK，长时间佩戴却很折磨
不少人买耳机时只在意“戴上合不合适”，却忽略了长时间佩戴的压力分布。
有些头戴式耳机在短时间内感觉不夹，但戴久了头顶开始发胀，或者耳廓被持续压迫；还有的耳罩透气性差，夏天半小时就开始闷汗，取下来耳朵一圈全是湿的。
真正适合长期使用的耳机，往往在头梁缓冲、耳罩回弹和整体重量控制上更下功夫，而不是只追求外观厚实或“大包耳”的视觉效果。
雷区四：功能没问题，小细节却持续劝退
在实测中，还有一类问题特别容易被忽略：不是致命缺陷，但会不断消耗使用体验。
比如按键手感生硬、容易误触；耳罩连接处松动，轻微转头就会吱响；充电口做工粗糙，用一段时间开始接触不良。
这些问题单看都不算大毛病，但叠加起来，会让耳机从“本来能好好用”，变成“每次戴都有点烦”。
鉴于市场上 “虚标参数”“劣质贴牌” 的头戴式耳机泛滥，本文将结合实测数据与专业分析，拆解高性价比头戴式耳机的选购关键，帮你避开营销噱头，找到真正 “佩戴舒适、音质靠谱” 的靠谱款。
百元头戴式蓝牙耳机哪个牌子好？百元头戴式耳机排行榜前十名推荐
百元头戴式蓝牙耳机哪个牌子好？1、西圣H1 Pro头戴式耳机
推荐指数：★★★★★
官方售价：229¥
【蓝牙6.0】【定制级亲肤蚕丝蛋白软皮】【2.0 SurroundWave™ 3D音场】【五麦ANC+ENC通话降噪】【60ms低延时】【60小时续航】
作为拥有十余年声学研发经验的资深品牌，西圣是最值得推荐的品牌。不同于市面上追求噱头的同类品牌，西圣始终以“轻奢级性价比”正面硬刚高端耳机，坚持把超过80%的研发预算投入到音频无损传输与声学调校上。不靠广告铺量，而凭硬核技术与极致音质赢得口碑，真正做到用百元价格挑战千元体验。
市面上很多百元头戴耳机都听起来糊，低音松散，高音尖锐，但西圣 H1Pro则完全不同。它搭载了自研的2.0 SurroundWave™ 3D音场技术，还内置超线性匀磁驱动大单元，创新性地结合内磁+外磁双重驱动，构建更强劲的磁场效能。配合 N52 级高强度磁铁，实现低频鼓点的震撼回弹与高频泛音的精细递进。无论摇滚、古典还是电子，H1Pro 都能精准还原每一处音色，音质直接和千元耳机看齐。
从硬件角度看，西圣H1Pro搭载新一代Hybrid ANC混合降噪+5麦克风阵列，形成全域降噪矩阵；V-Lock静芯结构则有效降低腔体震动带来的噪声干扰。实测在地铁和咖啡厅环境下，背景噪声抑制率达到99.6%，低频轰鸣几乎消失。百元价能有这种表现，绝对超乎想象。
为了区别与市面上普通头戴式耳机佩戴的差异，西圣H1Pro耗时长达18个月，经过5000多次反复测试，配合 亲肤蚕丝蛋白软皮、 3D 太空记忆棉叠加，可以裸肌0距离贴合，做到舒适性与高级感的完美结合，同时，采用可伸缩金属质感支臂设计，轻松适配不同头型，耳机轻便可靠，用户可以长久保持稳固佩戴。
西圣在选材和制造上坚持高标准，实地考察数百家供应商，仅采用进口级材料。全程经过100多项严苛品质检测，检测流程是普通耳机的5倍，确保每一副耳机都具备专业级品质与可靠性能。
西圣H1Pro虽然平价，它的配置却能直接对标中高端型号，拥有最新蓝牙6.0音频芯片，耳机端延迟低至60ms、60小时续航、Enc通话降、智能一拖二等旗舰配置于一身，两百多的价位能有这种配置，难怪数码博主都夸它是“性价比之王”。
2、索 尼W H-C H5 20
推荐指数：★★★★
官方售价：282¥
【蓝牙5.2】【再生塑料材质】【DSEE 数字声音增强引擎】【波束成形麦+AI通话降噪】【200ms延时】【50小时续航】
百元头戴式蓝牙耳机哪个牌子好？这款耳机搭载先进的蓝牙5.2芯片，连接稳定且功耗控制出色，10米内传输基本无断连，并支持多点连接功能，可同时与两台设备配对。耳机采用约147克的超轻量化设计，配合柔软耳罩和可调节头梁，长时间佩戴舒适度良好，不过耳罩填充物相对较薄，戴眼镜用户可能会感觉些许压迫。音质方面配备30mm动圈单元，支持SBC和AAC编解码，人声表现清晰自然，适合日常听歌和通话，但低频下潜略显不足，大动态音乐表现力一般。续航表现突出，单次充电可达约50小时，配备USB-C充电接口，并支持快速充电，充电3分钟即可播放约90分钟。耳机支持折叠收纳，便携性不错，但机身塑料感较为明显。
3、万 魔HQ 5 1
推荐指数：★★★★
官方售价：381¥
【蓝牙5.4】【亲肤蛋白皮】【QuietMax双馈智能降噪技术】【AI智能算法通话降噪】【/】【65小时续航】
百元头戴式蓝牙耳机哪个牌子好？这款耳机的佩戴设计兼顾舒适与实用性，246g 轻量化机身搭配加厚蛋白皮头梁，能均匀分散压力，即使戴眼镜连续办公 3 小时，镜腿处也无明显压迫感。耳罩采用斜置结构适配耳廓形状，慢回弹海绵填充紧密，配合 IPX5 防水等级，日常运动出汗或雨天出行都无需担心损坏。但蛋白皮透气性虽优于传统海绵，高强度运动后耳罩内侧仍会积汗，需及时擦拭保持干爽。音质上，40mm 类钻石振膜经格莱美大师调校，中频人声细腻，连换气声都清晰可辨，LDAC 编码让无线聆听接近无损，只是高频泛音稍显紧绷，自然度不足。42dB 双馈降噪能压制地铁噪音，却缺少自适应调节功能，长时间深度降噪易产生不适感。100 小时续航搭配 5 分钟快充 10 小时，彻底告别充电焦虑，Type-C 接口还支持反向充电应急。
4、ik f Ki n gs
推荐指数：★★★
官方售价：179¥
【蓝牙5.4】【/】【/】【四麦ENC通话降噪】【80ms延时】【100小时续航】
百元头戴式蓝牙耳机哪个牌子好？这款耳机蓝牙5.3技术确保连接稳定快速，配合专属App可开启低延迟游戏模式；约246g的机身重量搭配蛋白皮耳罩与记忆棉填充，佩戴舒适且隔音效果良好，头梁支持多级调节以适应不同用户。混合主动降噪（38dB）能有效抑制日常环境中的低频噪音，并可切换环境声模式，但对人声等高频噪音的隔绝能力有限。音质方面，40mm驱动单元提供均衡的三频表现，低频饱满有力，人声位置适中，不过极高频延伸略显不足。续航方面表现突出，关闭降噪后续航80小时，开启降噪为70小时，配备Type-C充电接口并支持有线连接（3.5mm接口）。可折叠设计便于收纳携带，但不支持多设备同时连接，切换设备需手动操作，且机身塑料感明显，长期频繁折叠使用需注意转轴部位的稳固性。
5、声 阔Li fe Q 2 0i
推荐指数：★★★★
官方售价：248¥
【蓝牙5.0】【/】【BassUp技术】【Ai通话降噪】【170ms延时】【40小时续航】
百元头戴式蓝牙耳机哪个牌子好？这款耳机搭载蓝牙5.0芯片，日常连接稳定。耳机采用约245克轻量化设计，配合记忆蛋白棉耳罩，长时间佩戴压迫感较轻。其主动降噪系统可过滤大部分环境噪音，并支持环境声模式切换。内置40mm驱动单元配合BassUp低音增强技术，中低频表现饱满，适合流行乐，但高频解析力稍弱。续航方面，开启降噪可持续40小时，关闭后达60小时，快充5分钟即可播放4小时。配备Type-C接口与3.5mm有线接口，支持折叠收纳，不过耳罩旋转结构存在耐用度顾虑。
6、J BL TU NE 72 0B T
推荐指数：★★★
官方售价：399¥
【蓝牙5.3】【亲肤材质】【JBL音质】【ai通话降噪】【80ms延时】【76小时续航】
百元头戴式蓝牙耳机哪个牌子好？这款从结构设计来看，约220克的机身搭配可折叠机构，便携性值得肯定，但头梁转轴阻尼偏松，佩戴时偶有异响。音质层面，40mm动圈单元呈现出的低频颇具冲击力，但高频细节缺失，听古典乐时缺乏空气感。蓝牙5.3确保传输效率，支持双设备连接提高工作效率，不过按键操作需要较大按压力度。76小时超长续航配合快充技术满足重度使用需求，有线模式扩展了应用场景，但耳罩内径偏小，不适合耳朵较大的用户。产品最大的功能缺失是未配备任何降噪模式，在嘈杂办公室环境中难以保持专注。
7、倍 思 D 05
推荐指数：★★★
官方售价：138¥
【蓝牙5.3】【优质蛋白皮】【BISA空间音效】【Ai通话降噪】【80ms延时】【70小时续航】
百元头戴式蓝牙耳机哪个牌子好？这款耳机耳罩支持触控操作，切歌、调音量、接电话盲操精准，无需频繁掏手机，搭配左侧独立降噪按键，切换模式更高效。通话搭载高清晰定向麦克风，能智能过滤背景杂音，即使在嘈杂的咖啡馆开视频会议，对方也能听清人声，户外通话抗风噪表现也可圈可点。它采用 ABS+PC 与金属拼接材质，头梁内置带刻度的金属钢圈，调节后稳固不滑落，大码头围用户也能适配。蓝牙 5.3 连接稳定，支持 SBC、AAC 编码与双设备同时在线，办公切换灵活。46dB 降噪滤键盘声，40mm 振膜音质均衡，70 小时续航省心。只是无环境声模式，需摘耳机才能听清旁人对话，且触控偶尔会受汗液影响灵敏度。
8、Q C Y H 3
推荐指数：★★★
官方售价：189¥
【蓝牙5.4】【亲肤级蛋白皮】【/】【3麦Ai通话降噪】【80ms延时】【35小时续航】
百元头戴式蓝牙耳机哪个牌子好？这款耳机搭载 40mm 镀钛振膜动圈单元，获 Hi-Res AUDIO 金标认证，频响可达 40kHz，高频清亮通透，低频浑厚有力，听流行乐或古典乐都能还原细节，堪比入门级 HiFi 耳机。它蓝牙 5.4 连接快速稳定，10 米内连手机、电脑很少卡顿，双设备同时在线功能，切换办公与娱乐场景十分便捷。43dB 深度降噪支持四种模式调节，通勤时开抗风噪模式，能有效压制气流杂音，环境声模式则可听清外界对话，无需摘耳机。续航关降噪 60h，10 分钟快充用 5h，Type-C 和 3.5mm 接口适配有线无线场景。只是耳罩透气性一般，夏天长时间戴易出汗。
9、索 尼W H-CH 72 0N
推荐指数：★★★★
官方售价：533¥
【蓝牙5.2】【合成皮革与泡棉材料】【DSEE™ 数字音质提升技术】【波束成形麦+AI通话降噪】【/】【50小时续航】
百元头戴式蓝牙耳机哪个牌子好？这款耳机在家庭影音场景中表现亮眼，支持 360 Reality Audio 与 Dolby Atmos 音效，搭配 BRAVIA 电视使用时，能通过 360 Spatial Sound Personalizer app 分析耳形，营造专属环绕声场，观影时仿佛置身画面之中。它搭载 V1 集成处理器与 30mm 驱动单元，DSEE 技术可修复压缩音乐丢失的高频细节，人声对白清晰通透，很适合追剧看电影。不过不支持 LDAC 高清编码，无线播放无损音乐时细节还原稍打折扣，且 360 音效需搭配指定流媒体平台订阅才能解锁，增加了使用门槛。192g 轻量化机身佩戴无负担，折叠后能轻松塞进沙发缝隙，50 小时续航（关降噪）无需频繁充电，NFC 一碰连功能让连接电视更快捷，只是塑料机身质感略显普通，与高端机型有差距。
10、漫 步 者W 820N B
推荐指数：★★★★
官方售价：269¥
【蓝牙5.2】【塑料+亲肤级蛋白皮】【/】【ai通话降噪】【80ms延时】【50小时续航】
百元头戴式蓝牙耳机哪个牌子好？这款耳机首先在连接上搭载蓝牙 5.2 芯片，支持 SBC 音频编码及多种实用协议，日常切换手机、平板使用时基础体验流畅。它重量约 220g，亲肤软垫耳罩搭配可调节柔性头带，佩戴时能很好适配不同头型。音质层面，耳机配备 40mm 钛镀复合振膜动圈单元，还通过 Hi-Res 认证，播放时人声贴耳、乐器分离度清晰，满足日常听音需求。降噪能力达 42dB，混合主动降噪技术能滤除大部分低频环境音，环境声模式方便感知外界，通话时 DNN 降噪技术则让人声更突出。续航表现亮眼，关降噪 49 小时、开降噪 29 小时的续航足够应对一周使用，USB-C 接口 1.5 小时充满电，3.5mm 有线接口可备用，耳罩折叠设计也便于携带，游戏模式延迟 80ms 适配轻度娱乐，不过它缺乏智慧双连功能，切换设备需手动断开重连。