由上至下，我试图构建一名篮球教练员所需的执教体系，在此之前，分别从：理念与哲学、球员品质、核心原则、攻防体系、战术设计原则以及训练体系六个维度进行了论述，在上一篇文章中我们讨论了微观训练的一些细节问题，今天我们一起探讨作为教练员最应该看重的四个影响因素，作为基层教练，处理好四个要素中的三个就可以获得比赛胜利，因此，在平时训练中我们应格外重视。

第一个要素：篮板球成功率

篮板球包括后场篮板球与前场篮板球，后场篮板球在我看来更为重要（对方罚球时也属于后场篮板球），因为前场篮板球的争抢本身难度就大，且如果多人去抢前场篮板球，一旦没有抢到，很容易被对方快攻得分，因此得不偿失。

但如果我们没有办法抢到后场篮板球，就会带来两个致命的后果：第一，给了对方二次进攻的机会（并且大概率是在限制区附近）；第二，我方无法及时发动快攻，降低了轻松得分的比例。

而在抢后场篮板球的细节层面，有两点需要额外注意：第一，很多球员没有养成卡人、卡位的习惯，总是在跟对方比谁跳得高。这是丢掉后场篮板球最为重要的因素。而且是完全可以通过训练加以改正提高的。第二，很多外线球员总认为争抢后场篮板球是内线球员的事，与自己无关。这是极其严重的错误思维。后场篮板球需要每一名球员去拼抢。

第二个要素：快攻比例与成功率

对于基层比赛而言，“快攻比例与成功率的多少直接决定比赛胜负”这句话一点也不夸张。为什么，因为快攻得分是除了罚球以外最为简单的得分方式。而罚球的次数非常有限，且受到防守队员是否正确使用防守动作、我方突破能力、裁判判罚尺度等多重因素影响。

与此同时，阵地进攻水平对于基层比赛的球队而言基本是半斤八两，因为阵地进攻需要5个人多年的磨合才能够形成足够的默契度，从而让球可以流畅的运转。大家应该知道，基层比赛中联防或者联防式的人盯人防守是非常多的。要想依靠某个球员的单打独斗在阵地进攻中获取分数（准确讲是持续的获取分数）是非常困难的（从长远角度考虑）。

因此，我们会发现，在基层赛中，哪支球队快攻比例多、成功率高往往就是赢球的一方。所以，在平时的训练中，我们首先要帮助球员建立快攻意识，这种意识主要包括：我方抢到后场篮板球后的快攻意识以及对方中篮后的快攻意识、以及我方抢断后、对方主动失误后的快攻意识等。其中，抢到后场篮板球后的快攻意识最为重要，因为这个比例是最高的。

第三个要素：进攻失误比率

首先，失误分为两类：受迫性失误与非受迫性失误。对于基层比赛而言，我们首先要解决的就是非受迫性失误的问题。在进攻端，非受迫性失误的种类有很多，比如，三威胁突破走步违例、因默契不够导致传球失误、上空篮不中、投篮三不沾等等。

这些低级的失误（错误）都有一个共性的特征，那就是这些失误的产生不是因为对方的防守有多么出色，而完全是出于个人的坏习惯、消极态度以及较差的基本功等因素所导致的。这些失误完全可以通过日常的训练来解决掉。

在这些非受迫性失误中，其后果最为严重的一类是直接创造对方快攻的机会。这个场景大家应该不陌生：一名进攻球员出于某种原因向底角区域运球，突然遇到包夹防守，该球员很本能的将球传向三分线弧顶的队友，结果被附近埋伏的防守队员抢断球，并直接一条龙快攻得分。

这种失误是非常致命且杀伤力极大的，一方面我方丧失了一次进攻得分的机会。更重要的是，我们给了对方轻松得分的机会。“轻松”就意味着在下一个回合对方有更充沛的精力进行防守，且在气势上给了对方乘胜追击的可能性。此时如果连续出现致命失误，比赛很可能被打花，后果可想而知。

第四个要素：罚球比例与命中率

我方罚球比例越高意味着轻松得分的机会越多，进球概率越大。罚球是比赛中唯一一个没有防守队员干预（身体层面）的比赛场景，罚球多少与球员造犯规能力、裁判吹罚尺度、球队进攻风格等因素有关，在可控性层面属于较难的一类。

而罚球命中率相比较罚球比例而言，完全可以在日常的训练中反复打磨、逐步提高。比赛中的罚球命中率主要与球员投篮技术、球员体能、球员心理抗压能力三个层面有关。而这三个维度是完全可以在训练中进行针对性的练习，从而提高自身的罚球命中率。

有关罚球的文章本人写过很多，就不再赘述了。总而言之，以上四个要素，是决定比赛胜负最为重要的因素。同时，也应该是我们在微观训练层面每次训练课都应包含的必要训练内容。比赛中球员的行为来源于日常训练，只有刻意的、反复的打磨正确的思维与动作习惯，才能在比赛中“正确的”发挥自身水平。