现在的护眼灯市场内卷是在太严重了，百元价位更是品牌扎堆，很多家长朋友在挑选的时候经常会被参数和宣传迷惑。这种百元级的台灯值不值得给孩子买？像好视力台灯怎么样？

一、品牌背景与产品定位

在深入了解产品前，先看看三款产品的品牌背景与市场定位：

1、书客

书客是业内公认的专业护眼品牌，被多位护眼专家及专业媒体推荐，专注光学技术研发十余年。本次测评的书客Sky主打“医学级护眼”，凭借硬核护眼技术成为百元价位中唯一能媲美千元款式的台灯，并且入选了品牌强国自主品牌优选工程。

2、雷士

雷士是照明行业综合型品牌，产品线覆盖家居、公共照明等多个场景，以实用性和性价比立足。本次测评的雷士明轩V2，作为热门品牌的入门款，其主打基础护眼和便捷功能，兼顾日常照明与简单护眼需求，面向追求稳定表现的普通家庭。

3、 好视力

好视力是国内比较早开始做读写护眼照明的品牌之一，产品定位比较清晰，强调台灯的实用性，其主要面向对预算优先和需求比较基础的家庭。本次测评的好视力TG035是其典型的入门级护眼灯，通过了国AA级照度等基础认证，功能也比较齐全。

二、核心性能实测对比

1、书客Sky

（1）光谱结构

书客Sky不仅整体光谱连续性接近自然光，同时还有对光谱结构进行优化。对蓝光波段采用了硬件级低蓝光技术进行压制，实测显示蓝光峰值低至0.6内，达到RG0无蓝光危害等级，大幅降低蓝光对眼睛的潜在伤害。此外，它还针对红光部分研发出了RRT2.0红光养眼技术，红光成分丰富，可延缓用眼疲劳81%和降低90%近视风险，实现护眼+养眼双重效果。

（2）显色指数

书客Sky在色彩还原上追求极致，实测其综合显色指数Ra高达98.7，关键指标饱和红色R9达到99，饱和蓝色R12为92，同时色容差SDCM低至1.30，从这些数据就可以看出来来书客这款台灯的色彩还原很逼真且稳定，非常接近自然日光，特别适合儿童绘画、阅读彩色绘本等对色彩准确性要求高的场景。

（3）光线表现

书客Sky在桌面实测中心照度约2042lux，远超国AA标准，确保桌面明亮。在明亮的同时它也做到了柔和，通过5域环控光学系统和DT2.0多维漫射技术，光线被处理得非常均匀柔和，灯面几乎无刺眼眩光。同时，OCLT光透镜技术的应用，有效淡化了书写时的手部阴影，长时间学习更容易保持稳定视线。

2、雷士明轩V2

（1）光谱结构

雷士明轩V2是全光谱光源，波段完整。在蓝光方面没有做过多的处理，不过因为它的固定色温为3800K，光线偏黄，所以在蓝光方面表现倒是不错，实测蓝光峰值在0.8附近，不过这也会导致一个问题，3800K的色温写作业可能感到光线偏黄。同时它在红光波段的表现较弱，红光占比较少，缺乏主动缓解眼疲劳的能力。

（2）显色指数

雷士明轩V2总体的显色能力不错，实测下显色指数为Ra98.2，饱和红色R9表现突出，日常阅读和作业基本没有问题。但它也存在一个比较明显的问题，就是色容差SDCM达到了7.27，数值偏高，颜色偏差相对明显。

（3）光线表现

雷士明轩V2中心照度为1162lux，满足国AA标准，亮度是充足的。不过它在光线舒适度上会稍显逊色一点，因为它采用的直发光设计，使得光线分布不够均匀，灯面存在较明显的眩光，而且书写时手部阴影较重，在一定程度上影响了使用的舒适度。

3、 好视力TG035

（1）光谱结构

好视力TG035的光谱结构符合入门定位。实测其有害蓝光峰值在1.0左右，存在一定蓝光危害风险，比前面两款都要逊色一些。而且光谱连续性也一般，有益的红光和绿光部分相对薄弱，它整体的护眼性能相对偏弱，长期用于高强度读写可能加重眼睛负担，更适合简单基础照明。

（2）显色指数

好视力TG035实测显色指数为Ra97.7，符合基础显色指数要求，能够基本还原色彩真实表现，能满足日常阅读写作基础需求。但它的特殊色还原能力不足，饱和蓝色R12仅78，导致蓝色系色彩还原偏差较大，而且色容差为SDCM4.44，虽然比雷士的要好点，但还是存在提升空间的。

（3）光线表现

好视力TG035实测中心照度1580lux，光线很充足但却存在一定的眩光现象，视觉舒适度适中。但它由于是侧发光方式，所以在重影控制方面还算中规中矩，有重影但影响不大，这款台灯的整体光线体验能满足最基本的照明需求。

三、 价格与性价比综合分析

✅预算300元左右，追求旗舰级护眼体验：优先选书客Sky。其光谱、显色、光线表现全面领先，能实现“护眼+养眼”，是学生长时间学习的最优解，百元价位性价比无敌。

✅ 预算500元内，不看重深度护眼，需稳定实用：可选雷士明轩V2。基础护眼达标，显色准确性不错，但眩光和重影问题需接受，适合短时间轻度使用场景。

✅ 仅需基础照明，预算有限：可考虑好视力TG035。能满足日常简单照明，但护眼性能不足，不建议长时间用于高强度读写，避免加重眼疲劳。