炎炎夏日，高温潮湿的环境下，宝宝易发湿疹和痱子。
二者症状相似但护理方式不同，许多家长在面对这两种皮肤状况时确实难以准确区分，而错误判断的护理方式反而可能加重皮肤损伤[1]。
痱子 or 湿疹4招辨别
家长自查TIPS：若皮疹集中在出汗多的地方+天气炎热时加重→优先考虑痱子；
若皮肤干燥处反复发作→警惕湿疹。
痱子科学护理“三步法”家长速记1. 降温
高温时，应避免给宝宝穿盖过多衣物，适当使用空调、电风扇等设备，凉爽的环境是治疗痱子最为主要的，需注意以下几点：
①室内温度以孩子不出汗最为适宜；
②电风扇放在远处，使用摇头模式，以增加空气流通；
③可以考虑为宝宝更换为冰丝或者苎麻材质的凉席，改善痱子情况。
2. 保持身体清洁干燥
用温水为宝宝轻轻擦拭身体，尤其是皮肤褶皱处，这样能有效避免汗液对痱子区域的进一步刺激。洗澡后应及时擦干身体，水温不宜过高，30 度左右即可。
3，防止感染
痱子也会有局部痛感或者痒感，及时修剪宝宝的指甲，防止抓破患处引发感染。
医生提示：湿疹的正确护理方法对于轻度湿疹，做好保湿工作通常即可缓解。而对于严重湿疹，则需在医生指导下规范使用激素药膏，并配合使用适合宝宝的保湿霜。
痱子和湿疹混合出现怎么办？部分宝宝可能同时出现痱子与湿疹，家长可按以下方法进行护理：
1. 降低室内温度，保持凉爽与透气，既有助于痱子好转，又不影响湿疹恢复。
2. 治疗上以治疗湿疹为首位，在凉爽、透气的基础上，给宝宝保湿护理。建议选择宝宝可用的保湿乳液，避免使用油腻、封闭性强的产品，如凡士林，避免封闭汗腺，加重痱子。若湿疹症状未改善，请及时就医。
随着天气逐渐炎热，希望小编的分享能帮助各位家长更好地应对宝宝皮肤问题，让每个宝宝都能度过一个干爽、舒适的夏天。