春天菠菜、韭菜靠边站,多吃它,开胃散寒,健脾理气,不和面不擀面,两分钟出锅,比肉都香!

佳肴美食记 2周前 (03-11) 阅读数 0 #推荐

在烟火人间的小小厨房中,总有一些食材带着岁月的香气悄然登场。茴香,那一抹翠绿中藏着田野的芬芳与自然的馈赠,它独特的气息似微风轻拂心头,让菠菜和韭菜在它面前都黯然失色。

作为伞形科植物,它不仅具有独特的风味,更蕴含着丰富的营养价值。它富含维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质,具有开胃散寒、健脾理气等功效。它还含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。这对于久坐不动、饮食不规律的人来说,是非常有益的。

在日常饮食中,茴香常以包饺子、做包子的形象出现,不过今天我们要对它进行一次创新烹饪。将茴香与鸡蛋巧妙结合,制作成金黄酥脆、香气四溢的茴香鸡蛋饼,既能保留茴香的营养,又能带来别具一格的味觉体验。

【茴香鸡蛋饼】

食材准备:

茴香,面粉,鸡蛋,五香粉,盐,食用油

制作步骤:

1.茴香洗净以后沥干水分,去除根部,切碎后备用。

2.将一碗面粉,放入大碗中,加入一勺盐和少许的五香粉,先按照一个方向搅拌均匀,以免后面搅面浆时结块。

3.加入大约一碗的清水,少量多次倒入,边倒边搅拌,将面调成可以拉起线条的稀面浆,然后打入一个鸡蛋继续搅拌,一定要充分搅拌,要相信越搅越光滑哦。

4.将切好的茴香碎倒入碗中,再次搅拌均匀,这样摊鸡蛋饼用的面浆就做好啦!

5.电饼铛中放入半勺食用油,用刷子刷匀,然后将调好的面浆由中间慢慢地倒入,用铲子辅助摊开。

6.尽量把饼摊得薄一点儿,这样用电饼铛煎两三分钟就熟了。全程小火慢煎,先煎至定型,然后轻轻翻至另一面,煎至两面金黄就可以出锅啦!

出锅后的茴香鸡蛋饼可太香啦,离多远都能闻到!那缕香气,宛如一首悠扬的乐章,在空气中缓缓奏响,带着时光的记忆和生活的烟火气,悠悠地飘进我的心房。

它勾起了我心底深处的那些温暖片段。小时候,在乡下的小院里,姥姥也总是会做这样的茴香鸡蛋饼。那时候,阳光总是很轻柔,透过斑驳的树影洒在院子里。我在一旁玩耍,看着姥姥在厨房忙碌的身影,空气中渐渐弥漫起茴香鸡蛋饼的香味。那香味,就像一条无形的线,将我和童年的快乐紧紧相连。

如今,自己亲手做出这熟悉的味道,那香味仿佛穿越了时空,把我带回到了那段无忧无虑的岁月。我闭上眼睛,细细品味着这股香气,仿佛能看到姥姥那慈祥的笑容,能听到院子里鸟儿的欢歌。这茴香鸡蛋饼的香味,是岁月的馈赠,更是情感的寄托,让我在忙碌的生活中,找到了一份宁静与慰藉。

如果你也喜欢吃这茴香鸡蛋饼的话,赶快行动起来吧!记得点赞、关注、分享给更多人,我们下期再见!​

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