胖子以后也有罪了么？12月18日杭州已将体重管理立法，经浙江省人大常委批准，正式实施将在2026年的1月1日！

不少肥胖者看到这里估计都吓坏了，是不是肥胖以后会遇到什么麻烦？

其实简单的理解就是杭州为了市民的健康，出台的一项《条例》，是对市民健康和体重管理的一种保护和监督。

根据这个《条例》的内容来看，政府会在健康和体重管理方面给予市民鼓励和支持，在硬件设施和精神层面给予健康管理最大的支持。

首先强调的就是自我的健康意识，每个人作为自己健康的第一责任人，对自己的健康和体重管理要负责，主动响应号召，通过“管住嘴”和“迈开腿”来改善健康状况。

不仅会在城市健身场所上面增加比重，其中变化比较大的就是支持中小学体育场对公众免费开放，这跟之前是完全不同。

截止到现在大部分的中小学体育场都只限于学校内部使用，如果对外开放，会很大程度的解决城市运动场地不足的情况，大家也不用冒着危险在马路上跑步了。

此外还鼓励各个单位的体育场地面向外界开放，解决了场地的问题，才能鼓励更多市民加入到运动的行列。

除了这些还会给予一定的技术支持，看来这一次是真的要在健康上下血本了。

而通往健康的另外一条路则是“管住嘴”，老话说“三分练七分吃”，很多时候健康和体重都是可以吃出来的，合理的饮食加上适量的运动，才能让效果事半功倍。

这一点具体表现在鼓励商家为消费者提供低油、低盐、低脂、低糖专区，并且在售卖的过程当中有效的标记热量，让消费者能够更好的计算自身摄入的热量。

配合提供的技术支持，计算好每天的代谢和热量摄入，让肥胖者能够更准确的制造热量缺口，从而实现控制体重的目的。

这也能够很好的解决一些健身人士的餐饮问题，同时还鼓励用人单位专门开设“三低”窗口，为员工提供更加健康的食物来源。

目前来看阻碍人健康状况的罪魁祸首就是垃圾食品，高油高盐高糖的同时，营养还比较单一化，很容易引起肥胖和其并发症。

大部分上班人群苦于没时间自己做饭，在点外卖的时候又不容易找到营养配比比较合理的饮食，如果专门开放这一窗口估计会受到不少人的爱戴。

尽管杭州在市民的体重管理和健康状况的管控一直都做的比较好，但是这次依然身先士卒，是对其他地区的一种表率。

现在国内民众因为巨大的生活压力，导致平时没时间运动，或者本身的运动意识比较匮乏，每天久坐对于身体的各项机能也会伤害很大。

在“三高”人员越来越多的今天，健康问题非常值得被关注，杭州的这一波身先士卒来的相当必要，只有保证人民的健康，才能为发展提供更强的动力。

但是外力永远都不是最关键的，最根本的还是要自己提高健康意识，为自己的健康负责，外界的帮助只能提供到助力的效果，真正的动力还是自己的内心！

不过肥胖者也不需要过度担心，这只是为了服务大众的一项决策，并不是说肥胖会被入刑。

期待这项条例能够在杭州取得不错的效果，成功会最好能够有更多的城市参与其中，积极推动全民健康，帮助大家早点从肥胖和“三高”的漩涡中走出来！